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2026-01-11 23:23来自 iPhone客户端

2026香港网球假期结束了🎾 这是赴港睇🎾三年来最快乐的一次！我在香港停留了7天，看了6天网球，7场小卢的比赛！ 最终他成功卫冕双打亚军，并不是我原本所期待的结局。但是因为在现场，偶然看到他私下右手手肘包扎着的「场外花絮」，对他的身体状况有一些了解，我对今天的结果已经很满意，健康完 ​

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2025-10-21 18:00来自 微博网页版

女子网球也有「世界杯」？追星莱巴金娜🎾2025比利·简·金杯决赛现场🏆 2025年9月18日，我去深圳观看了女子网球「世界杯」——@比利简金杯总决赛 。这是一项以国家为单位的女子网球团体赛，各个国家队伍先进行分组预选赛，最后成功突围的8支国家队汇集深圳进行最后的总决赛。今年中国队也首次入围。 ​

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2026-07-04 19:40来自 微博网页版

无脑转发奶的比赛，奶+草地=舒适

捷克灵教会师，芭芭拉女士给后辈上课。成为上半区十六强里唯一的非种子选手，实至名归。就是拉无发胜这事，后面能免则免了吧[柯基]#温网2026##温网[超话]# 【自制HL】2026温网R3 克莱吉科娃VS巴尔通科娃 http://t.cn/AXo6L8zs ​

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2026-07-03 19:51来自 iPhone客户端

好看好看！

来到英国必吃的美食是？🐟🍟 WTA全新节目Tour Bites上线🍽 奥斯塔彭科来到伊斯特本探店，第一次品尝了炸鱼薯条，也被科普了一波英国特色菜肴…… 跟着球员们一起踏上全球美食之旅吧！ http://t.cn/AXoIKF3z ​

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2026-07-03 16:14来自 微博网页版

全WTA最好看的网球

焦点战，法网冠军之战，芭芭拉女士三盘挑落小米辣，在中央球场未尝败绩。华丽轻盈的击球，和这片草地相得益彰，是时候再来个大的了。小米辣的早早出局并不意外，好好休息备战北美赛季#安德列娃无缘温网32强##克雷吉茨科娃淘汰新科法网冠军# #温网2026##温网[超话]# 【自制HL】2026温网R2 克莱吉科娃VS ​

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2026-07-03 15:22来自 微博网页版

赛后采访golden hour娜娜美如画

金娜这两个月最棒的发挥，请继续#莱巴金娜晋级温网32强##温网2026##温网[超话]# 【自制HL】2026温网R2 莱巴金娜VS麦克纳莉 http://t.cn/AXoVXIxZ ​

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2026-07-02 11:21来自 iPhone客户端

6月留给我的后遗症就是哪怕没什么事发生我也会心慌，日常深呼吸叹气😮‍💨 ​

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2026-07-01 00:17来自 iPhone客户端

本想说我六月这么多不顺心的事，我需要莱巴金娜温网夺冠才能被安抚，没想到你娜第一轮几乎出局，看来幸福不能指望别人还得我自己努力。 ​

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2026-06-30 19:41来自 iPhone客户端

本人心情⬇️ ​

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2026-06-30 19:12来自 iPhone客户端

友友们大家好，欢迎收听2026年第二期读书节目 《旁「蒸」博「饮」：从小说、影视到食谱书，我们的美食漫游录》 ！封面图是好小气家的homemade猪肚鸡火锅。 本期节目的主题是饮食。 这可谓Frances过去大半年来疯狂做饭、疯狂钻研做饭的阶段性成果。我们首先聊了聊各自的饮食偏好，我们是吃货吗？我们为 ​

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2026-06-29 19:05来自 iPhone客户端

2026年6月仿佛就是为了考验我的心理承受能力到底有多强而存在[微笑] ​

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2026-06-28 21:17来自 iPhone客户端

我弯了…[爱慕]

2026温网 立正站得超直[捂嘴哭]，超级可爱又超级帅，这两个人怎么会是同一个人[淡淡的] cr Wimbledon / yonex_tennis / Owen #莱巴金娜##温网2026##ElenaRybakina[超话]# ​

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2026-06-26 22:07来自 iPhone客户端

一顿沉重的晚饭 ​

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2026-06-26 12:12来自 iPhone客户端

