软抱枕小李

2022-09-07 09:29来自 iPhone 13 Pro Max

我觉得我会记住很久很久很久的两句话： 一个是劝说散装卫生巾不卫生不要再买的购买问答里的那句回复“我有难处”； 另一个是直播间里学认字的大姐接受采访时说的“我的人生是不完整的。我当过母亲，妻子，女儿，但是我从来没有过同学”。 ​

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软抱枕小李

2026-07-02 21:28来自 iPhone 16 Pro Max

昨天在gym和朋友一起，朋友练着练着突然坚称有一个男的一直在跟着我移动区域，朋友：他在跟着你！你去哪他去哪！我说我们不是青春期女的了，我们现在遇到这种事第一反应应该是害怕！请不要面露喜悦的八卦神色。在我们离开之际，这个男的走在我们前面，然后在门口停住了，朋友看到之后立刻转头对我大喊 ​

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软抱枕小李

2026-07-01 21:00来自 iPhone 16 Pro Max

我在gym最佩服三类人，第一种是做力训不戴耳机不听歌的，第二种是做有氧什么视频都不看，也不看剧也不听歌，就埋头纯爬坡纯划船的，第三种是练的相当好但是能忍住不穿紧身衣的。这三种感觉多少都有点对抗人性的意思了，我真的佩服。 ​

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软抱枕小李

2026-06-29 23:09来自 iPhone 16 Pro Max

我妈在房间里开风扇，小狗在床上滚来滚去地撒娇，然后爬起来对着风扇的方向打了个小喷嚏。我妈：哎呀！打小喷嚏了！给我们小狗狗吹着了是不是！妈妈马上把风扇关了！随即立刻秒速起身去关了电风扇。在视频另一端目睹这一切的我目瞪口呆。 ​

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2026-06-27 18:26来自 iPhone 16 Pro Max

我看到那种你对小狗有多溺爱的帖子都要点进去对标一下，结果今天看到一个帖子最高赞评论是“我看到小狗挠痒，我都赶紧伸手帮她挠”。我震惊一瞬，因为我也是这样的，我妈也是这样的，小狗一伸出小脚试图挠痒，我们就赶快过去帮她挠挠挠，不仅如此，挠完了还要看小狗的反应，看她有没有继续想要挠，来判 ​

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2026-06-21 22:56来自 iPhone 16 Pro Max

突然意识到今天是爸的节日，因为我的存在爸才能过上的节。爸是我人生中最大的不定时火山之一，爸时而是爸，时而是爹，这样的爸爹二象性就是我生活中的uncertainty最初的来源。想来爸对于当爸的认知应该是非常质朴的，爸认为生了一个孩子就意味着人格开始游走于爸和爹的之间，且始终无法找到平衡。就这 ​

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2026-06-21 19:34来自 iPhone 16 Pro Max

[伤心]

更新：不好意思，我昨天发了以下的负面的话，感觉走投无路，但是其实，一直是这么难，只不过有时候会情绪崩溃一下； “我们两个基地没有足够的资金以付房租也交不了工人工资。也许这个月是我们最后的。” ​

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2026-06-21 00:30来自 iPhone 16 Pro Max

昨天在gym把耳机盒落下了，今天赶快去找，staff说我这有好几个耳机盒，你怎么确定哪个是你的？我灵机一动，我说我家有小狗狗，我的耳机盒上有小狗的牙印！staff看了一下:ok，验证成功。 ​

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2026-06-15 21:27来自 iPhone 16 Pro Max

没什么特别的心情，但就是累。累也不是动弹不得，也不是不能正常生活，是一种走在路上沉沉的感觉，步伐难以轻快，五脏六腑都在下沉，心里装着很多事情，一层一层地堆叠。在这种淡淡的疲劳中逐渐意识到这就是成年人的生活，是事情一件一件迎面击中我的脑门，在真实的人生里我的累都是如此的平凡。 ​

