牛肝的非凡价值_新浪新闻

娱乐解语花

26-06-25 03:55 微博认证：娱乐博主

牛肝的非凡价值 #牛肝# #肝脏# #超级食物# http://t.cn/AXSabENH

发布于北京

王浣熊的生活日记：

能把脸吃得干干净净的超级食物： ·青椒/ 彩椒（注意不是辣的啊）促进新陈代谢，美白、淡斑、养护眼睛一把好手。 ·紫甘蓝，最近我经常买，直接生啃或者弄点油醋汁拌一拌。花青素王者，平价美白、淡斑、抗炎神物，建议不要过度烹调，爆炒水煮易流失营养。 ·西红柿，可以把油喷在一颗番茄上，放在

2026-06-03 07:27:32

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信号与噪声：

4 种保护肾脏的超级食物…… http://t.cn/AXVNsQdX

2026-03-11 12:39:49

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连锋医生：

#健闻登顶计划# 全球十大超级食物，你吃对了吗？第十名：姜黄粉（姜黄素能激活长寿基因）第九名：白茶（每100克有35毫克茶多酚）第八名：黑豆（花青素是红豆的四倍，每100克有280毫克花青素）第七名：紫苏籽油：（阿尔法亚麻酸高达65%，是所有油冠军）第六名：燕麦（贝特普聚糖是大米的8倍，每100

2026-01-24 20:04:28

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王浣熊的生活日记：

美、健康、好面相就是吃出来的，哈佛医学院最新公布的十种超级食物，每一餐吃一点，就能比实际年龄看上去小十岁：第十名，坚果，维生素E的宝库，每天一小把就能保护大脑活力，还能让皮肤滋润有光泽。第九名，深海鱼，omega3鱼油含量爆表，保护大脑和心脏，更是全身抗炎，消除浮肿的神物。第八名

2026-03-29 19:19:16

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刘晓光Savvy：

人类最顶级的主食，是内蒙山西人爱吃的“莜面”。莜面就是燕麦，燕麦就是莜面，唯一区别是燕麦是整颗的。而莜面是把燕麦磨成了面粉。莜面也分精细粉和全麦粉。燕麦不论是整颗还是燕麦片都有很大的缺点，吃起来难受，吃完了痛苦的。吃的时候像饲料感觉自己像牲口，吃完了以后反胃，烧心。莜面

2026-04-17 11:57:35

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叨叨儿那些事鸭：

超级抗炎的食物清淡，码住~[春游家族][春游家族]

2025-12-19 13:39:50

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若粟Astro：

一些超级食物我自己是真的觉得很有用的前几年有段时间天天吃巴西莓粉，加到卡士酸奶（奇亚籽那款）里巨好吃，吃了大概一个月，整个脸气色无敌好，白里透红最近非常爱姜黄，抗炎的，身体很多不适跟炎症有关吃甜的辣的嗓子微微痛了，吃一颗下去立刻好。我一般姜黄片和姜黄汁穿插着吃，果汁类的因为加

2026-02-06 21:07:31

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邱正宏：

越好吃的东西越伤身，越难吃的东西越养人。邱医生给你盘点10种“难吃却营养价值爆表”的超级食物： 1，香菜（肥皂味？）：富含槲皮素、芹菜素，帮助排重金属。 2，羽衣甘蓝（青草苦味）：绿叶菜中的营养全能王，维K、维C、叶黄素都高。 3，纳豆（臭袜子味）：日本长寿食物，含纳豆激酶。 4，生可可

2026-06-12 15:54:55

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三峡融媒：

【注意！#超级食物不是健康特效药#】近年来，姜黄、蓝莓、奇亚籽等食材被贴上了“超级食物”“营养价值极高”“越吃越年轻”等标签。事实上，#没有任何一种食材适合所有人#，“超级食物”确实有突出的营养优势，但绝对不是“无所不能”，更不能替代均衡饮食的关键作用。想要获得抗炎、抗氧化、高蛋白、

2026-05-15 09:22:31

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央视新闻：

#被追捧的超级食物是智商税吗#【转发了解！#一次性讲清网红超级食物#】近几年，网上经常掀起各类“超级食物”的追捧热潮。羽衣甘蓝、奇亚籽、牛油果、蓝莓等，真能“抗炎抗癌抗氧化”吗？营养学专家表示：①以深色蔬果为代表的“超级食物”，富含花青素、多酚类、黄酮类物质，能减轻身体的氧化应激反

2026-05-17 13:53:09

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