6.25#跑者日记#2
下班路上继续划划水，先是换乘时#跳绳# 到车来，然后又提前下车#跑步# 回家。体感比早上差多了，感觉就是跑不动，也不是因为臀腿酸痛，可能就是搬了一天的砖比较疲劳吧。不过天是真好，19点了天还很亮，跑完天都没黑，还有小风吹着一点不觉得热，这种天真得且跑且珍惜[鼓掌]
跑步心率数据，#suunto run# 手表平均心率141最大心率154，#高驰心率臂带# 平均心率136最大心率150，两者差得不是很多，但是手表的每公里心率都要比心率臂带的高[叹气]#小区跑者##即刻开跑##夏训##跑步数据控[超话]##keep[超话]##跑步[超话]#运动打卡Day57 http://t.cn/R66p35Q
发布于 山东