#贾静雯吃饭的菜居然全是蛋白质#
贾静雯晒出的一桌家宴冲上热搜，餐桌上摆满鱼虾这类高蛋白食材。她自曝，这是自己坚持多年的原型食物饮食法，也是维持紧致状态的冻龄小秘诀。这种吃法讲究食材少加工，尽量保留食物原本的模样，多吃鱼虾生鲜，远离深度加工食品。

明星的保养食谱一曝光，不少网友纷纷跟风照搬。但这套饮食模式背后，有专业团队做身体调配，并不适合所有人直接复刻。可以借鉴少加工的饮食思路，却不必全盘照抄明星餐桌。适合自己体质、营养均衡，才是健康饮食的核心。#头部热点创作计划##热点跨界共创##微博跨界破圈热点共创# http://t.cn/AXlNW5ls