你有没有发现，饿过劲儿反而不饿了？

其实就是身体在糊弄你。饥饿激素跟潮水似的，涨完准退，肝脏赶紧释放点储备糖原把血糖稳住，大脑收到信号就不闹了。

但这不等于饱了，是身体开启自我保护机制，让你先撑过去。所以偶尔一次没事，天天拿这当减肥，胃可要找你算账。

虽然过儿会不饿，但还是要好好吃饭哦。吃饱饱，身体才会更健康。
#饥饿感为什么会自己消失# http://t.cn/AXoGmzeu