糖果的暖煲煲

2026-06-25 16:58来自 HUAWEI Mate 60 Pro

有人四十了想挑战自媒体… ​

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糖果的暖煲煲

2026-06-22 17:28来自 HUAWEI Mate 60 Pro

你们的云女鹅近况 ​

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糖果的暖煲煲

2026-04-28 11:48来自 HUAWEI Mate 60 Pro

近况如下[无聊] ​

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糖果的暖煲煲

2026-04-14 15:44来自 HUAWEI Mate 60 Pro

一个月能吃瘦十斤？能的！ ​

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糖果的暖煲煲

2026-03-31 16:22来自 HUAWEI Mate 60 Pro

#初中生的午餐# 今天吃春天的蚕豆和菜心。 ​

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糖果的暖煲煲

2026-03-31 16:18来自 HUAWEI Mate 60 Pro

这个葱油饼太好吃了！ 一斤面350g水一袋子老面酵母约5g白糖10g。 油酥： 面粉200g，五香粉2g，花椒粉2g混合搅拌均匀，食用油100g烧热泼进去。 葱白炸一下，到微黄，也倒进去，葱叶切碎混合撮团。 分等份如图包上，擀开，叠，卷。静置20分钟。 先用平底锅烙上色，转烤箱180度20分钟。 一顿吃不完下一顿 ​

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糖果的暖煲煲

2026-03-28 20:44来自 HUAWEI Mate 60 Pro

按时长大 http://t.cn/AXIL7oDI ​

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糖果的暖煲煲

2026-03-25 19:21来自 HUAWEI Mate 60 Pro

酱香牛排骨面。太好吃了！ 牛排骨泡水，两个小时，一小时换一次水。锅里放油，把姜片，葱段煸炒一下，倒入鲜牛排骨，三四块冰糖，中大火炒到牛排骨出油微黄，转中小火放小康牛肉酱一勺，沙茶酱一勺，十三香一茶匙，黑胡椒颗粒十多粒，炒均匀。 料酒半碗，蒸鱼豉油或者生抽一碗。足量水，我用的5L压力锅 ​

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糖果的暖煲煲

2026-03-23 09:31来自 HUAWEI Mate 60 Pro

#初中生的午餐# 周末吃了大餐，今天清淡一点。 番茄鸡蛋，菠菜炒蘑菇，店里卤的牛肉 ​

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糖果的暖煲煲

2026-03-19 15:23来自 HUAWEI Mate 60 Pro

#初中生的午餐# 红烧鸡翅，菠菜炒口蘑 每天跟孩子就是小纸条沟通 ​

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糖果的暖煲煲

2026-03-18 12:51来自 HUAWEI Mate 60 Pro

#初中生的午餐# 依然是懒省事的半小时午餐。 ​

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糖果的暖煲煲

2026-03-17 12:39来自 HUAWEI Mate 60 Pro

3.17日，初中生午餐：牛拆骨肉烧素鸡，肉丝金针菇，炒青菜。馒头，八宝粥。八宝粥是早上剩的。#每日一餐分享# 今年糖果不吃配餐了，所以我就要辛苦一点，每天早上早起把饭做好再去干活。 工作日就会选择比较快的菜，半小时内搞定。平时可以囤点卤好的肉什么的，缩短烹制时间。 ​

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糖果的暖煲煲

2026-03-13 13:20来自 HUAWEI Mate 60 Pro

今日分享： 辣奶油意大利面，糖果一致好评 比例：韩式辣椒酱500g，奶油250g 牛奶250g 冬阴功酱一勺（不爱吃酸的半勺）辣椒粉一勺（可以根据自己喜欢的辣度调整） 蒜蓉，洋葱碎各50g 做法：黄油一块融化，蒜蓉洋葱炒软。放入辣椒粉炒一下，倒入韩式辣椒酱炒一下。加牛奶，淡奶油，5碗水（有高汤更好。） ​

