有的女病人，平时熬夜玩手机，凭实力慢慢损耗肝血，年纪轻轻，月经又少，颜色又淡，嘴巴没血色，眼睛又模糊，头发少了光泽，皮肤看着黄，一点都不红润。

这些女同志不少在生活工作中处处憋屈，经常忍气吞声，倾诉无门，进一步加重气机阻滞

而之所以气机不畅，主要有两个原因

一则缺了肝血不足，肝血失于濡养，水库的水都不够，开闸放水又能放多少，放的水少了又能冲刷多少浊毒？

二则忍气吞声，思维观念给自己的疏泄之窍层层加锁，你那点肝经气血开个门都费劲，你还给上锁？

很多女同志没这个意识，平时又不注重调养，婚后备孕受挫，完善检查，身有千千结，什么甲状腺结节，乳腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，相伴而来。

这类朋友舌脉多数脉弦细，舌淡，尤其是舌两边，明显淡白，甚则舌质不充盈，萎缩之象。

我经常会建议这类朋友平时四物汤作为平时调理方，目的是为了把肝血好好养养，记住不可操之过急，因为很多病友只懂疏肝解郁，只有这个知识储备，有时这种情况，你吃再多疏肝解郁的药膳方也徒劳，能理解我的意思吗？

你要吃饱喝足，你才有劲出门干活，你要把门锁解开的话，开门就更畅快，指望一个弱女子，囚禁多时，吃不饱喝不足，去推开上了锁的门窗，肯定很费劲。

所以，肯定把生活方式改变，减少熬夜，少玩电子产品，同时思维解锁，把人为制造的枷锁解开，解铃还须系铃人，解锁也如此。

不过，确实肝血不足的人，血不舍魂，睡眠也不咋地，最好找中医养养调调，等肝血养足，藏够了，你的性格也会变化，就不会再唯唯诺诺，更果断干脆，更拿的起放的下，柔中带着力量，一个国家战略资源够了，亮剑自然更有底气。

——杏仁郎中