我现在的情况，要是伴侣我已经分手八百年，要是工作已经辞职一百次，但很不幸我面对的是登报断绝关系都断不了的血缘关系。 ​

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2026-06-26 01:45来自 iPhone客户端

6月我的everyday be like⬇️我准备做个平庸的成年人放任事情出错不插手不干预。我实在太累了，真是说不出来的那种累。我一直在照顾别人，谁来照顾我呢？nobody… ​

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2026-06-24 20:35来自 iPhone客户端

红烧牛肉今晚吃 ​

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2026-06-24 14:43来自 微博网页版

外婆病➡️我爸病➡️我妈病，轮流拜访呼吸科，我真的要谢🥀 ​

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2026-06-23 20:02来自 iPhone客户端

抖擞精神，努力加餐饭 外食+外卖几天之后重振旗鼓又开火了。今天的下厨心得就是，冷冻对盐渍过的猪里脊的口感影响不是很大，只要火候控制得好，冷冻过再解冻再煎也很好吃。 ​

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2026-06-23 19:55来自 iPhone客户端

顺德有钱女把嘴有几刁？ 下图这款牛奶，也不算差了吧？至少从价钱上说算是中高档常温奶了。外婆说： 「淡缪缪，唔好飲。」 我和我妈都不信，自己开了一盒来喝—— 真的蛮寡淡的…口感也很薄。我妈甚至怀疑它是不是脱脂牛奶… 有一次我妈炒了生菜给外婆吃，外婆说苦。我妈说不是吧，生菜怎么会苦啊？晚 ​

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2026-06-23 13:16来自 iPhone客户端

今天起床很累，想把康复训练翘掉，但最后还是准时出现了。一方面是不甘心自己的生活完全被医院、焦虑和照顾家人吞没。另一方面，康复训练其实是我的生活里少数被别人照顾的时刻。虽然治疗师的要求又多又高，想要博得她一句肯定我要付出120%的努力，但是做完一组动作我可以躺在瑜伽垫上大发烂渣，她也照 ​

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2026-06-23 12:53来自 iPhone客户端

我说发现自己的体型宽了不少，以前坐下觉得自己不占什么空间，现在坐下摊开竟然有这么多肉。我觉得是冲击波那我的肉打蓬了。 治疗师：你以为打冲击波是打玻尿酸吗？？？ ​

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2026-06-21 19:38来自 iPhone客户端

今天香港的婶婶来探望，抓住人多吃饭好点菜的机会点了潮福。一餐叫埋两餐吃，晚饭复热中午剩饭剩菜依然很香。香到明明在谈论伤心事，也忍不住说一句“这芥兰炒得真好吃”。 ​

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2026-06-19 19:30来自 iPhone客户端

什么人才能在端午节当天，不用预订、不用等位，walk-in就能吃上陶陶居？ 是4点多到达医院ICU探病，5点多就来到医院附近的陶陶居的病人家属。 能如此轻松吃上陶陶居，未来探病的日子都有了奔头～美食救不了命但救得了我😋 ​

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2026-06-18 20:12来自 iPhone客户端

我自己是不会乱给别人介绍任何人或者关系的，尤其是那种介绍A，A再介绍给B，B之后还有C，中间隔了很多重的关系…如果我不了解C，只认识A，而我介绍的人最终需要和C打交道，我绝对不会把人这样介绍过去…我觉得这样很不负责任…但可能这也是我发不了达的原因，因为我的社会关系极其简单… ​

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2026-06-17 19:18来自 iPhone客户端

转发微博

2024温网半决赛 莱巴金娜遭克雷吉茨科娃逆转 这场球在第二盘被克雷吉茨科娃打出信心后，双方之间差距就非常小了，克雷吉茨科娃也不愧是星光娃，抓机会能力超强；而且发球局在面临困境时，她的发球和正手进攻真的太冷静了 #温网2026##wta[超话]# http://t.cn/AXaSthro ​

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2026-06-16 21:17来自 iPhone客户端

今天凌晨3点半吃了个麦记之后，就没有吃过任何东西，一路睡到下午5:30，起床买菜做饭。还是能感觉到精力没有百分百恢复，好几次都差点切到手指。不过好歹是吃上住家饭了！蒜蓉炒西兰花+亲子饭，满足。 ​

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2026-06-16 07:41来自 iPhone客户端

