遇到一个从未接触过的任务，
我内心非常烦躁，
但是又找各种办法把这件事处理完美
刚刚豆老师告诉我:面对完全陌生的事，不要盯着整件大事，只找第一步最小动作。先搞清楚规则、查资料、列清单，不用一次性全部解决。未知越大，烦躁越强；信息越多，烦躁越低。
发布于 天津