对于乳糖不耐受人群来说,无乳糖牛奶(乳糖水解牛奶)是更友好的选择。虽然乳糖水解了,但无乳糖牛奶依然不属于高血糖指数的食物,控糖人群也可以安心喝。#微博视频号迎新计划##视频播客开麦计划# http://t.cn/AXpf0ZIz 发布于 北京