#半夜容易醒可能是身体在求救#
1. 偶尔半夜醒是正常生理现象，不是“求救”，无需焦虑；
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2. 长期、频繁、伴随不适的易醒/早醒，是身体的预警信号，而非玄学暗示，本质是心理、躯体、环境问题的外在表现；
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3. 拒绝盲目按“时辰对应脏腑”治病，科学的做法是先排查生活习惯，无效后及时做医学检查，针对性干预。 http://t.cn/AXqmqCVz