熬夜结束，回到家里，准备洗洗睡了。但是躺下之前我还调了闹钟中午起来抢新的《艾美梦游》，拼了！ ​

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2026-06-15 21:41来自 iPhone客户端

又拿出祖传技能在急诊室通宵 ​

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2026-06-15 13:11来自 微博网页版

维姐抡起来太好看了！发力非常充分，移动又灵巧，落点又极限，棒！

幸运降临的时候，振奋精神并抓住它、用好它，维基奇以LL身份，走出低谷并夺得个人最高级别的冠军。第一盘是维基奇过于强势以至于一边倒，但是第二盘我想大家绝对可以常常重温，这一盘可以说是本届赛事最佳一盘。Emm找回了反击的手感，但维基奇不放弃，在2-5落后时化解了对手两个发球胜盘局，并在抢七终 ​

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2026-06-13 22:20来自 iPhone客户端

过去两个星期，《LOVED》这张专辑我每天至少听两次：白天用功放机和音响放一次，晚上戴耳机再听一次。这是一张只要点击了播放就无法停下来只能整张听完（暂停is like crime），听完一遍只想replay的专辑。因为他们的song transition做得实在太好，一首丝滑滑入下一首，好像DJ打碟那样，我内心大叫：求 ​

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2026-06-13 16:52来自 iPhone客户端

我已经是一个成熟的大厨，意思就是我可以把我不喜欢吃的东西，比如凤爪，也做得很好吃。 ​

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2026-06-13 16:38来自 iPhone客户端

家有儿女不如家有大厨 90岁外婆乙流住院了。笨大厨午觉睡醒突然接到出外烩的任务！搬出高压锅，做外婆最爱吃的卤水凤爪，一小时极速出餐。（广东凤爪做法很费时，用高压锅是走捷径了。） 现在我的手艺要接受全世界最嘴刁的old-school顺德人的检验[酷] ​

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2026-06-13 16:06来自 微博网页版

爱上芭芭拉的一百个理由！

松弛感拉满😎 等待雨停的时候，克雷吉茨科娃在做些什么👇 http://t.cn/AXaqujLs ​

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2026-06-12 20:43来自 iPhone客户端

今年没被削晕！

莱巴金娜草地开门红💥 #WTA500#伦敦站第二轮焦点战，头号种子莱巴金娜连下九局以6-7(4) 7-5 6-0逆转卫冕冠军玛利亚，为去年本站的失利复仇，草地首战涉险过关。今天晚些时候，她将和本土选手博尔特争夺半决赛门票。 ​

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2026-06-12 19:50来自 iPhone客户端

也只有我和我的治疗师会看着一本人体解剖学的书然后讨论哪个部位比较好吃了。“猪的解剖其实跟人很像。”我的治疗师说。 ​

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2026-06-12 18:19来自 iPhone客户端

在这个不完美的世界里有什么是完美的？ 那就是Parcels的和声💚 一首很适合周五的歌🎵 ​

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2026-06-12 16:42来自 iPhone客户端

健身教练对一岁不到的女儿采取完全放养的态度，在康复机构的地板上随便爬，还玩垃圾桶[允悲]我说她玩垃圾桶没问题吗？（考虑到最近甲流和乙流都很肆虐。） 教练说没问题的，她从出生到现在几乎没生过病。 她的学员开玩笑说：人家喂奶，健身教练喂的是蛋白粉，这孩子从小赢在起跑线上啊！！ 我感慨： ​

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2026-06-11 22:37来自 iPhone客户端

今天 买了票去到泳池才发现 已经关门 去到想吃的餐厅被告知： 「正在装修，菜已沽清」 過檔隔離，点餸，阿姐话： 「呢個冇，嗰個冇，而家淨翻通菜咋！」 通菜，照殺喇！ 呢头落單，個頭廚房呼叫： 「通菜都沽清啦！！！」 阿姐話： 「淨得通菜框喇，鰕醬啫，制唔制？」 我： 「梗係制啦！你快啲落 ​

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2026-06-11 14:57来自 iPhone客户端

炖了45分钟都不离骨的肋排 炖了45分钟都不烂的番茄 共同凑成了这顿很糟糕的午饭 倒是电影很不错 伊丹十三的《蒲公英》！！！爱吃爱做饭的人必看 ​

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2026-06-10 19:54来自 iPhone客户端

