什么是胰岛素抵抗_新浪新闻

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26-06-23 12:48 微博认证：颜值博主

胰岛素抵抗是怎么回事？ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSt1P97

发布于湖南

饼圈备份录：

你有胰岛素抵抗的迹象（& 你没意识到）： 1. 小便时起泡沫。持续的泡沫尿可能是肾脏正在泄漏蛋白质的迹象。最常见的原因之一是什么？多年的高血糖、胰岛素抵抗和高血压损害了肾脏的微小过滤器。如果经常发生，不要忽视它。 2. 减肥困难慢性高胰岛素促进脂肪储存并抑制脂肪燃烧（脂解作用

2026-06-06 13:06:45

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大叔咖清了：

#胰岛素抵抗# #糖尿病# （转自网络）全球知名内分泌科医生说的，要自然地100%逆转胰岛素抵抗，无需药物。就这6件简单的事，必须每天做： 1.饭后散步饭后走10-15分钟，帮助肌肉从血液中吸收葡萄糖，无需身体分泌大量胰岛素。这是改善身体胰岛素敏感性的最快方法之一。 2.减少饮用卡路里戒含糖汽

2026-05-18 13:09:47

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驴粒粒123：

“做过很多期糖尿病前期、胰岛素抵抗的科普，今天我必须给所有人敲一个最致命的警钟，90%的糖尿病前期都在你的年度体检里被漏诊了。很多人拿着体检报告，看到空腹血糖5.5、5.8，稳稳落在正常范围里就心安理得，觉得自己血糖完全没问题，结果没过几年直接确诊2型糖尿病，整个人都懵了，我之前血糖一直正

2026-04-30 22:03:03

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Amy小北京：

我去医院查VD缺乏症，挂的内分泌科。发现胰岛素抵抗、甲减、多囊人群非常庞大而且愈加低龄化了。今天我前面一个确诊胰岛素抵抗的姑娘22岁，大二开始节食减肥，尝试过一天只吃酸奶和黄瓜、不吃碳水、吃高碳水（馒头减肥）、16+8、20+4，原来110斤，最低减到过90斤，现在140多斤，只要撑不住恢复饮食

2026-05-19 14:20:55

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妈妈种树枝：

多说一句不是爱吃甜食、发胖和晕碳就必然是胰岛素抵抗，但如果突然加重变明显了一定要引起关注。我家应该是有家族糖尿病史，所以之前对自己的反应有心理预期的。但后来看医生，我才发现除了大晕碳每次吃碳水就晕，还有一直反反复复长痘、一直反反复复想上厕所，半夜口渴，以及伤口愈合比其他人好得

2026-05-31 18:45:39

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dede-lab：

还是很推荐有多囊、反复下巴痘的姐妹去戴个动态血糖监测的…… 首先这个东西是可以24小时不间断的检测血糖水平的，和咱们体检只能测空腹血糖或者糖化血红蛋白不一样，它可以实时反映你对不同食物的血糖反应，以及你的胰岛素分泌水平。这个就很重要了，胰岛素抵抗的多囊妹子，可以空腹血糖正常，但

2026-06-05 17:32:54

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Amy小北京：

刚才有个留言是：少吃一餐就少刺激一次胰岛素分泌，对保护胰岛功能更好，你为什么一天吃三顿还号称养生。我：？？？知道16+8吃出多少胰岛素抵抗吗，很多人不在专业人士指导下用这种方法减肥，原本血糖正常的人都吃不正常了。 “吃一次就刺激一次胰岛素” 这句话没毛病，但推导出 “改善胰岛功能

2026-03-17 15:45:00

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峰哥一切为了健康：

#脑梗元凶是餐后高血糖和胰岛素抵抗#大家好，我是峰哥，很多人一直以为，脑梗就是高血压、高血脂惹的祸。#热点科普##健闻登顶计划# 今天峰哥直白告诉大家：真正隐藏最深、最容易被忽视的脑梗元凶，是餐后高血糖，还有胰岛素抵抗！平时体检只查空腹血糖，看着数值一切正常，就觉得自己血糖很健康

2026-05-26 08:22:42

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等风来_zw：

胖就是吃得多、动得少。你应该几十年来都是这样认为。于是少吃。节食。疯狂运动。严格控制饮食，戒掉零食甜品，每天坚持运动。饿到头晕，累到透支。然而，体重反反复复，越减越难瘦，腹部脂肪越来越多。因为热量多少从来不是肥胖的根本原因。只有极少数人是单纯热量超标。对绝大多

2026-06-01 19:09:20

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铅医蔷薇：

#糖尿病并不是单纯血糖高了#糖尿病最常见的两种分型：1型和2型，其中2型占95%以上。#健康奥斯卡##一分钟精选视频扶持计划# 咱们的胰腺上，有一种叫胰岛β细胞（读作“贝塔细胞”）的细胞，它的任务是分泌胰岛素。胰岛素是人体里唯一能直接降低血糖的激素，没有它，血糖就降不下来。 1型糖尿病通常在

2026-06-02 13:10:42

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