#肥胖的最新标准#

2026年6月美国糖尿病协会更新成人超重肥胖诊疗标准，不再单一依靠BMI，新增腰围、腰高比综合判定，且亚裔判定门槛大幅收紧。
新标准中亚裔BMI≥23为超重、≥27.5为肥胖，比我国旧标准、非亚裔标准更严格；亚裔BMI处于23-27.4区间时，男性腰围≥90cm、女性≥80cm或腰高比≥0.5，可直接判定肥胖。

调整源于BMI无法区分肌肉与内脏脂肪，亚裔更低体重下更易堆积内脏脂肪、诱发代谢病。
指南提示“瘦胖子”、健身人群、老人单靠BMI易误判，同时给出规范测腰围方法，从饮食、运动、作息等维度给出腰围超标改善方案，严重者建议就医干预。 http://t.cn/AXaKg1Rm