#肥胖的最新标准#
对！
我开始控糖的时候，很多人，尤其是长辈，都非常不理解。
说都已经“这么瘦了”怎么还折腾？身上没点肉怎么行？

但我和老公就是名副其实的瘦胖子。

我，胰岛素抵抗，低密度脂蛋白胆固醇高，不控制，过几年各种基础疾病说不定就都来了，那种可以预知的中老年生活不是我想要的。

我老公，胰岛素抵抗，脂肪肝，心血管也有一点点板块了，不控制也绝对是不行的。

还好还好，我们及时意识到，及时调整生活习惯。
现在脂肪肝没了，胰岛素抵抗没了，血脂也正常了。

不是瘦胖子了，是真瘦了[哈哈]

下一步，保持生活习惯，增肌。