猪油健康吗？_新浪新闻

海上名医官方

26-06-17 14:41 微博认证：海上名医官方微博

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发布于上海

男科主任医师戚广崇：

【海上名医官方】上海中医药大学附属岳阳医院戚广崇：“辨病辨因辨证”治疗男性不育症。http://t.cn/Ai1AgnHs http://t.cn/R26W0Kk

2019-10-25 11:10:53

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天道无亲999：

中国历史上有功于当时人类，而被封神的神仙和事例（三）有空将陆续整理一批因有功于当时人类而被封神/成仙的历史人物，附核心事迹与神位（官方敕封与民间信仰）。死而不亡者寿，只要人世间还有一个人记得他们的功德，他们就永生不灭。排名不分先后，功绩不论大小。董奉（杏林真人）三国名医，

2026-04-21 06:35:25

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中国中医药报：

【直播预告｜今天19:30！多位中医药领域代表委员做客“两会e中医”直播间，共话中医药发展】“代表委员话中医，群策聚力助发展”！十四届全国人大二次会议和全国政协十四届二次会议在京召开，为回应中医药行业关切，传播代表委员中医药声音，《中国中医药报》社与《医师报》社将于3月6日（周三）19:3

2024-03-06 17:37:03

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UU_越努力越幸运：

医生助理、医生运营、管病人、带新人、产品经理每一件事单拎出来都很难[二哈] 同时要应付这些事情超负荷工作生产队的驴也不能这么干呀[裂开][苦涩][抓狂]

2025-05-11 22:20:34

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王雷军一级营养师：

#健康直播[超话]#厦门市营养师协会几乎每周为会员提供沙龙活动。今年系列主题之一：回到基本点。学习不是一蹴而就，继续教育必然。营养学的基础，需要不断的扎牢[拳头][拳头] 脂肪摄入1:1:1，啥意思？依据来源？ PG2和PG3，要配合着来，磷脂作用，细胞膜需要磷脂，，，合成卵磷脂需要胆碱，，，

2026-04-26 21:15:50

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德国犇犇喜宝滴娘：

我虽然体脂不低，但是腰围肚围都在正常范围。所以不考虑减重减肥。现在目标是维稳，也不想增肥。如果全天脂肪摄入低了，吃的过于清淡了，我还会补点脂肪，凉拌紫甘蓝里加了5克橄榄油和5克奇亚籽油。生怕自己瘦了。反正是优质脂肪要吃够，反式脂肪要少吃。 #202604#

2026-04-10 05:15:38

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养生长寿V：

【高血脂饮食指南高血脂患者如何科学饮食】首先，要注意控制脂肪的摄入量。脂肪是高血脂的主要原因之一，因此需要限制饮食中的脂肪摄入。建议选择低脂肪的食物，如低脂肪乳制品、瘦肉、鱼类和豆类。同时，减少油炸食品、糕点和快餐等高脂肪食物的摄入。其次，要增加纤维素的摄入。纤维素有助于降低

2026-03-24 16:53:00

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AnthroMindXX：

补充一些关于高血压的误解，结合公众号文章一起看更好。 1.钠摄入与健康结果并非简单线性关系相关文献：Sodium, potassium intake, and all-cause mortality: confusion and new findings（2024）指出：钠、钾、钠钾比与死亡率是非线性关系，不是单向线性关系。 The contribution of sodium reduct

2026-03-17 08:33:52

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二子二法师：

吃了很多蔬菜，为什么还便秘？这个之前有宝在评论区问，但是评论区字数限制，我回答得太简略了，很多内容都没有讲，所以单独发一篇。如果身体没有基础疾病的话，那便秘的原因就简单了！ ①蔬菜量其实还没吃够，成年人一天要吃300-500g蔬菜。蔬菜提供不可溶纤维素，这个促进肠道运动。这个量非

2026-01-29 17:02:26

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科学辟谣：

#微博辟谣# 【胆囊炎患者应该完全避免脂肪摄入？这是一种常见误区】零脂饮食不仅没有科学依据，反而可能适得其反。根据Cochrane肝胆疾病组的系统综述方案，过度限制脂肪摄入并不能治疗胆囊疾病，反而可能因胆囊排空减少而促进结石形成。脂肪摄入是胆囊收缩的生理刺激，如果长期完全避免脂肪摄入，胆汁

2026-01-19 17:40:43

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吴佳营养健康：

#每天吃点猪油竟有助控制体重# 请注意，这个小鼠控制了脂肪摄入总量，脂肪25%。另外这个小鼠不吃别的只吃油，他并没有模拟人类膳食每天还吃那么多猪肉[喵喵] 可能理想条件下，吃猪油是不错。但是我们实际膳食中还会摄入别的饱和脂肪，比如红肉比如乳制品。所以考虑到这个结果，如果你在 1 严格控

2025-12-22 07:21:21

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王小峰_带三个表：

很多人不喜欢吃动物脂肪，但是酷爱有毒的种子油。在你们的想象中，吃进去的脂肪会变成身体的脂肪，长在脸上、肚子上，看上去特别不美观。有很多缺心眼的姑娘为此要减肥，只吃主食、蔬菜和鸡胸肉等清淡饮食，希望能把赘肉减下来——你做梦去吧。还有一些想象力丰富的人受到医生的误导，认为吃进去的

2026-05-07 23:14:04

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杜婉冬：

不要把排骨看作“瘦肉”，排骨是五花肉……脂肪含量很高，热量很高…… 有人说我吃排骨就吃五块儿（大的四块儿，小的六块儿），吃的太少了，哎呀呀，那吃多少，跟我老公似的吃两斤嘛😂 如果产后妈妈经常吃排骨，就会容易奶结…… 就，咱们中医养生产后都是滋阴养血活血化瘀的食疗政策哈，没有高脂

2026-05-19 13:33:55

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蓝莓医生：

脂肪肝现在影响着每3个成年人中就有1个。它会破坏你的新陈代谢，导致糖尿病，并增加心脏病的风险。以下是治疗方法： 1，尽量多吃红薯。红薯富含纤维，有助于支持健康的血糖控制。较低的胰岛素水平通常意味着在肝脏中储存更少的脂肪。而这只是开始…… 2，每餐后散步。只需走10分钟，就能帮助减少

2026-06-13 18:00:00

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