好久没有发吃的了，其实最近一直都有高强度做饭+厨房实验+拼命读和饮食相关的书，太忙了还没有时间发出来。今晚尝试了一个新菜✨煎青口✨绝了，从来没有吃过这么嫩的青口，秒杀各种西式做法，在吃海鲜这件事上，粤菜YYDS👍荣耀属于星星师傅👍 ​

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2026-06-10 18:27来自 微博网页版

广东人我妈：牛肉要吃全熟的，但是鸡要吃骨头见血的。（好双标啊） ​

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2026-06-10 15:09来自 微博网页版

要命了，莱巴金娜要对玛丽亚了，一轮游我们来了。 ​

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2026-06-09 22:47来自 微博网页版

厨子最大的难题不是不会做菜，而是不知道自己今天想吃什么。幸好有chat老师，我把冰箱里有的食材一股脑儿列出来，让chat老师给我列菜单，然后我总能从里面找到一个相对比较有胃口的，然后就可以顺利做菜了！感谢AI。 ​

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2026-06-07 12:25来自 微博网页版

看技術流的網球：她的線路和落點怎麼這麼合理？ （代表人物：赫瓦林斯卡、克雷吉茨科娃） 看掄教網球：她的蹬轉發力、動力鏈怎麼這麼流暢高效？ （代表人物：萊巴金娜💚） ​

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2026-06-07 12:12来自 微博网页版

昨天的法網女單決賽，有的人說不好看，我則覺得它帶來了一種對我來說近乎陌生的看球的感受：精彩而平靜。誠然掄教的比賽很刺激，擊球節奏快、壓迫感強，很容易讓觀眾腎上腺素飆升。但有時我會覺得自己心臟承受不了，彷彿被網球PUA。加上掄教的球員打法通常相對單一，性格也比較外放和容易急躁，一旦攻 ​

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2026-06-07 11:54来自 微博网页版

转发微博

两个其实很简单的道理： 第一，一名球员在晋级过程中遇不到世界前十，这不是自身的问题，而是世界前十的问题。或者可以这么理解，能击败世界前十取得晋级资格的，至少从即时状态来说，都是比世界前十更强的对手； 第二，即便是昙花一现式的胜利，即便胜利过后迅速归于沉寂，也不会抹杀胜利本身的含金 ​

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2026-06-06 23:25来自 iPhone客户端

小米辣在冠军致辞里专门感谢了和自己合作了1年半的心理咨询师。一年半就有这么大的改变！这场决赛已经完全看不出“随时崩溃的俄罗斯人”的一星半点的影子了，自我觉察和调整能力也很强。朋友们，不要放弃成长，一定要相信专业人士啊！ ​

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2026-06-06 22:52来自 iPhone客户端

感谢二位了，第一次看到这么平静而精彩的网球比赛。 ​

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2026-06-05 21:45来自 iPhone客户端

家里进了一只蝙蝠，我会不会得covid？ ​

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2026-06-05 21:27来自 iPhone客户端

购入新书～～3本食谱，1本饮食随笔。现在我书架上关于吃的书可能比小说还要多了。《中国米食》这本书，2022年重版的时候去图书馆借过，书本身比较贵，加上那时候还没有开始钻研做饭，所以不舍得买。到4年后的今天已经十分难买，一看版权页写着印数才4000！就觉得自己拥有这本书很幸运～有人可能问上网 ​

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2026-06-05 17:09来自 iPhone客户端

我经常会因为自己太爱思考、联想能力太强、兴趣太广泛而感到苦恼，因为这让我很难休息[允悲]现在我尽量寻找平衡，享受大脑兴奋的感觉，同时也摸索自我调节的方式，更重要是要「接受自己就是这样的人」。如果在该睡觉的时候脑海里还在跑火车，那就让它跑吧！跑完、放电完就能睡着了，千万不要谴责自己为 ​

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2026-06-05 17:01来自 iPhone客户端

赫瓦林斯卡说她很爱看老比赛，觉得那些经典的比赛就像诗一样。说真的我很能理解这种心情，尽管并不是在体育方面，而是在做菜上。看到一个特别合理的菜式&菜谱的，跟着它做菜我真的有种酣畅淋漓的感觉。做完一道菜我还要再读一次食谱，加深对它的理解。总而言之，我们都是那种爱琢磨、想很多的人。因此 ​

