#跑步[超话]# 跑步日记：2026年5月18日星期一，每天跑步一公里，连续不间断跑步打卡=第2294天=6年3个月10天。
今日跑步5公里、跑步用时：25分54秒，平均配速：5:09/公里，心率：130bpm、室外温度：21度、天气：晴天☀️

美好的一天在跑步中开启，每一天都是个崭新的开始，回头看看昨天能留下的，可能就只有跑步距离上的那些痕迹，谈笑之间的故事变得渐渐模糊，只有电子屏幕上的距离还依旧说着跑过每一天的故事。
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一个人如果明确目标，并且矢志不渝的追求，就会创造一个完全不同的人生。——拿破仑·希尔，成功学大师 http://t.cn/R2Wxpw9