生完孩子后，生活一地鸡毛，身材更是一言难尽。出月子时我记得自己66kg，后来稍微瘦了点，但一直卡在57kg左右下不来。去年某个晚上失眠，突然就下定了减肥的决心。虽然以前天天喊着要减肥，可那天不知道怎么回事，想瘦的念头格外强烈。第二天就开始了——秦昊减肥法、16+8、制造热量差、拉高碳水……。今天，体重终于到了49kg，很满意了。明天，开始运动塑形！