【#有效的安慰不是表达而是倾听#】#不要给沮丧的人输出大道理# 人在沮丧时，更需要无条件的陪伴和倾听，需要一个宣泄情绪的出口。如果他人贸然给出建议，会打断他们倾诉的过程，让人感到自己难以被理解，进一步加重心理负担。安慰别人时尽量克制表达欲，耐心、认真地倾听对方叙述，不急于打断和判断，多说“我能理解”，比给出一堆大道理更有效。