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2026-06-12 22:20来自 iPhone 16 Pro Max

//@陈颀_://@deadtreegivesnoshelter://@同位素氢://@皮拉得斯酣醉://@Setareh_7://@普拉卡奶兔://@推倒王道:这不得大扩特扩。//@廿三_魇:扩散，我真的很希望这些蟑螂消失//@麦教授Max://@李双双Joy:散播消息～请姐妹们出国体验德国灭蟑螂药，费用全免！

昨天DB姐发了两张图，说去德国作证不要担心经济问题一切都由德国政府负担（图1-2）。希望更多人看到这个信息。 德国1986年的《被害人保护法》被害人出庭作证可在三个月内提出就问询产生经济损失的补偿申请。证人免遭经济和生命损失很多国家都提供了保障。英国可以提前贴身保护，并且出庭证据中可改变 ​

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2026-06-12 18:19来自 iPhone 16 Pro Max

Gym里有好几个我经常观察的练的很好的男的，但是因为我眼神不好，我首先看不清脸，其次记不清人。然而，因为他们会练着练着脱下t恤，穿着背心练，我能在这一刻立刻识别出是他们。我虽然记不清你的脸，但是我记得你的背，我记得你的胸！凭背识人。 ​

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2026-06-08 23:49来自 iPhone 16 Pro Max

英国人的时尚，一言以蔽之，就是你看到一个人穿一个破洞牛仔裤，你会花三秒钟思考一下这个是牛仔裤的设计，还是磨破了。 ​

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2026-06-08 03:20来自 iPhone 16 Pro Max

[爱慕][爱慕][爱慕]//@Lyn-Dawn:时间应该是am .. 我发错海报了 但是Zoom房间号是对的

发书之后第一次书讲，欢迎大家来。 ​

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2026-06-07 20:53来自 iPhone 16 Pro Max

在店里买东西的时候，突然有人走过来问我，”你是不是去gym”，我一惊！我心想难道说我已经练得可以被路人识别出健身了！然后对方随即说我觉得我在gym见过你。行吧，也行！就当做称赞我闪耀gym了！ ​

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2026-06-03 18:39来自 iPhone 16 Pro Max

朋友们有没有看过这个动图，穿上衣服肌肉人立刻缩小了，我之前以为只是漫画手法。结果昨天，我在gym的时候看到一个卷毛男的练的相当好，于是利用组间时间仔细欣赏，穿着背心漏出来的肌肉好大，正面侧面背面都相当不错。谁曾想我下一组做完之后再一抬头，该男的原地消失了，我左右看了好几眼都找不到他 ​

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2026-06-03 07:10来自 iPhone 16 Pro Max

今天gym我前面的人在用220kg做硬拉，右边的人在用120kg做深蹲，我一时之间被这样疯狂的氛围冲昏了头脑，大手一挥硬拉小加5kg，结果做了三个就已经老实。从那一刻起我迅速在心中复读：只求超越自己，不求超越基因。 ​

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2026-05-30 01:02来自 iPhone 16 Pro Max

苏州找领养！救救小狗

【苏州找领养】有没有人想养这个狗[泪][泪]这小子大名小东西，好可怜，他主人弃养了，死活不让狗进院门，小子半夜都在小区里流浪，睡在前主人的院子门口，还以为自己是有主人的狗。我妈妈每天给他一些剩饭剩菜一些鞋子不吃的狗粮，倒一碗水这狗可以一口气喝干，不知道渴了有多久。狗很亲人很乖巧，我妈 ​

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2026-05-28 22:28来自 iPhone 16 Pro Max

连续早上起床看手机收到骂我的消息/打完视频后被骂，承担一些情绪压力，经济压力和精神压力，持续处理国内家中琐碎和令我焦虑的事情，同时继续爬起来努力推进我自己学校内外的各项工作内容，并且作为一个正常人进行正常的社交生活。我想起三年前导师给我写的review里说我“has been managing these com ​

