#600度以上近视的人要避免剧烈运动#
是的，高度近视要减少剧烈活动，因为容易造成视网膜脱落，例如跳绳、蹦极等。眼睛里漂浮着不完全液化的玻璃体，随着运动、眼球转动，可能把眼睛周边比较薄弱的视网膜拽下来，出现闪光感。
家里有亲人前几年就是网脱严重差点失明，去医院看医生都会问是不是高度近视，因为概率非常大。
高度近视如果出现眼部不适有幻影，闪光感一定要及时就医，网脱轻度激光就能治疗，严重只能手术了，运气不好需要打油那种恢复期会非常非常痛苦。