#贫血的常见原因# 贫血（低血红蛋白）不仅仅是由铁或维生素B12缺乏引起的。以下是可能导致贫血的营养缺乏列表：
• 铁缺乏 —— 全球最常见的贫血原因
• 维生素B12缺乏 —— 巨幼细胞贫血，常见于素食者/纯素食者、恶性贫血、吸收不良
• 叶酸缺乏 —— 巨幼细胞贫血，常见于饮食不良、妊娠、饮酒
• 铜缺乏 —— 小细胞/正细胞贫血，见于吸收不良、减重手术、锌摄入过量
• 锌缺乏 —— 多为辅助因素而非主要原因，会加重缺铁性贫血
• 维生素B6（吡哆醇）缺乏 —— 铁粒幼细胞贫血，药物诱导（异烟肼）或遗传性比饮食性更常见
• 维生素B2（核黄素）缺乏 —— 正细胞贫血，通过红系增生低下和铁利用障碍引起
• 维生素A缺乏 —— 在发展中国家较为显著，营养良好的人群中罕见
• 维生素C缺乏 —— 通过影响铁吸收导致贫血，见于坏血病
• 维生素D缺乏 —— 通过铁调素/铁调节产生关联，证据仍在不断完善中
• 维生素E缺乏 —— 溶血性贫血，主要见于早产儿
• 烟酸（B3）缺乏 —— 糙皮病（pellagra）的并发症之一，不属于经典三联征
• 硒缺乏 —— 红细胞氧化损伤，见于透析患者、结核病患者、营养不良
• 蛋白质-能量营养不良 —— 红细胞生成素反应降低及珠蛋白合成减少

铁、B12 和叶酸缺乏占了营养性贫血的绝大多数。其他营养素要么只是次要贡献因素，要么主要出现在特定临床情境中（如吸收不良、透析、严重营养不良、早产儿）。​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​