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2026-06-05 16:53来自 iPhone客户端

“有时候我会重温那些老比赛，感觉就像在读诗一样。”天啊！

赫瓦林斯卡分享为何自己的防守如此出色、球感如此之好🎤 “我认为这主要归功于几个方面。首先，我肯定会研究我的对手，我会尽力去做。其次，我觉得这对我来说是一种与生俱来的天赋。还有一点就是，我非常喜欢看网球……我小时候能看上一整天的网球比赛，我认为这对我更好地解读比赛大有裨益。 我曾 ​

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2026-06-05 16:34来自 iPhone客户端

在好特卖买到了黑松露味的薯片，很好吃。买了三包，其中一包在康复机构打开请大家吃，结果没有人欣赏…但是我和我妈都觉得很好吃…我们的口味就那么特别吗… ​

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2026-06-03 20:38来自 iPhone客户端

写完饮食话题读书节目的第一版提纲之后，饿到发昏，带着颤抖的手去做晚饭，同时还要面对一冰箱的香草。龙蒿终于还是养死了，几天前失心疯网购了5款不同的鲜切香草，今天到货。未来几天不停地用它们来厨房实验… ​

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2026-06-02 13:19来自 iPhone客户端

每一次做康复训练都是体校degree learning curve，这次还从机构那里借走了两本专业书。让我回家练两组不可能，让我回家读两本书还是很乐意的。（治疗师os：你别读了你站起来运动一下！） ​

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2026-05-30 19:49来自 iPhone客户端

我的咕噜肉值得单独发一张美照 ​

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2026-05-30 19:47来自 iPhone客户端

这碟咕噜肉，我很为自己骄傲💯 跟着傅培梅的菜谱做，天啦噜，从来没有做出这么好的咕噜肉！！！大师经典菜果然经典，一试就成功！！！ 现在外面买的咕噜肉很多都是预制的including陶陶居。自己手搓从腌肉开始做，当然是好吃很多。连不爱吃肥肉的本人都吃到舐舐脷[色] ​

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2026-05-29 20:13来自 iPhone客户端

今晚吃了什么不重要，重要的是我今年终于看了一场小卢比赛的转播而他是赢球的了！！ ​

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2026-05-29 20:04来自 iPhone客户端

今日是争气好男儿！

卢布列夫第四次闯进法网16强🎇 #法网2026# 男单第三轮，11号种子卢布列夫以7-5 7-6(2) 7-6(2)淘汰博杰斯，职业生涯第四次打进法网16强。第四轮他将静候8号种子德米纳尔与26号种子门希克之间的胜者。 #网来不息ATP##ATP[超话]# ​​​​

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2026-05-29 18:45来自 iPhone客户端

有在看了 ​

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2026-05-27 23:57来自 微博网页版

我心已死💔 ​

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2026-05-27 23:05来自 微博网页版

無語了，盧布列夫贏了怎麼萊巴金娜落難了。 ​

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2026-05-27 20:04来自 iPhone客户端

天气很热，但是广州蓝带厨艺学校不会放高温假🔥 ✨培根蘑菇奶油意面✨ ✨酸甜煎猪里脊✨ ✨法式土豆浓汤✨ ✨紫苏炒花甲✨ ✨四川腊肠炒四季豆✨ ✨烤甜椒✨ ✨柠檬叶煎鸡里脊✨ ✨西班牙海鲜饭✨ ✨白灼奶白菜✨ ​

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2026-05-26 19:19来自 iPhone客户端

哎哟

#法网2026# 男单首轮美图 ✖ 卢布列夫 全力出击的瞬间 📸 #2026罗兰加洛斯# #唯此罗兰加洛斯# #罗兰加洛斯[超话]# ​

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2026-05-25 12:15来自 iPhone客户端

不过是今早没有早起给它浇水，我的龙蒿现在看起来又蔫蔫的了… ​

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2026-05-24 19:31来自 iPhone客户端

广州近日艳阳高照，闷热透顶，龙蒿活过来了，轮到我就快死了 ​

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2026-05-23 20:18来自 iPhone客户端

我的猪里脊煎得太靓了，简直想用这张照片做头像！！！好癫[二哈] ​

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2026-05-22 21:26来自 iPhone客户端