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糖果的暖煲煲

2026-02-14 10:41来自 HUAWEI Mate 60 Pro

来吧，展示！ http://t.cn/AXt5jvoA ​

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糖果的暖煲煲

2026-01-25 09:45

糖糖果果已经到了喜欢做饭的年纪了哟！ ​

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糖果的暖煲煲

2026-01-20 22:18

来噜，一人拿一个！ ​

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糖果的暖煲煲

2026-01-09 15:00

分享一些日常 ​

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糖果的暖煲煲

2026-01-06 20:07

看看，糖果要接班了！ ​

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糖果的暖煲煲

2025-11-24 12:46

稍等我整理整理，教你们这个脊骨土豆锅，真的很好吃，冬天一边咕嘟一边吃好治愈！ ​

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糖果的暖煲煲

2025-11-23 18:59

周末在家吃一顿，平时周一到周五孩子们都吃学校。苦了我一腔热情无处挥发。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-11-07 19:02

实在太忙了，给你们看看云养娃 http://t.cn/AXAkl52U ​

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糖果的暖煲煲

2025-10-29 20:24

有谁记得我的糖醋排骨[爱你] ​

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糖果的暖煲煲

2025-10-29 20:24

徐州不止有地锅鸡蒜爆鱼哦，还有暖煲煲 ​

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糖果的暖煲煲

2025-10-14 21:56

泰式打抛饭 网上买的打抛饭专用的酱，然后打抛叶。 准备猪肉/牛肉，豆角就行。 把猪肉煸炒出水分，放入酱汁，炒均匀兑点开水煮几分钟。放入炸过的豆角粒，炸的豆角比较好吃。可以焯水，反正要搞熟。 放入打抛叶炒均匀就可以。 把两个鸡蛋蛋白蛋黄分离，煎鸡蛋先煎蛋白，蛋白起大泡熟了后，把蛋黄倒上面 ​

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糖果的暖煲煲

2025-10-03 21:34

天冷了，小店换了个暖洋洋的皮肤 ​

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糖果的暖煲煲

2025-09-29 07:22

昨天晚上的鸡汤 变成了鸡汤冲鸡蛋和鸡汤小馄饨 ​

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糖果的暖煲煲

2025-09-29 07:21

回复@下一次去哪玩:蘸汁，姜末，生抽，香醋一点盐，加一点鸡汤，香油，喜欢葱花香菜辣椒油的加点。其实我都是买桥牌的白灼汁，然后放一块良姜和一个小青桔。也特别好吃。//@下一次去哪玩:煮熟的鸡肉怎么吃入味？

分享星级厨师的鸡汤做法： 鸡洗净内脏，放入盆中。 锅里烧开水，放十几粒花椒煮沸，浇在鸡身上，温水洗净鸡，祛除毛和异物。 锅里重新放矿泉水或者清水。 白芷四五片，白胡椒颗粒十几粒。生姜一块，和鸡一起煮开，撇沫。两勺花雕酒，不盖锅盖大火煮。 煮的过程中不停的撇去浮沫。 撇到不再有浮沫，盖盖 ​

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糖果的暖煲煲

2025-09-28 21:03

分享星级厨师的鸡汤做法： 鸡洗净内脏，放入盆中。 锅里烧开水，放十几粒花椒煮沸，浇在鸡身上，温水洗净鸡，祛除毛和异物。 锅里重新放矿泉水或者清水。 白芷四五片，白胡椒颗粒十几粒。生姜一块，和鸡一起煮开，撇沫。两勺花雕酒，不盖锅盖大火煮。 煮的过程中不停的撇去浮沫。 撇到不再有浮沫，盖盖 ​

