不要让孩子低碳饮食哦

看到有人限制自己的孩子吃主食……哎……壮实不是胖哈，要分清楚。

壮是好事儿，是营养好、吃得好，囤的是优质脂肪，尤其长个前、青春期前的孩子，壮实挺好的。老话说“先长肉，再长骨”，等青春期个子一窜，长得高高大大的，身体底子还健康，这就是本钱。

需要减肥和调整饮食的是天天饮料奶茶水果外卖垃圾食品、代谢差、不运动还精力不好、情绪差的虚胖。

总之，别乱给孩子减肥啊，尤其别给孩子搞低碳减肥……要真实的关注孩子的整体状态，营养搭配，合理的控制体重。 http://t.cn/AXj8V5pV