夏季养生重在护阳，医生提示三大耗损阳气的行为：大量出汗、喝过多冷饮、吃得太多

我夏天就很容易出汗，只要一热我就会出汗，但是也不是那种夸张的出汗，就正常的那种

夏天我会吃一些冰冷的食物，但是不会太多，我夏天都还是喝热水呢

关于吃的太多嘛，我一般就正常吃，但是偶尔食欲旺盛会吃撑，但也不是经常

#专家提示夏季三大耗损阳气行为#