第六周停止每天运动_新浪新闻

-豆芽的微博

26-06-01 00:17 微博认证：娱乐博主

第六周
后期不会每天运动（因为我发现我壮了……）

发布于安徽

好运小坛：

第六周🔚 下周继续加油[拜托] .#坛妹日常小记# .#体坛电子竞技俱乐部[超话]#

2026-03-29 22:36:10

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·BLACKCURRANT·：

乍一看以为咱队咋今天又有比赛了❓ 结果仔细一看哦原来不是常规赛出场动画是第六周周最佳阵容[老师爱你][老师爱你][老师爱你]

2026-05-19 15:02:10

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Titi又胖了：

啊哈哈哈哈哈今天的精神状态十分美丽恭喜这个lgd！ #lgd周日的神##lgd第六周周冠#

2026-03-29 21:44:51

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空空两对半：

把影院过得像CP32。简单回顾《挽救计划》上映期间的韩国观影特典，好丰富的特典文化。第一周：除了各种制式影厅都有海报赠送以外，第一周不同影院还推出了票根、太空人徽章、特别版信封影票等。第二周：rocky立体透卡第三周：rocky贴纸装饰套件第四周：手风琴明信片第五周：rocky贴纸第六周：《

2026-05-04 12:12:17

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英雄联盟赛事：

2026LPL第二赛段周最佳阵容—组内赛阶段Week 6： #Viper周最佳选手# 周最佳阵容：上单：BLG.Bin @Bin哥厉害打野：BLG.Xun @彭立勋中单：BLG.Knight @Knight522 下路：BLG.Viper @BLG_Viper 辅助：BLG.ON @BLGON 周最佳选手：BLG.Viper @BLG_Viper #2026LPL周最佳阵容##2026LPL第二赛段#

2026-05-19 14:00:12

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湖南TEC和平精英分部：

#虎啸湘江破长空##2026PEL夏季赛开赛# 📌【体坛赛场速报】 ⭐2026PEL夏季赛第一周突围赛第六场 📍比赛地图：沙漠本局淘汰：3 本局排名：13 目前积分：22 目前排名：15 #体坛电子竞技俱乐部[超话]#

2026-05-28 22:11:00

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狂很子老：

【包场!】常规赛最后一周最佳阵容出炉，Viper拿到周MVP，BLG五人全员上榜🔥 #Viper周最佳选手#

2026-05-19 14:06:47

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Clownyx：

歌手排名周兴哲怎么可能才第六？我觉得除了齐豫这座山至少是第二吧[费解] #歌手直播#

2026-05-22 22:32:22

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甄心忙果_：

BTS《ARIRANG》Billboard 200专辑榜第六周排名第5⃣️名，连续6⃣️周前五🎉 本周销量56,000，6周累积销量1,148,000✅ 历史第一张前十在榜超过6周的K-POP艺人专辑✅ 走势：*1*-*1*-*1*-3-4-5 在榜：6周 #BTS演唱会#

2026-05-04 16:03:43

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-豆芽的微博：

第六周后期不会每天运动（因为我发现我壮了……）

2026-06-01 00:17:55

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黑猫的黑：

这是我坚持运动的第14年。刚运动的时候我以瘦为美，现在更爱有力量的身体和健康的生活方式，因为#停止内耗的方式是立刻运动# 。但也经常有人问我运动健身是不是每天只能吃水煮菜？以及自己没有充足的时间运动怎么办？其实当坚持运动和科学饮食成为习惯，利用好碎片时间，好身材就会被轻松拿捏，整个

2024-06-28 18:45:06

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程华清：

一个120斤的女孩，你正常吃饭也就115-125斤晃悠。你每天吃蛋糕也会胖到150斤。但凡你回到正常吃饭你就会瘦到120斤。你吃减脂餐你就会瘦到100斤。只要你恢复正常吃饭就又会回到120斤。比如你是不吃晚饭饿瘦的，那么你就要做好长久不能晚饭挨饿的准备。比如你是一天跑5km瘦的。那就要坚持每天都保持5km

2022-10-29 09:16:32

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泰拳刚猛：

昨天看到FB上有人说自己20岁的时候每天锻炼，举铁，增肌，可随着年纪增加去健身的次数越来越少，因为工作，家庭，孩子，总之原因很多。那些能坚持一辈子运动的人必然有他的原因，他很想知道这些原因是什么。正好今天减脂群里有丫头说到这个，我就随手写了些感想。我是他说的那种从20岁开始一辈子从来

2022-02-10 09:21:50

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徐蕴芸：

春节期间有想坚持运动的吗？这两年比较少发照片，但其实运动这种生活方式没有停止过。不发是因为觉得没什么好说的，大家应该都在其他平台上找资源跟练吧。照片上是JENNIE同款CK，12月30号买到的。42岁半，两个孩子的妈，是个馋嘴，嗜甜食。坚持运动（至少每周三次）。春节期间准备【每天】运动一

2022-01-29 21:10:31

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人民日报健康客户端：

【#两周不运动的身体变化#】#偷懒不运动的身体代价# 在你停止运动一两周里，身体状态就已在慢慢发生着改变了。 [星星]10天不动，大脑血流量会明显下降。 [星星]两周不动，心肺功能可下降超10%。 [星星]两周不动，心血管功能下降1.8%。 [星星]两周不动，肌肉力量可降低1/3。 [星星]两周不动，影响情绪和

2025-09-15 17:51:48

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尊说体育：

#运动过度身体发出的信号# 晨跑时低头看心率表，发现刚跑1公里，心率就飙到了160，比平时快了20多下，明明速度没加快，却觉得心脏砰砰跳得要撞出来——这不是“状态好”，是心脏在发出“超负荷”信号。为了备战越野赛，最近每天加练山地跑，刚开始只是训练后心率降得慢，后来发展到静息心率都比平

2025-09-30 06:18:20

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irene_irene_：

减肥本来一件很简单的事被弄太复杂，误解太多了如果你是医学上的肥胖症下文不适合你 —- 普通人，没啥健康问题就想瘦一点好看一点，单靠运动减肥可以吗？会不会瘦。会。瘦下来能不能维持？能，但你就得一直保持那个运动量（且小幅度增加）。不然三个月运动量瘦下来的肉，停止运动不出一个月就能胖

2022-07-14 23:45:46

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