#贾静雯吃饭的菜居然全是蛋白质#
贾静雯近期晒出的日常家宴引发网友热议，餐桌上满满一桌，大多都是鱼虾这类高蛋白食材。这来源于她坚持多年的原型食物饮食法，讲究尽量保留食材原本形态。

吃整只虾而不是加工后的虾球，食用整条鲜鱼，搭配新鲜青菜，减少深加工料理，最大限度锁住食材原生营养。

明星的保养食谱很快被网友跟风讨论。不过不少营养师也提醒，这套模式并不适合所有人，普通人不必直接照搬。明星饮食背后有专业团队调配，大众参考思路就好，还是要结合自身情况做到营养均衡。#头部热点创作计划##热点跨界共创##微博跨界破圈热点共创# http://t.cn/AXlN9bDw