勿因事差否定自己_新浪新闻

监控人类 26-04-29 00:47

微博认证：情感博主

不要因为事情没做好就觉得自己是一个很差劲的人

发布于重庆

十七岁不哭en：

穆丝现在最该做的是停止自我否定、停止迎合他人、正确认识自己。一个粉圈如果长期无法获得成就感，那爱也很难维持下去，我们明明在很多地方都做得很好了，不足之处需要大家共同努力去完成，而不是打压已获得的成就，该吹的时候请大吹特吹，该打的时候请不遗余力。

2026-04-04 04:05:31

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推拿熊：

看了一个阿兰·德波顿的视频播客切片，有关如何在心碎后建立自我同情。对我来说很安慰的是：痛苦并不一定带来成长。有些心碎只是悲剧性的，并不是一定要从里面学会点什么。无论如何，不要站在对方的立场上否定自己。不要站在伤害我的人那边。自我否定是很残忍的，永远选择站在自己这一边

2026-04-03 15:03:42

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刘小波的博：

人真正的万丈深渊，不是生活中的事情，其实除了生死，都是小事。更不是别人的否定批评，因为否定批评，你只要不去认同，本质上无法伤你分毫。真正的万丈深渊，是你的自我否定。你只要改了习惯性自我否定，你的自信就会大幅加强。你更自信了，一切都会变得更容易，地球对你来说也是一个小东西。

2026-03-28 23:01:37

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钺人戈：

引发焦虑症的重要原因：一、小时候被父母挑剔，种下了自我否定的种子。二、长大后，挑剔自己——你成了自己最严厉的父母，无时无刻不在审判自己的一言一行。三、外界的苛责转化为永恒的自我攻击，焦虑便产生了。 #原来焦虑症是这么来的#

2026-04-08 18:28:13

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荞麦chen：

对我来说，一个很重要的训练是“克服过度的、无意义的羞耻感”，遭遇挫折、拒绝，经常让我感到的并不是负面结果带来的痛苦，而是羞耻带来的痛苦。被拒绝，甚至可能只是别人没有回复，就感到巨大的被否定……这并非正常的感受。别人只是说：“这件事不行。”我却觉得这是对我本人的否定。这种混淆从何

2026-03-16 12:40:02

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刘小波的博：

一定要不断坚定“我很伟大”的信念。因为事情本质上不能打到你的，别人怎么看你更不能打倒你。但是当你的信念衰败，比如你脑子里经常出现“我一无是处”的想法，你其实正在自己把自己打倒。

2026-04-07 19:16:15

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紫m99：

每个人都在寻找自我认同的道路上变得越来越不认同自己了

2026-04-14 13:45:21

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徐文兵：

老爱自我否定？试试这招。徐文兵老师分享小方法。今日话题：你在自我否定自我怀疑的时候，会怎么做呢？ #智慧# #中医式生活# #徐文兵讲中医[超话]# #认知# #心理学# http://t.cn/AXM7skwj

2026-04-07 12:10:01

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知书少年果麦麦：

被别人的意见动摇的时候，不妨复习北大哲学系开学典礼的致辞：「千万别有任何意义上的自我否定和怀疑，因为我们不需要毫无质疑地接受任何人的任何建议。如果可以在保持当下的心灵平静，且在未来不反复懊恼和悔恨，那么任何一段时光都是值得的。陷入焦虑和懊恼且无法自拔，是我能够想象的、唯一浪费生

2026-01-13 20:43:00

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监控人类：

不要因为事情没做好就觉得自己是一个很差劲的人

2026-04-29 00:47:21

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