夏天女性周期养护！皮肤、身材、情绪状态拉满～ 女性周期是我们每个月特有的黄金期，如果疏畅顺利，不论是气色、身材管理还是精气体力会有一个很大的提升。所以我们日常需要着重围绕减少湿气、疏散、加强这里的循环、我自己也是围绕着“疏”、“排”、“补”三段式调养，不仅痛胀感消失了，连皮肤、情绪、睡眠都上了一个台阶！

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