黑暗料理_新浪新闻

你个猫机 26-04-28 17:06

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黑暗料理。[拜拜]

发布于江苏

你个猫机：

黑暗料理。[拜拜]

2026-04-28 17:06:09

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Lseyin：

造孽啊，居然还能吃出这玩意！

2026-03-11 22:22:11

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花蕊萦人：

比香蕉含钾更高的食物：深绿色蔬菜、薯类、豆类、菌菇、海带紫菜、牛油果、鲜枣、部分坚果与瘦肉。 #香蕉其实含钾量并没有很高# http://t.cn/AXx4oUsf

2026-04-20 00:14:35

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U-o-U3：

像一颗海草海草海草海草随风飘摇舞蹈～～

2026-04-26 18:17:13

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Amy小北京：

说孕妇多吃鱼孩子会聪明，其实是因为omega 3是胎儿大脑发育所需的重要物质。古人的食材来源少，而鱼虾是富含这类成分的食材，慢慢有了此说法。现代女人的的选择余地就很多了，比如我最常推荐的亚麻籽油，是最经济实惠的Omega 3来源，孕妇每天来一份无糖酸奶+一大勺亚麻籽油，补充Omega 3还能

2023-03-06 14:27:00

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杜婉冬：

就算不说中医，西方营养学也认为，血糖已经出现问题的人，如果继续吃肉吃很多，那就是加速自己的寿命……… 肉和奶制品、动物类加工食品太多是近几十年三高、糖尿病、心血管疾病、癌症高发的主要原因。关于肾和肝的健康，是关注血糖的人最应该关心的基本问题。如果每天吃很多肉，大大提高肾结石风险

2025-07-24 11:59:36

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雁返无南叔：

#南叔的料理实验室# 凉拌海带丝菜谱，以及蔬菜干的泡发科学（没兴趣听我唠叨的朋友，请直接看圖9菜谱。）写这篇，最初是因为要卖干海带丝。在拿它做菜的时候，我发现一个现象：干海带丝刚泡好是深绿色的，但煮过以后变成暗沉的褐色。为什么会这样？这种色变可以控制吗？这激发了我想要探寻一个究竟

2018-10-23 22:58:42

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惠惠有好运h_h：

#微博声浪计划##听见微博# 范志红《食品营养学》第5课精华，不用记专业词，日常吃饭直接用👇 一、蔬菜按颜色分，营养差很多深色蔬菜＞浅色蔬菜，建议每天蔬菜里一半以上是深色 - 深绿色叶菜：菠菜、油菜、小白菜、芥蓝、空心菜、茼蒿营养王者，富含叶酸、维生素K、钙镁、叶黄素，护视力、补

2026-04-21 20:52:40

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卷卷小蜗牛：

孕期每个月身体感受➕注意事项➕营养补充 🥳 恭喜姐妹怀孕了~ 作为过来人，太懂这种感觉了——怀孕后的身体感受真的千变万化，每个阶段都有新的“小挑战”，但也藏着和宝宝一起成长的甜蜜呀！ 📅 孕早期（1-3个月）：身体感受：可能会出现体温微微升高、总觉得累（像感冒初期的乏力）、恶心孕

2025-08-19 22:18:00

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文学书单君：

#营养指导##全民营养提升计划#素食者必看：关键营养素补充指南 [微风]蛋白质：豆类、全谷物、坚果等合理搭配，实现蛋白质互补。 [微风]铁：深绿色叶菜、豆类，搭配维生素C促吸收。 [微风]维生素B12：严格素食者务必通过强化食品或补充剂摄入。 [微风]钙：强化植物奶、豆腐（钙盐凝固）、深绿色叶菜。

2025-06-09 22:19:56

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