吃完虾不要剧烈运动_新浪新闻

Lily_月儿圆

26-06-12 20:27 微博认证：头像本人

#吃完虾千万不要剧烈运动#超级开心
可以沉浸式放空了

发布于云南

昭昭御风起：

毒五月即将来临，今年的毒五月恰逢甲午月，火最旺的时候，一定要注意身体健康，古人认为，毒五月是最容易生病的月份，细菌病毒活跃，一定要注意饮食安全，莫贪凉，莫情绪激动，不要剧烈运动。很多人会感到这个月浑身乏力，提不起精神是正常现象，因为火太旺耗气伤津，很容易气血不畅，本月明哲保身即

2026-06-09 14:58:33

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危险收容707号：

大家尽量还是少熬夜吧。尤其是熬夜之后真的不要剧烈运动了。因为人在心率过高的时候往往是不会有感觉的，我以前就有过心率过快的问题，在平静状态下我的心率能飙升到110多，但自己完全意识不到。而熬夜本身就会让交感神经持续高度兴奋，你的心率和血压都会升高，这个时候如果再剧烈运动就会进一步加

2026-03-24 22:22:05

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蕊蕊的驿站：

#600度以上近视的人要避免剧烈运动# 作为一个高度近视的人，看到这个话题真的深有感触。我左眼700、右眼850，以前总觉得“不能剧烈运动”是医生吓唬人，直到身边有朋友打羽毛球时扣杀太猛，视网膜直接裂了。当时她只是觉得眼前有黑影飘，像蚊子一样，第二天检查就发现已经局部脱离，紧急做了激光手术

2026-06-07 12:33:28

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生命时报：

【#真正不建议在经期做的事#】#经期最好不要做这10件事#整体来看，月经期间的抵抗力和体力，会出现一定程度的下降；凝血功能也不太给力……建议大家做事情要“适度”，比如可以运动，但不推荐剧烈运动；可以吃解暑的食物，但不能过度贪凉……以下几件事，不推荐在经期做↓

2026-05-21 15:33:51

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予安知意：

#600度以上近视的人要避免剧烈运动# 核心原因 600度及以上属于高度近视，眼轴被拉长，眼球壁变薄、视网膜韧性下降，剧烈冲击、震动易引发视网膜脱离、裂孔、出血，严重可致视力骤降甚至失明。绝对/尽量避开的运动 - 高强度冲撞类：篮球、足球、拳击、摔跤、橄榄球 - 高空/失重类：蹦极、跳伞

2026-06-07 12:21:27

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中医刘茜檬：

#张雪峰# 惊闻噩耗。最近一两年，尤其是新冠后，太多猝死的消息了。今天门诊还有患者问我她平时需要怎么保养，可不可以多运动？我看了一眼她的月牙，十个手指几乎都没什么月牙，和她说，还是别剧烈运动了，躺平吧，想运动可以做做八段锦这类的。尤其注意不要爆汗，爆汗伤心阳，非常容易猝死。不要

2026-03-24 22:46:29

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生命时报：

【#600度以上近视的人要避免剧烈运动#】#医生提醒高度近视不要跳绳和蹦极# 600度以上高度近视的人群，一定要减少剧烈活动，例如跳绳、蹦极等。眼睛里漂浮着不完全液化的玻璃体，随着运动、眼球转动，可能把眼睛周边比较薄弱的视网膜拽下来，出现闪光感。提醒高度近视的人每年还要常规做一次周边眼底筛

2026-06-06 10:28:26

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做个乌鸦也好：

心源性猝死一般死得很快，送到医院也抢救不了，如果年纪大一点，比如70岁以上，能够心源性猝死倒是一种轻松的死法，病发前没有长久的不适和不能自理，甚至活蹦乱跳，说死就死。看医生的说法是动脉斑块忽然脱落，把血管堵死了，那要有了斑块又不养生，选择剧烈运动，脱落的概率就大，甚至是一种可控的

2026-03-25 01:19:30

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山川故里Arrebol：

常熬夜之人、常伏案看电脑手机之人、性格易怒易躁之人、饮食不规律之人，这四类人是绝对不适合像跑步、羽毛球、撸铁这类剧烈运动的，如果想运动，可以选择太极拳、八段锦这些老祖宗严选的古法健身，不仅调和脏腑、还能安定心神。当然，最重要的是禁止熬夜，别长时间伏案，性格多缓缓，好好吃饭。

2026-03-25 07:52:36

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中医医门似海：

底子不好的不要乱折腾，运动不当反而伤气血。气血不足的人，千万别把运动当"鸡血"打，这是我多年的中医经验忠告。看诊常有这样的患者：脸色像蒙了层黄纸，眼窝发青，走路拖沓着步子，坐下就瘫在椅背上。他们总说："我是不是太懒了？"可这哪里是懒，分明是气血亏虚到连支撑身体的力气都没有了。我很记

2026-05-01 20:47:00

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