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糖果的暖煲煲

2025-09-25 21:04

也做上了00后的生意 ​

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糖果的暖煲煲

2025-09-25 21:03

你们云养的娃 ​

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糖果的暖煲煲

2025-09-02 10:02

我又上新品了！要学哪个？ ​

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糖果的暖煲煲

2025-08-30 20:40

你们云养的女鹅… ​

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糖果的暖煲煲

2025-08-19 19:52

上完这一批菜，糖果就要开学了[污] ​

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糖果的暖煲煲

2025-08-18 16:02

这几天搞新品忙的没顾上发微博 想知道哪个菜做法，我发出来。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-08-15 23:19

这个到底是什么味道，明天尝尝。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-08-11 22:09

忙得没空发博，来个沉浸式闭店 http://t.cn/A6sVSlzQ ​

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糖果的暖煲煲

2025-08-06 13:52

今日分享[泰国夜市火山排骨] 主料： 梅花排两斤半（我店里出三份，六块排骨一份，在家吃不完那么多的话，可以酌情减量，但是我相信十几块排骨一会就能炫完） PS：你买的时候就说买梅花排，梅花排有筋有肉，非常嫩。普通脊骨肉不够嫩。 炖料： 香茅3根 南姜一块 柠檬叶5片 大香菜（可以用常规香菜）红 ​

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糖果的暖煲煲

2025-08-05 12:19

#拯救濒临倒闭的小店# 第一步先改造一下店内环境。 因为是老物业，洗手间在店外，而且脏。 在店里改造了一个洗手间，然后把店里布置布置。 焕然一新的感觉让人都觉得充满生机。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-07-31 00:17

一些人生感悟：这此#拯救濒临倒闭的小店# 属于比较超出预期的。从一天一两桌到排队只用了十天。 先说说为啥一天一两桌。 疫情中开的这家店，开店也火过，但是干餐饮的都知道，餐饮是个勤行，需要付出很多时间和精力，而我们作为外地人在徐州独自抚养两个小升初的孩子，精力还是有限的（借口一） 第二就 ​

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糖果的暖煲煲

2025-07-30 16:11

#拯救濒临倒闭的小店# 第一件事就是砸了旧吧台，改了两个冰柜做食材展示。让客人看得到我们用的东西。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-07-29 08:17

絮絮叨叨： 因为疫情这几年生意都很难做，全家赖以生存的小店也经历前所未有的艰难。一天一桌两桌让人逐渐绝望。 但是，人类是坚韧的，在没有其他能增进收入的可能性以后，咬着牙去做一件更为艰难的事：扭亏为盈。 首先分析问题，为什么没有人： 1，长期老板不在店，店员的惰性导致对产品和服务的懈怠 ​

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糖果的暖煲煲

2025-07-28 20:01

消失的日子里，都在挽救这个濒临倒闭的店。 恭喜我，成功了。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-07-09 09:57

这两年因为糖果小升初，操碎了心也荒废了微博和小店。现在支楞起来！ 每一个新品都很经典。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-06-29 14:19

小学毕业啦！ ​

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糖果的暖煲煲

2025-06-23 11:57

这个搭配，吃完来谢谢我，掉称能手 九层塔牛肉炒鸡蛋 先把牛肉片焯水七成熟。牛肉片用肥牛卷也行，我这是批发市场选一块好牛肉让切薄片分装冷冻慢慢吃的。 鸡蛋炒一下定型就倒入九层塔，翻炒几下倒入牛肉片。 调味用蚝油，豉油，黑胡椒，鸡精，口味重酌情放点盐。配一点糙米饭即可。 但是接受不了九层 ​

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糖果的暖煲煲

2025-06-21 14:44

[糖醋三文鱼]小升初考前伙食： 凤梨烧鸡翅，糖醋三文鱼，青椒老豆腐，酸菜炖牛肉，清炒芥兰。 三文鱼切丁，用盐，黑胡椒，洋葱丝姜丝腌十分钟，挑出来用厨房纸吸一吸水，蘸红薯淀粉用手拍紧实。下油锅炸金黄，捞出，再高温复炸一遍。 一勺糖，三勺番茄酱，一点盐，5勺水一起熬汁，到拉起来浓郁，淋在 ​

