很多人碰到浑身乏力，第一反应都是脾胃出了问题。

中医里脾主管肌肉四肢，脾气不足，四肢得不到滋养，人自然容易累。但很多时候大家会忽略肝的作用，古籍里说肝是“罢极之本”，简单来说，肝负责耐受疲劳。

如果肝气升发不起来，一样会出现明显乏力。临床上观察肝炎、肝硬化的患者就能发现，乏力是他们很典型的不适，而且这种疲惫的轻重，基本和肝脏受损的程度对应得上。

——杏仁郎中