#肥胖的最新标准#
2026年6月美国糖尿病协会（ADA）更新《成人超重与肥胖诊疗标准》，肥胖诊断迎来重要调整！
以往判断肥胖仅依靠BMI单一指标，无法区分肌肉、脂肪，也看不出脂肪分布情况。新版指南升级综合评估模式，联合脂肪量、脂肪分布共同判断，还专门收紧亚裔人群判定阈值，腰围、腰高比升级为诊断肥胖的核心独立指标。
今后不再只看体重数字，哪怕BMI处于正常区间，只要腹部内脏脂肪超标，也会判定为肥胖，评估标准正式从“看体重”转向“看脂肪分布”。