泰好吃辣！！！ 泰国，未去过先食过。色香味俱全的南瓜椰浆咖喱，全素锅但味道并不无聊。鱼露的咸、椰酱的香、甜椒的甜和贝贝南瓜的糯融为一体，再加上清爽柠檬汁，组合十分奇妙，让人喝了一碗还想再喝一碗。完全改变了我过去对咖喱必须配肉才好吃的看法。 香煎猪颈肉。分享一个煎肉表面金黄焦脆，内 ​

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2026-05-22 21:24来自 iPhone客户端

一周食记 1️⃣2️⃣喜欢吃瑞士卷但又嫌贵的朋友，可以考虑买瑞士卷边边，除了形状不规整以外，口感味道没有任何区别，但价格大幅跳水，一盒5个厚切才9.9。坐标沃尔玛。 值得一提的是沃尔玛的瑞士卷是当日做当日卖的。有的超市卖的瑞士卷，是工厂做好冷冻储藏，到门市部再解冻在冷藏柜里售卖，这些产 ​

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2026-05-22 18:35来自 iPhone客户端

龙蒿到家第三天了，每天对它毕恭毕敬，好怕它在广州这种高温湿热的天气里活不下来。一下雨就把花盆往室内挪，一有太阳又把它挪出去光合作用，每两小时就去阳台探望一下它的情况。每天修剪枯叶和黄叶。照顾它让我改掉了久坐不动的毛病。刚才咨询chat老师，它说下午的天气太湿热，早上比较清爽、阳光也比 ​

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2026-05-22 16:48来自 iPhone客户端

我的夢中情人💘

2026法网 昨天训练的照片 cr G社 / Shutterstock #莱巴金娜##ElenaRybakina[超话]# ​

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2026-05-21 20:51来自 iPhone客户端

92%的湿度…旱鸭子都可以变成水鸭子了 ​

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2026-05-21 18:19来自 iPhone客户端

不得了！原来我在菲律宾生活的时候每个礼拜都在傅培梅的好朋友开的商场买菜。我和大师有了交集。 ​

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2026-05-21 11:36来自 微博网页版

最近吃飯有點惡夢發作。首先就是為了消耗過多的水煮蛋，連續三天做了茶葉蛋。茶葉蛋的做法本身問題不大，問題出在這些水煮蛋本身煮得太老（不是本大廚煮的），老到蛋黃挨著蛋白那層已經發灰，這是我最討厭吃的水煮蛋。在我小時候，長輩做的水煮蛋就是這樣子的，還覺得很有營養經常做給小孩子吃，因此我 ​

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2026-05-20 18:29来自 微博网页版

龙蒿到家了，它喜光耐旱，每天最好晒足6个小时的太阳。能不能在广州这龙舟水里活下来就看它自己造化了…… ​

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2026-05-19 22:37来自 微博网页版

又回到了每晚做完饭之后要和chat老师复盘至少一小时的卷王状态。How to stop my brain? I need some rest really. ​

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2026-05-19 22:35来自 微博网页版

好牛！

82岁励志人生：比利·简·金正式完成学业🎓 比利·简·金一生都在创造历史，这个学期，她还要为此写一篇论文。 这位82岁的网坛传奇本周现身加利福尼亚州立大学洛杉矶分校，领取历史学学士学位。她拥有绝大多数本科生难以企及的独特视角——她本人就出现在了课程大纲当中。 62年前，比利·简·金因为投 ​

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2026-05-18 21:53来自 iPhone客户端

在华润万家买了熟到透打骨折的普罗旺斯番茄，我和我妈两眼放光🤩心想捡到宝了！这时一位阿姨凑过来看，说临期也没有很便宜啊，我昨天在菜市场买的新鲜番茄比它还便宜。啊，这种说法多么熟悉！exactly就是我妈以前爱讲的话[允悲]然而今天我妈立马反驳：此番茄非彼番茄，它是普罗旺斯番茄！看来我掌厨 ​

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2026-05-18 21:40来自 iPhone客户端

花木兰下厨 一站式购物+送货上门的各大生鲜平台的存在，是本懒人下厨的绝对大前提条件。如果要我像以前的家庭妇女那样，一大早挤公车去几公里之外的菜市场抢货，还要自己一个人拎着一大袋食材回家？不好意思，我先要躺两天才能站起来做饭。 然而最近开始觉得生鲜平台买的食材「太小家子气」。肉300g ​