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2026-05-22 07:56来自 iPhone 16 Pro Max

//@高山滑雪运动员:算法之恶//@在也门钓鲑鱼:感觉平台确实有责任。感觉很可以集体诉讼，平台这些打赏的机制，就是一种诱导成瘾啊。

【70岁榜一阿姨：掏空儿子336万积蓄，守护男主播】#70岁阿姨给男主播打赏336万# 70岁上海阿姨江慧英，精打细算了大半辈子，人到暮年，却成了家里的“罪人”。 从2025年11月开始，四个半月时间，她把336万余元儿子的积蓄全部陆续打赏给了两个男主播，其中二百八十多万元流向微信平台跳舞主播，另有五十 ​

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2026-05-20 23:12来自 iPhone 16 Pro Max

朋友失恋痛哭，我说现在还在为爱情痛苦都是一种幸运了，说明目前生活里没有其他值得优先哭的事情了。哭的优先级居然可以分给男的，生活不可谓不平稳。 ​

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2026-05-20 21:01来自 iPhone 16 Pro Max

在英国吃饭很好的一点是非常好控制蛋白碳水和蔬菜的摄入。肉就是单独烹饪的肉，碳水就是烤小土豆，蔬菜就是spring mix猛加，一顿饭下来基本上吃了多少蛋白质心里有数。如果蛋白质没有吃够，还有各种各样的蛋白质棒蛋白质吸吸之类的顺手拿一个，人工补充一下。当然，至于味道如何，那就不多说了，只能说 ​

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2026-05-14 23:11来自 iPhone 16 Pro Max

Academia的日常就是在cafe奋力写论文的同时，旁边的两桌都在说找不到任何工作打算退出academia，和即使找到了一个工作，人已经彻底burnout。 ​

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2026-05-10 16:23来自 iPhone 16 Pro Max

广而告之全面宣传一下

发现这里讨论德国连环迷j案的很少，虽然很丢脸，但还是希望更多的人看到，避免危险。 这是一个被德国警方揭露且核心成员均为中国高材生的跨国迷j团队，微信群里有几千人，站出来的受害者也均为中国人，目前被抓住的几位核心活跃成员均在国外。 1️⃣群里的技术骨干是32岁的邵zt，硕士毕业于北大医学 ​

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2026-05-07 18:34来自 iPhone 16 Pro Max

这次回英国是从重庆中转的，是的我是一个坐国际航班特别喜欢中转的人。重庆中转的体验还不错，虽然必须重新托运行李，但是机场对跨夜国际中转提供免费住宿。我到了酒店之后已经十一点半，但依然能在附近找到一个火锅店，吃的也很开心。第二天我不慎起晚了，但是仅有2个小时还是足以让我去了解放碑和魁 ​

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2026-05-05 12:19来自 iPhone 16 Pro Max

我好像从小就不懂如何享受当下，珍惜当下。我妈说在我小的时候，有一次大年初三我不见了，一找发现我躲在房间里抹眼泪，因为觉得年快要过完了。长大了我依然不懂得如何只享受过年，而不去想年还有几天过完。怎么去珍惜一段平静的时间，是用力地握住，还是装作不经意地让它就这样平淡地滑走，是睁大眼睛 ​

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2026-05-04 15:53来自 iPhone 16 Pro Max

即将乘坐12小时没有网络的航班。我感觉我已经有好几年没有坐过没有WiFi的长途飞机了，断网12小时让我有些焦虑，也已经忘记在机上WiFi还没有覆盖的时候我坐长途飞机都在干嘛。目前的计划是带上书，下载近期想看但是忍着没看的剧，以及最重要的，提前不睡觉以确保可以上飞机就昏过去。 ​

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2026-05-03 17:44来自 iPhone 16 Pro Max

