苹果山药水制作与功效|苹果山药水|消积食|缓解腹胀

天然蜂蜜和自然养身

26-08-18 12:37 微博认证：健康养生博主头条文章作者

煮苹果水的不同搭配

苹果山药水
1个苹果
30克山药
做法：苹果切成小块，山药干30克
一起放入水中煮半个小时左右
功效
消积食，缓解腹胀
适合虚秘以及轻微积食的宝宝，对于积食内热比较明显的不适合

发布于湖北