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糖果的暖煲煲

2025-06-20 15:08

[花雕酒醉虾] 烹饪大师的配方料汁煮一下。放凉。 龙虾蒸熟过冰水。泡进去冷藏 4-6小时 做五斤酌情减半 这个汁可以循环2-3次。可泡小海鲜，各种虾。鸭舌，鸡胗也可，食材提前焯水煮熟，煮的时候放点花椒姜片去腥。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-06-09 19:28

嘻嘻，下酒菜有点黑暗，但是吃着真香。 做法：葱姜蒜八角香叶。 知了小时候（徐州以及皖北叫die喽龟）用牙刷刷干净控水备用。 1，锅里放油，比炒菜多一点。倒入知了小时候，葱姜蒜八角香叶，料酒，或者花雕酒，黄酒都行，一点淋上去，中小火慢慢炒，一边炒一边按压。 2，变成微黄色，放五香粉1茶匙，孜 ​

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糖果的暖煲煲

2025-06-09 11:21

分享万能卤菜汁： 夏天不太想下厨房，搞一锅卤子随便续肉，吃饭就简单多了。 1，炒个酱料（黄豆酱一勺，牛肉酱一勺，沙茶酱一勺 不限品牌家里有啥酱也都可以尝试不会难吃） 锅里放油，小火炒姜片，葱段，八角2个，白芷4片，炒出香味后倒出兑好的酱小火炒冒泡，兑一碗花雕酒，半碗酱油，一汤匙蚝油，热 ​

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糖果的暖煲煲

2025-06-07 22:00

白天带糖果摘桃，回来卤了一锅肉，泡一夜明天吃。[馋嘴] ​

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糖果的暖煲煲

2025-06-07 13:22

好多年没吃过这种有馒头味的馒头了！老面酵头带碱味儿，太香了。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-06-07 13:19

我关系很好的弟弟，干教育十几年了，高考后需要提前查分，高考志愿精准填报，提前查录取结果 可联系他： 朱校长：18168256888（微信同号） ​可靠，专业，有效，俺糖果俩孩子都交给他做学业规划的。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-06-01 13:03

秘制黑啤烧龙虾，属于夏天的小龙虾🦞 ​

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糖果的暖煲煲

2025-05-25 18:12

周末放纵周一到周五克制。[摊手] ​

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糖果的暖煲煲

2025-05-23 09:19

[万能酱猪蹄配方] 第一步： 猪蹄子焯水，摘干净毛。 三种酱混一起：辣椒酱，牛肉酱，沙茶酱，2：2：1，姜片要多多的，小葱三根。 第二步： ​把姜和冰糖一起炒，姜要多炒一会炒到微微干。 ​倒入猪蹄子，大概就是这个色，继续炒，多炒会。去去水分不腥。 第三步： ​放三种酱，米酒半碗，生抽，蚝油 ​

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糖果的暖煲煲

2025-05-20 11:13

感谢发达的社会让身在江苏的人能吃到东北的刺五加。特别喜欢刺五加的味道。做了刺五加肉饺子和刺五加素饺子。 素的放了胡萝卜，口蘑，黑木耳，鸡蛋，减脂期非常友好。 剩了一点馅打了俩鸡蛋搅和搅和，摊了个鸡蛋饼也很好吃。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-05-17 20:51

找不同，云养的娃娃你分得清哪个是哪个？ ​

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糖果的暖煲煲

2025-05-07 18:10

把子肉爱吃不？ ​

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糖果的暖煲煲

2025-05-04 16:35

生活化减脂： 番茄牛筋腩，丝瓜烩蘑菇，咯鱼生菜汤，杂粮饭。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-05-03 12:48