终于给我的皱眉肌补上了Botox,距离我上次打已经过去一年，但是皱眉的习惯因为坚持注射已经被时间抹去。我2022年第一次打Botox的时候，20单位花了300刀，300刀！现在在国内打一个眉间纹也不过几百块，Botox的降价是少有的符合我对宇宙发展期盼的一项。 ​

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2026-04-29 12:54来自 iPhone 16 Pro Max

人已经异化了，现在一吃打卤面，大脑的第一想法是碳水怎么这么多，蛋白质怎么这么少，蔬菜也不够。打卤面这种食物，这样美味的平易近人的食物，却遭遇这样的审判，我对不起打卤面。 ​

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2026-04-28 12:43来自 iPhone 16 Pro Max

回复@姆们小孙:嘿嘿，我宣布麦当劳薯条辣翅麦辣鸡腿堡已超脱三界外，不在五行中，薯条不是碳水，薯条是大自然的馈赠！//@姆们小孙:那还爱吃薯条么

随着年龄渐增，大脑和胃的连结越来越直接。最简单的例子就是小时候爱吃的菜，炒土豆丝配米饭，现在已经不再会觉得好吃了。炒土豆丝配米饭，碳水配碳水！我的大脑已经不再理解这种搭配，胃也不再接纳它们。年轻的时候可以吃刀削面配肉夹馍这样两个主食组成的一顿饭，现在已然不行，消化也消化不了，大脑 ​

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2026-04-27 00:36来自 iPhone 16 Pro Max

随着年龄渐增，大脑和胃的连结越来越直接。最简单的例子就是小时候爱吃的菜，炒土豆丝配米饭，现在已经不再会觉得好吃了。炒土豆丝配米饭，碳水配碳水！我的大脑已经不再理解这种搭配，胃也不再接纳它们。年轻的时候可以吃刀削面配肉夹馍这样两个主食组成的一顿饭，现在已然不行，消化也消化不了，大脑 ​

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2026-04-25 15:08来自 iPhone 16 Pro Max

Reddit上r/workout有一个帖子是健身20年的人分享了20点心得，我觉得十分insightful，尤其是他说”⁠A really hard workout makes everything else seem a little bit more manageable. You’re not just training your body, you’re improving your ability to deal with stress”. 我有时候觉得越是 ​

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2026-04-24 10:59来自 iPhone 16 Pro Max

坐在桌子前，明明还没有开始做什么，已经非常疲劳了。每天心里有一万件事，一万件事需要调动的还不是大脑的同一个部位，需要切换不同的大脑模块去处理，而这些大脑模块的共同之处就是疲劳。我已经到了那种回复某某的邮件都要单独列一条to do list的地步，我的心太累了，胸腔里很疲惫。 ​

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2026-04-22 23:41来自 iPhone 16 Pro Max

《背着善宰跑》之后感觉已经有一段时间没有（特别吸引我的）热门韩剧了，现在想想这部剧的情节也依然是十分梦幻。虽然可能也有经不起严肃推敲的情节，但是依然称得上是一部在想要逃避现实世界的时候，可以提供一个精神惬意庇护所的剧。 ​

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2026-04-22 11:58来自 iPhone 16 Pro Max

我要求either Dunkin or Crumbl去英国开店，没别的就是想吃点纯粹的甜食。 ​

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2026-04-19 22:54来自 iPhone 16 Pro Max

我在Facebook group里奋力寻找转租的房子，一位女士联络我说她有房子，我们一番沟通下来感觉很合适。她提到这个房间其实是她儿子在牛津住的，她在帮她儿子转租，她本人并不会说英语所以跟我沟通一直用ChatGPT. 我寻思wow很负责任的家长，我说贵儿子多大了，一问竟然已经20多。好吧！好吧，好吧！ ​

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2026-04-18 12:12来自 iPhone 16 Pro Max

大家也会这样吗？我每天在家自行编撰100首以夸赞小狗为主题的儿歌唱给小狗听，一天给小狗取500个昵称，叫小狗1000遍，平均5分钟就想摸小狗一会，大家也会这样吗？ ​

