#长期负面情绪会导致脑部生理性改变#海马体萎缩：海马体负责记忆和学习，长期高皮质醇会损害其神经元，导致记忆力下降、认知功能减退。前额叶皮层功能下降：影响决策、情绪调节和冲动控制。杏仁核过度活跃：杏仁核与恐惧、焦虑情绪相关，其活跃度增加可能导致情绪敏感化，形成“负面情绪循环”。 http://t.cn/AXqT0qHh