大家早早早~
我醒了我醒了我醒了
本来以为自己可以昏天黑地的睡一觉的
结果还是很早自然就醒了[收到][收到]
之前看过一本书叫《睡眠革命》,里面就讲了睡眠周期这个事情
我算了一下差不多睡了7.5h,正好是5个睡眠周期
(1.5h是一个睡眠周期)
怪不得我就这样水灵灵的醒了[开学季][开学季]
也不困也不难受,就想一个鲤鱼打挺翻起来
但考虑到我的老腰
我决定放弃这个危险的想法
发布于 浙江
大家早早早~
我醒了我醒了我醒了
本来以为自己可以昏天黑地的睡一觉的
结果还是很早自然就醒了[收到][收到]
之前看过一本书叫《睡眠革命》,里面就讲了睡眠周期这个事情
我算了一下差不多睡了7.5h,正好是5个睡眠周期
(1.5h是一个睡眠周期)
怪不得我就这样水灵灵的醒了[开学季][开学季]
也不困也不难受,就想一个鲤鱼打挺翻起来
但考虑到我的老腰
我决定放弃这个危险的想法