糖果12岁了，已经有个少女的心思，生日的时候许愿，想拿自己生日的红包自己决定自己穿什么。 五一假期实现全部自己穿搭。 你喜欢谁的穿搭？ ​

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糖果的暖煲煲

2025-05-03 06:57

汇报成果，你坚持下来了吗？ ​

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糖果的暖煲煲

2025-04-08 20:36

鸡胸肉切丝，用盐，胡椒粉，腌十分钟，这个搭配真的超级好吃！ 笋瓜，香菇，胡萝卜切片。烧一点水，先把蔬菜焯一下。 再焯一下鸡胸肉丝。 起锅烧油，放拍散的大蒜粒，多放点。 煸炒出香味倒入焯水的食材，猛火爆炒，翻腾几下蚝油放进，临点香油齐活！ ​

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糖果的暖煲煲

2025-04-08 11:48

糖果超级喜欢吃的焖面： 选择一种肉：排骨，猪肉，鸡肉，牛肉都可以。 选择几种配菜：土豆，南瓜，豆角，胡萝卜，年糕也好吃，选两三种。 用红烧的方式，把肉烧半熟后，素菜最好炸一下，不喜欢可以煎一下，更好吃，当然也可以直接放。 水熬到和食材齐平的时候，放入鲜面条，用筷子压一压沾上点汤。 中 ​

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糖果的暖煲煲

2025-04-07 07:35

随便炫，吃到饱：葛花莜面角 葛花洗净焯水，木耳切丝，胡萝卜擦细丝。 锅里稍微喷一点橄榄油，把鸡蛋炒散，拨在一边，倒入胡萝卜丝，胡萝卜一定要油炒一下才好。 胡萝卜软塌一点后，倒入葛花和木耳。 调味：盐，味精，胡椒粉，香油少许。 莜麦面粘性很差很差，技术不好一用力就会断掉，可以加一点糯 ​

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糖果的暖煲煲

2025-04-06 12:27

​奶油蘑菇意面，我做的绝对是杠杠的： ​准备鸡肉，蘑菇，蒜碎，洋葱碎，黄油 1，​先融化黄油，倒入焯水沥干的鸡腿肉和蘑菇片，半煎半炒，就是炒的频率不要那么高，慢慢炒到微黄。 2，​把菜拨到一边，倒入两小勺面粉，炒到微黄。 ​兑三分之一碗白葡萄酒。牛奶半袋，淡奶油半袋，水一碗，大火煮开， ​

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糖果的暖煲煲

2025-04-04 12:22

#日常化减脂# 清汤羊肉炖白菜 芦笋口蘑虾饼 青椒炒笔管鱼，蒜蓉苋菜。 早上窝窝头鸡蛋。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-04-02 12:45

#日常化减脂# 第一日： 牛肉烧豆腐+蒜蓉茼蒿 做法：卤制好的黄牛肉剔骨肉 ps：如果没有可以用自己白煮的牛腩，我喜欢一次卤几份放在冰箱这样做饭会快很多。 老豆腐切薄块，锅里放一点橄榄油 把豆腐煎两面微黄，豆腐拨在一边 爆一下姜片，葱段，放入切块的牛肉。 花雕酒两汤匙，蚝油一汤匙，薄盐酱油 ​

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糖果的暖煲煲

2025-04-02 09:44

教你调一个娃子超爱的面汤 适合馄饨，面条，饺子 1，猪油（最好是熬葱油的猪油，就是熬猪油的时候放很多香葱，洋葱大葱）蒸鱼豉油，鸡精，胡椒粉 2，煮面或者馄饨的沸腾水舀进去，冲开。喜欢香葱香菜可以放更好，糖果不吃香葱和香菜。 3，面和馄饨放进去即可，煮的时候可以烫点青菜打个荷包蛋。快手早 ​

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糖果的暖煲煲

2025-04-01 19:37

#日常化减脂# 为了不让体重反反复复，建议体重不理想的，把减脂日常化。 1，16+8（把饮食控制在8小时内）配合5+2，一周五天正常吃，2天轻断食，轻断食的两日间隔开。比如周三周五，周一周三这样，轻断食只吃中午一餐，其他时间饿了喝水。 2，少油减盐是根本，营养搭配均衡，其实就是把日常的饭，注意一 ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-31 11:31

