中医界健脾最顶级的方 —— 就是平胃散，四君子、归脾丸都得靠边站！

其实现在人的脾胃差，大多不是真虚，而是堵了。

中焦痰湿堵住通道，营养运化不了，垃圾排不出去，再补都是白费。真正健脾的顶级思路，不是先补，而是先清。平胃散就是健脾最好的开路方。

它没有人参、黄芪这些大补药，却能打通脾胃的通道：苍术燥湿健脾，把黏腻湿气刮掉；厚朴行气消胀，把堵着的浊气散开；陈皮理气化痰，甘草调和护胃。痰湿一清、气机一顺，脾胃运化功能恢复，这才是真健脾。

反观四君子丸偏温补，湿气重的人越吃越胀；归脾丸偏滋腻，积食有火的人越吃越堵；纯补的方子，普通人根本消化不了。

用药需辩证，你是哪种情况呢？
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