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2026-04-17 18:31来自 iPhone 16 Pro Max

怀疑如果我人生第一能保持静止的瞬间是我归西的时候，那第二瞬间就是我打开app但是怕因为手抖而摇一摇跳转到购物软件的时候。 ​

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2026-04-15 23:39来自 iPhone 16 Pro Max

好几年前的夏天我在北京实习，晚上打车回家的时候，车开上高架桥，我打开车窗看着夜晚的北京，那是我第一次感觉到这个城市的吸引力。夏天晚风里的北京有一种在秩序和自由之间飘荡的气氛，霓虹闪烁着这里充分的可能性，但是那些可能性又不会让你感觉太过失控和危险。风吹来的味道，湿度，蚊虫的种类，路 ​

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2026-04-13 21:40来自 iPhone 16 Pro Max

看到男的上半身练的很像回事结果侧过来一看屁股像平底锅一样，立刻就有一种萎了的感觉，朋友们懂吗？ ​

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2026-04-12 20:22来自 iPhone 16 Pro Max

今天去附近一个新的gym，团购了自由训练卡，结果去了之后先被场内教练悄悄问是不是别的gym教练，来打探情况的，在解释之后过了一会该教练又来问我练了多久了，并且留下赞叹：练得相当不错！我：[兔子][兔子][兔子] ​

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2026-04-11 20:34来自 iPhone 16 Pro Max

小狗真是惊天乖宝宝，全保定第一好小狗。我回家后行李箱一般会放在客厅，不会完全敞开但是会开口，为了方便下次收拾东西基本都放在里面。就是这样两个和小狗身高相仿，充满了带着姐姐的气味同时又非常神秘的物品的两个大箱子，在我回家跟小狗交代过不可以乱翻翻姐姐的箱子，叼出姐姐箱子里的东西is no ​

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2026-04-10 14:41来自 iPhone 16 Pro Max

北京的飞絮像是从地上往天空下的雪，在春天里倒置的北方城市。 ​

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2026-04-08 23:49来自 iPhone 16 Pro Max

5555感动！我还担心是我自说自话发一些健身的有的没的！！//@不知道叫什么好的小贾贾:请小李多多发健身相关，爱看！[给你小心心][抱一抱][哇]

今天在reddit上看到一个帖子，op的partner下肢可能永久性失去移动能力，所以op想通过力量训练能够稳定安全地抱起对方，在需要的时候协助她活动。评论区很多人提出除了跟专业医护人员学一些技巧外，能够在健身房进行的训练就是泽奇深蹲。本人也想再次推荐泽奇深蹲给朋友们，泽奇深蹲，一个迁移性非常强 ​

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2026-04-08 12:24来自 iPhone 16 Pro Max

//@发肆条嘉嘉:认为要效率就别讲情绪要共情就是浪费时间，其实是个伪命题。 好的沟通，本来就是更高效的。一个放松、信任的患者更容易说实话，更配合检查。“让人不感到被冒犯”，不是情绪价值而是职业基本素养。医疗可以高效，但不该以牺牲尊严为代价。让患者不感到被审问，不是额外的情绪价值，而是

就你们知道这两天有个事情，演员文淇说自己十五六岁拍戏的时候因为浸泡河水导致下体炎症，去医院就诊的时候，医生当着好几个实习生的面，反复多次询问她是否有性生活，还怀疑陪伴就诊的女性工作人员是她男友（因为那位工作人员打扮偏中性）。 我看到很多大V科普说，搞清楚病人是否有性生活很重要，现 ​

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2026-04-07 20:03来自 iPhone 16 Pro Max