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2026-05-17 23:13来自 微博网页版

今晚的椰香鸡饭很成功，做完菜之后再看食谱研究，对一些被我忽略的细节有更多理解。庄祖宜的菜谱里写炒完米，倒入椰浆和鸡汤，大火煮滚之后立马转小火，然后把鸡腿铺在饭上面，维持小火煮20分钟。我忽略了的一点是「转小火之后再放入鸡腿」。我做菜的顺序搞错了，鸡腿放进锅里以后，先开大火煮滚然后转 ​

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2026-05-17 19:58来自 iPhone客户端

周末吃什么 这个饭焦只能用perfecto来形容💯 ✨蚝油牛肉 ✨不太滑的滑蛋牛肉 ✨清炒豌豆苗 ✨乱捞小面 ✨炒菜心 ✨椰香鸡饭 ​

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2026-05-17 17:39来自 微博网页版

是不是每个热衷做饭的人最后都会开始种菜……刚刚在淘宝下单了一盘龙蒿……完了要入坑园艺了…… ​

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2026-05-15 20:56来自 iPhone客户端

小时候我不爱吃肉。第一样钟情的「美食」，是牛奶泡馒头。不是北方那种扎实的馒头，是广东松松垮垮的馒头，用牛奶一泡，跟婴儿辅食也没差了。 第二样钟情的美食也不是肉，而是炒饭。每次去酒楼，长辈们大鱼大肉，我吃扬州炒饭，还被教训太不会吃了。 幼儿园午饭如果有肉，而且是带骨头的肉，我就会哭 ​

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2026-05-13 13:25来自 iPhone客户端

三猴并驾齐驱的画面多久没有看过了

#ATP1000# 罗马大师赛八强对阵🔥 辛纳[1] vs 卢布列夫[12] 兰达卢塞[LL] vs 梅德维德夫[7] 鲁德[23] vs 卡恰诺夫[13] 霍达尔[32] vs 达尔德里[18] 你看好哪些球员会师四强？ #网来不息ATP# #ATP[超话]# ​

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2026-05-13 01:33来自 微博网页版

怎么难得一场逆转我没看到……

卢布列夫逆转晋级💦 #ATP1000# 罗马大师赛第四轮，12号种子卢布列夫以3-6 7-6(5) 6-2逆转资格赛选手巴希拉什维利，今年首进大师赛八强、时隔五年重返赛会八强。1/4决赛他将对阵世界第一辛纳，交手记录辛纳7-3领先！ #网来不息ATP##ATP[超话]# ​

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2026-05-12 23:22来自 iPhone客户端

因为今天做的菜实在太过成功我现在好陶醉我好变态 ​

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2026-05-12 21:48来自 iPhone客户端

购入新书两本，厨房实验动力满格。上一条po文讲了跟傅培梅做「我家大肉」，第一次尝试五花大绑猪肉。昨天还跟庄祖宜学切✨蓑衣黄瓜✨切完拉起来，宛如DNA双螺旋结构，用来做凉拌黄瓜更入味。因为之前已经做过一次传统刀法的拍黄瓜，所以觉得这个做法很有新鲜感。 作为一个喜欢在厨房里寻找刺激的人， ​

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2026-05-12 21:05来自 iPhone客户端

我家大肉🥩 近日收到订购已久的饮食书《五味八珍的岁月》，是台湾名厨傅培梅的自传。傅培梅的名字大陆读者可能不太熟悉，她被誉为中国版的朱莉娅·查尔德（Julia Child），在台湾电视台上主持了41年的做菜节目，精通中国八大菜系，著有多本中英文食谱，创办了台湾第一间职业厨校。就连统一方便面的调 ​

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2026-05-12 09:19来自 微博网页版

娜娜状态吃人。我没想过会是这么悬殊的比赛……虽然两个人都是发球大炮+底线进攻型选手，但是娜娜的球更重而且线路角度也更大，卡姐想要打出高质量回球不容易啊。

另外一场前冠军之间的焦点战，卡姐一上来连丢九局，我猜她一定是想到了些什么，所以拿下一局后也来致敬了泥泥[捂嘴哭] 金娜完美晋级八强，做好了冲击第一的准备#莱巴金娜送蛋晋级罗马8强##wta[超话]# 【自制HL】2026罗马R4 莱巴金娜VS卡·普利斯科娃 http://t.cn/AXibSHXJ ​

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