验收成果 ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-29 13:22

[分享徐州名菜蛋花鳜鱼的做法] 十分推荐，我在一家徐州菜馆吃完就一直想做，问了几个大厨后，做个家庭版的： 1，准备葱姜蒜八角花椒（八角花椒过一下水洗一下），鳜鱼洗净血污。 2，锅里放油，炒香葱姜蒜八角花椒。 3，把料渣捞出来，煎一下鳜鱼两面，放生抽香醋一比一各约一汤匙。（一斤鳜鱼的量，鳜 ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-27 07:45

转眼间，12岁了 愿平安健康！ ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-26 19:36

早上糖果自己煮了米线，晚上都减肥 啃黄瓜和西红柿 来，想减重的跟上，看看这个减脂餐效果如何 ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-25 18:24

#不挨饿减肥法# 你知道的，每年这时候都得减肥的。[摊手] 吃瘦20斤，这是硬指标。 ​昨晚上买了一根鲜牛排骨 炖了春笋清甜鲜香，少调味都好吃，这饭捎带着糖果一起吃了，比较方便。 牛排骨泡水半小时，冷水下锅，煮开不断的撇沫，撇到干净为止。 干锅小火，把白胡椒白芷，炒一下出香味，倒入锅里，放姜 ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-24 11:39

你们云养的女鹅，多大了？ ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-23 20:38

杂粮饭+烧牛肉+锅塌鸡蛋豆腐+青菜+海带丝 瘦不下来就搞笑了[污] ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-23 20:36

想吃徐州肉酱米线扫码 绝对鲜肉，鲜炒，不用冷冻肉。好吃。 目前限江浙沪。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-22 14:58

春天来了，吃吃减脂餐 热蘸牛肋条，烤鸡翅 芹菜芯炒肉丝，笋瓜炒鸡蛋 ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-19 16:54

11岁的摇滚发烧友，喜欢二手玫瑰和八三夭[摊手] http://t.cn/A6B0GzFE ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-17 16:40

春天的味道，青菜大馄饨，早上糖果自己就能煮了上学去。[努力] ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-09 17:33

再忙，每周都会下厨做糖果爱吃的菜 ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-06 07:40

#小升初后勤部# 昨晚上煲了鸡汤，早上煮点鸡汤豆腐皮，煎个饺子，快手早餐十分钟搞定。 这个鸡汤也可以作为减脂期的美食，记得把油撇了。（鸡丝，魔芋，豆皮，小青菜） 这种小青菜太好吃了！ ​

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糖果的暖煲煲

2025-03-04 17:02

豆芽粉丝油渣包子，是不是安徽淮北特有的？ 去买豆芽说包包子，卖家和身边的路人们都惊呆了。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-02-25 10:28

#不挨饿减肥法# 一年一度的减肥又开始了，分享一个菜团子，好吃，又饱腹，热量低。 准备：三四种蔬菜，菌菇两种，豆制品看自己喜好，鸡蛋四五个。 我准备了芹菜苗，菠菜，马兰头，虫草花，姬松茸，笋，豆腐，胡萝卜。鸡蛋 1，鸡蛋炒成碎碎，豆腐切小丁煎一下，调一点蒸鱼豉油和蚝油炒均匀。 2，所有食 ​

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糖果的暖煲煲

2025-02-17 06:57

#小升初后勤部# 红烧牛肉面 还记得吗？这次做没放胡萝卜，少了一点甜。 放了豌豆尖。这个汤煮好兑米线也好吃。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-02-14 07:04

#小升初后勤部# 今日早餐：青笋炒鸡蛋，玉米，元宵，馒头 六点半起床做早餐，七点之前吃饭，这种好日子珍惜吧，徐州娃上了初高中，那都得五点就得起。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-02-13 12:39

