排湿茶仙女都在喝|排湿茶_新浪新闻

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张张小养派

26-07-29 12:19 微博认证：健康博主

排湿茶，仙女都在喝的 http://t.cn/AXChCf09

发布于广西

正骨师张鹏：

瘦子才知道的“排湿王炸”！| 一杯把湿气废姐妹们！是不是总感觉身体重重的，睡不醒，脸还容易肿？🤧 尤其是肚子那一圈，软软的肉肉怎么都减不下去… 这很可能就是湿气重的信号！⚠️ 今天分享一个我喝了一整个春天的“排湿神仙茶”，材料简单，效果杠杠的！👇 【🌟今日份安利：陈皮黄芪排湿茶】

2025-11-05 12:41:12

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张鹏养生说：

三伏天排湿茶？试试简单的姜枣茶

2026-08-05 22:25:32

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张张小养派：

排湿茶，仙女都在喝的 http://t.cn/AXChCf09

2026-07-29 12:19:00

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天然蜂蜜和自然养身：

#湿气[超话]# 中医：养生的正确顺序排湿气 1．排湿茶茯苓、山楂、陈皮、黄芪一起煮 20分钟，再喝少吃甜食、少 2．管住嘴饮酒、少贪凉少吃重口味赤小豆、红薯冬瓜、芡实 3．多吃食物生姜、薏米生姜去皮切片底层逻辑 4．姜枣茶大枣掰开和姜／驱寒／／排湿／一起煮水喝／饮食适量／三伏天

2025-07-11 20:47:23

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真真絮语：

三伏天祛湿正当时 1. 借天力排湿：适度出汗三伏天温度高，身体易出汗，这正是排湿的好时机。早上8-9点晒10分钟后背，或做些快走等轻运动，既能排出湿气，还能趁着代谢快的劲儿帮身体减负。 2. 以茶祛湿：优选绿茶少喝冷饮，换成绿茶更合适。绿茶能解渴、帮着清理肠道湿气，还能让代谢快一点。常

2025-07-06 09:04:26

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张张小养派：

把湿气赶跑后 http://t.cn/AXJuv3xX

2026-05-07 19:09:00

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天然蜂蜜和自然养身：

排湿紫苏茶，健脾祛湿，你喝对了吗？？#湿气# 你接触紫苏最多的时候，是不是在烤肉店里卷烤肉？那你就真的低估它了。其实紫苏在传统草本里，一直都是很经典的一味。它有一种很特别的感觉：不像薄荷那么凉，也不像姜那么热。而是带着一点草本清香，能帮助身体"理顺气"。尤其适合夏天。因为夏

2026-05-24 13:16:51

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青笙挽歌ZH：

#中医养生# | #减肥# 三伏天茶饮清单：10款祛湿排寒茶，轻松应对暑湿困扰✅ 三伏天湿热加重，一杯对症的茶饮不仅能解暑，还能帮身体祛湿排寒。以下10款茶饮，针对不同体质和症状，快来看看哪款适合你！ 🌶️ 1. 姜枣茶（寒湿克星） • 做法：红枣3颗（去核切半）先煮15分钟，加带皮生姜3片煮10分

2025-07-17 00:04:00

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素食营养叔：

广东人最爱的6款排湿茶

2026-06-03 09:39:37

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张张小养派：

这就是我瘦了10斤的秘诀，赶紧试试吧 http://t.cn/AXCVO1BZ

2026-07-31 23:03:00

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