#上班#迎来节后上班第一天！是不是浑身浑身提不起劲😮💨厌倦焦虑、睡不好、吃不下，甚至肠胃不舒服，工作效率直线下滑。
别怀疑自己状态，这就是典型节后综合征！
玩嗨了的身体还没切换回工作模式，情绪和生理都会出现不适。不必过度内耗，给自己一点缓冲时间，慢慢调整作息节奏，逐步找回上班状态。#坎恋[超话]#
发布于 广东
坎恋
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