在我们小时候，精加工食品逐渐出现，虽然美味但是由于升糖指数以及热量过高，国人健康开始出现一些问题，全国糖尿病发病率已高达10%。现在开始追求健康饮食，减少即时的多巴胺刺激、使血糖波动平缓些。
如今短视频层出不穷，以短时间强烈的刺激吸引人的眼球，即时多巴胺水平陡增。可以保守估计思想糖尿病人群已远超10%，健康精神食粮有声量但反响甚微，目前感觉转折点还很遥远。