#明星为了上镜3个月瘦20斤##来中国的外国明星没有瘦着离开的#不少明星为适配荧幕镜头锅保持身材，严苛减重。有人三个月减重二十斤，日常严控饮食、坚持高强度运动，克制甜食与重油主食，靠自律快速调整体态 ​