元宵节买三文鱼，看到他们的边角料冒昧问了一嘴。 结果一块钱一斤，给我这么多，本来想买回家喂百万 回到家我就看到：烤三文鱼头，三文鱼头豆腐汤，椒盐鱼骨，红烧鱼肚腩[色][色] ​

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糖果的暖煲煲

2025-02-12 20:11

年味越来越淡，想起小时候在农村从腊八就开始浓郁的年味，豆腐自家推，杀年猪，蒸馒头，热热闹闹的。 不知道全国哪里年味重，明年过年换个喜庆的地方过年去。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-02-12 14:29

糖果的元宵节，吃的蛋仔汤圆[馋嘴] 话梅仔排，豉汁蒸清远鸡，蒜蓉龙虾小鲍鱼 泉水冬笋豌豆尖，香煎三文鱼，盐水虾，青笋炒鸡蛋。 ​

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糖果的暖煲煲

2025-02-11 16:32

来来来，面临小升初的家长集合！ ​

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糖果的暖煲煲

2025-02-05 21:28

雪蛤的一种比较好吃的搭配： 桂花酒酿水牛奶炖雪蛤 比起炖木瓜我更喜欢酒酿的 椰奶芒果雪蛤和莲子桃胶炖雪蛤也好吃 ​卵巢早衰，雌激素水平衰退有益 ​食补的都需要长期坚持 ​

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糖果的暖煲煲

2025-02-05 21:28

开年喝米线啦！ ​

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糖果的暖煲煲

2025-01-27 10:19

过年吃肉肉，今年会把好东西整理整理，分享给大家！[心] ​

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糖果的暖煲煲

2025-01-23 17:35

当我在兰州有个朋友 ​那么我自此开启牛羊肉自由的日子 兰州的朋友们，请告诉我你们那都怎么吃？ ​

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糖果的暖煲煲

2025-01-23 10:19来自 HUAWEI Mate 60 Pro

江浙沪皖次日达，年后上线，这是我憋了半年的东西。真的很好吃，放心吃。 中粮的肉，牛骨老母鸡熬的汤，王仁和的无胶米线。调料都是李锦记和海天的。 ​

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糖果的暖煲煲

2024-12-24 20:25来自 HUAWEI Mate 60 Pro

糖果的节日氛围，愿我们平安，健康 ​奶油蘑菇意面，我做的绝对是杠杠的： ​准备鸡肉，蘑菇，蒜碎，洋葱碎，黄油 ​先融化黄油，倒入焯水沥干的鸡腿肉和蘑菇片，半煎半炒，就是炒的频率不要那么高，慢慢炒到微黄。 ​把菜拨到一边，倒入两小勺面粉，炒到微黄。 ​兑三分之一碗白葡萄酒。牛奶半袋，淡 ​

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糖果的暖煲煲

2024-12-23 10:51来自 HUAWEI Mate 60 Pro

在兰州的时候吃到这种“长在砂石缝”中的有机小麦，入口就是久违的儿时麦香味。口感略劲道，耐咀嚼，满口生香。 回来后念念不忘，兰州的朋友给发来一大箱子。[色] ​

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糖果的暖煲煲

2024-12-21 13:51来自 HUAWEI Mate 60 Pro

冬至,前段时间去西北，觉得他们那边的羊羊很好吃 从那边发了一些生的，自己炖了白萝卜真香！ 我把羊排提前煎了一下，一直保持中火就会很奶白。 注意炖羊肉的时候，不要碰冷水 焯水后就用温热水冲洗，兑水也用温热水。一次性加足，比平时炖汤多一倍的水。 因为没有小火环节所以水的消耗比较大。 买的羊 ​

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糖果的暖煲煲

2024-12-19 11:29来自 HUAWEI Mate 60 Pro

不过你们冬至吃饺子还是汤圆？

【我的八款饺子馅配方请收好】 ​

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糖果的暖煲煲

2024-12-11 11:20来自 HUAWEI Mate 60 Pro

徐州米线！即将上线！ ​

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