大腿内侧的肉肉最难减？这个动作帮你搞定！全程站立，将腿伸直向内侧摆动，充分感受大腿内收肌的紧绷和发力。坚持练习，跟大腿根部的赘肉说拜拜，夏天穿短裤短裙更自信！#瘦大腿内侧# #腿部塑形# http://t.cn/AXo5bKQw ​