【转发分享！#衰老有两个关键年龄段#，研究发现#饭吃七八分饱能抗衰老#】#抗衰老运动怎么练# 最近一项研究发现，衰老有两个关键的年龄段：“30岁左右”和“45岁至55岁”。但别急，做一个小改变，饭吃七八分饱，时常让身体保持微微饥饿感，帮你抗衰老、延长寿命。http://t.cn/A6gaRHS2 http://t.cn/A6s3Xq8C