今天在reddit上看到一个帖子，op的partner下肢可能永久性失去移动能力，所以op想通过力量训练能够稳定安全地抱起对方，在需要的时候协助她活动。评论区很多人提出除了跟专业医护人员学一些技巧外，能够在健身房进行的训练就是泽奇深蹲。本人也想再次推荐泽奇深蹲给朋友们，泽奇深蹲，一个迁移性非常强 ​

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2026-04-06 11:06来自 iPhone 16 Pro Max

我感觉不同的地方不同的城市是有不同的filter的，同样的一套衣服，用同样的腮红古铜和口红，在我回到保定之后看起来就非常奇怪。这里天更高，但是有点黄灰色，光照在脸上的颜色是不一样的，城市能够接受的风格也不同。不同的气候光线文化语言组成了空气中的小小颗粒，给人罩上不同的面貌。 ​

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2026-04-05 21:36来自 iPhone 16 Pro Max

男的给我发健身后充血的胸肌照然后又试图撤回，声称因为感觉拍的有点不雅观。我评价为不要在没有用的地方突显男德ok?？ ​

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2026-04-04 13:41来自 iPhone 16 Pro Max

回国第一件事就是喝AD钙奶和吃麦当劳，出走半生归来还是小学生口味。[兔子] ​

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2026-04-01 19:32来自 iPhone 16 Pro Max

回国有一些较为正经的场合需要参与，我回想起来发现我在春天这个季节竟然没有一件很正式的long sleeve top可以穿着，确切来说是没有可以盖住上半身所有皮肤，不裸露的衣服。包裹面积最大的是我健身穿的衣服，在我看来已经十分正式。 ​

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2026-03-30 20:56来自 iPhone 16 Pro Max

还有朋友没有尝试过这个T杆复合蹲吗，我又来分享这个事了。我真的不开玩笑，朋友们，就是我每次做完这个动作，照镜子一看，臀立刻就变得短了，短而圆，因为这个动作刺激的太好了。这个动作不一定非要相扑做，1-1.5倍站距都可以。但是这个动作对髋关节灵活度要求比较高，因为需要绷紧的同时转动髋关节。 ​

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2026-03-30 20:33来自 iPhone 16 Pro Max

英国耽误了我，真的，马上四月了我还在穿我的老实人羽绒服。不管我里面穿的是豹纹还是镂空top，老实人羽绒服一穿立刻变成真正老实人。四月了，我还在当老实人，这个世界根本看不出我练的有多好，看不出我挺得有多直，看不出我在不同角度发力下的前束和中束。英国耽误我了。 ​

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2026-03-29 09:08来自 iPhone 16 Pro Max

//@死生爱欲:希望度过难关🙏 http://t.cn/AXIyGI2c

该账号因违反相关法律法规和政策，现已无法查看。查看帮助https://kefu.weibo.com/faqdetail?id=13216 ​

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2026-03-26 12:23来自 iPhone 16 Pro Max

我想起很久以前我听一个教授讲述自己的经历，中产家庭出身，大学毕业以后感觉人生没有意义，于是找了个地方平躺几年，抽一些东西度日。然后突然有一天可能是福至心灵了，爬起来去到藤校读了个PhD，随后在学术界扎稳脚跟。 我小时候听到这个故事的心情是，哇，人生真是无限可能 但是我（心灵狭隘版）现 ​

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2026-03-25 16:22来自 iPhone 16 Pro Max

我在外生活也有不少时间了，但是也还是时不时就会有那种“恨这不是我的母语””有本事你们也用第二外语工作”的心情。每当我看到白男在台上自信走位慷慨激昂，我就会产生一种淡淡的恨，我用母语也可以这样不假思索的自信发言，我说母语的时候是一个更活灵活现的人，但是我说英语只像一个偶尔比较幽默的 ​

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软抱枕小李

2026-03-25 08:20来自 iPhone 16 Pro Max

前几天买的一件衣服怎么穿都感觉大了半码，在已经无法退货的情况下我参考小🍠的攻略，选择铤而走险把它扔进烘干机，试图寄希望于它不是那么好的质量能够在烘干机的高温下巧妙地等比缩小一些。没想到从烘干机里掏出来试穿了一下竟然成功了，我觉得有些肥大的几个部位都变得紧小了一些！小🍠真是生活 ​

