26-06-13 19:02 微博认证:娱乐博主 超话粉丝大咖(徐开骋超话) 微博剪辑视频博主

#睡觉的权威性我后知后觉#
充足睡眠能降低基础代谢率,使器官得到休息,恢复体力;同时减少脑部耗氧,让脑细胞积蓄能量,直接决定第二天的注意力、记忆力和工作效率 。 ​

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