不是肝郁icon、血瘀就不要轻易疏肝、活血，就怕越疏越活，气血越虚。疏肝就是疏气，血随气走，长疏气血就容易走掉。很多人上了年纪的人认为脑梗icon、心梗icon就是气血瘀阻，所以长期用一些田七、三七粉等来疏通气血，以为通了就能预防心脑血管病icon。却不知道年过四十后，阴气过半（阴精过半），原来就只剩半罐子血。肝为刚脏，肝属木，血少还疏通，我就怕你容易肝阳虚亢（血为阴，血少潜不住阳，虚阳就浮越）或者肝风内动（肝属木，肝血虚，水不涵木，就容易招风），原来想着预防心脑血管病icon，现在反而容易引起心脑血管病。

比如长期吃了三七粉后出现，头晕眼花，眼涩、腿脚软酸、走几十米就要歇一下、发凉，口苦、胸闷icon失眠、血压高等，这就是肝阳虚亢。肝血虚，气血不能上供头脑则头晕眼花目涩，足受血而能行，腿脚软酸，走不远，是气血弱，不够供应四肢，口苦、血压高，是肝阳虚亢引气上逆，胸闷失眠是肝气不舒。

比如说出现，手足震颤、抖动、手足麻木、摇头摆脑，走路走不了直线等，这就是肝风内动。风动就好比大自然中风吹树木一样，最明显的表现就是摇摆和震颤。

调理应该滋阴不忘疏肝，柔养不可呆补。什么意思呢？因为肝藏血，肝也主疏泄，血要够，又要流通，才能发挥肝血的作用。

如果专一滋补则有碍气化，所以在用一些枸杞、生地icon、当归、芍药icon、龟板时，不要忘记加一些疏肝理气却不可破气的药，比如佛手icon、玫瑰花、木香、麦芽icon，少用枳实、青皮等破气的药。比如镇肝熄风汤

柔养不可呆补的意思是，可用一些黄精icon、肉苁蓉icon、菟丝子、黑芝麻、柏子仁等辛润、取补中有通之意，比如一贯煎。

当然肝有虚症，也有实证，比如肝阳上亢（实亢）就要清泻肝火icon，用几剂龙胆泻肝汤icon是可以的，却不可多用，就怕苦寒伤肾，别肝没养好，还伤阳气就不好了。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。

#中医##肝气郁结##肝郁##补气血#