【每日食疗】灵芝炖鸡（提高免疫力）

材料：灵芝25g，党参25g，龙眼肉40g，鸡肉150g，姜一片。

做法：

1.鸡肉切块、过水备用，灵芝、党参、龙眼肉洗净；

2.加净水适量，大火煮沸后、放入所有材料，先用大火煮10分钟，再转文火煮2钟头后调味即可。

功效：此汤方有补心气，益心神之效。

注意：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

⁠温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄##中国道家##正午道院##中医养生#