#发现脾胃喜欢一切温和的食物#
中医认为脾胃如同煮饭的锅灶，依赖阳气来腐熟运化食物。它天生喜欢温暖湿润的环境，厌恶寒凉和湿气。生冷食物会直接损伤脾阳，导致运化无力，出现腹胀、腹泻等问题 ​