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2026-03-24 00:24来自 iPhone 16 Pro Max

本人健身的心态某些方面不是很良好。gym里练的好的男男女女，一旦我发现他们的主职工作本身就和运动相关，比如gym里一个练得很好比例也好的男的是踢足球的，一个练到几乎可以飞檐走壁的女生是警察，我心情立刻好多了。人家本身的工作就是需要运动，而我本身的工作是对抗运动，我练的没有人家好，我心服 ​

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2026-03-22 22:53来自 iPhone 16 Pro Max

简单来说就是已经爱上温哥华[兔子] ​

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2026-03-22 07:38来自 iPhone 16 Pro Max

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有一个现象是东亚女性更愿意留在西方国家，当然有很多原因，个人的结构的，但有个原因我还没见人写过，我有个hypothesis就是东亚女性在母国作为客体，已具备很完善navigate oppressive system的能力，所以当到另外一个陌生国度，压迫系统不同，但这种作为客体的能力可被迁移，而东亚男性是没有的。 ​

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2026-03-20 23:29来自 iPhone 16 Pro Max

我以前：教授这么说肯定是being美式客气 我现在：我不管，你说了我就当真，你发过来了就是真的[握手] ​

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软抱枕小李

2026-03-20 12:42来自 iPhone 16 Pro Max

前天深夜在希思罗降落，我轻车熟路地过海关，取行李，不看指引也能沿着长长的通道去坐回牛津的班车，一切都非常流畅。我忍不住感慨对这里竟然也产生了这种熟悉的感觉，就像回到了那个已经解锁了90%区域的熟悉的地图，可以轻松而安心地迈出每一步，沿途还能做点小任务和npc对话。可是这种感觉又能延续多 ​

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软抱枕小李

2026-03-20 10:14来自 iPhone 16 Pro Max

我不行了，我在Reddit上看迪拜中转的情况，看到这个feedback, “couples of missiles alerts but super easy and calm” 这是英文吗，这是什么世界这是 ​

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软抱枕小李

2026-03-17 19:32来自 iPhone 16 Pro Max

在纽约中转，jfk还是一如既往的人多，纽约永远让人感觉这世界不仅没有一分一秒会停下，而且还在二倍速播放。 ​

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软抱枕小李

2026-03-16 12:56来自 iPhone 16 Pro Max

温哥华太好了，喜欢温哥华！温哥华就连麻辣烫都比牛津的好吃，比牛津便宜，比牛津下雨少，真是好地方，我已经流连忘返！ ​

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软抱枕小李

2026-03-12 19:08来自 iPhone 16 Pro Max

这是我第一次去加拿大，但是我对加拿大的印象很好，朋友们说加拿大人十分友善淳朴。实不相瞒我如果去一个我没去过的地方，我最怕的是遭遇歧视，这种事就是冷不丁来一下会让人膈应很久。截至目前我没有遇到过特别明目张胆的对我发表歧视言论的人，可能一部分是因为我长得看起来不太好惹。但是殊不知我是 ​

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2026-03-12 18:38来自 iPhone 16 Pro Max

出发去加拿大开会了，等我落地我将进行人格切换，走的时候把这个开会人格脱掉留在加拿大 ​

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2026-03-12 01:29来自 iPhone 16 Pro Max

晚上跟我妈视频，我妈躺着说小狗最近长胖了点，抱着变沉了，变实心了。躺在床尾的小狗可能是听到妈妈说她的名字，立刻蹭过来，出现在手机镜头里。小狗先是凑近亲了亲妈妈，随即紧贴着妈妈的后背躺下，小脑袋跟妈妈一样枕在枕头上。一番动作后视频里露出一个毛茸茸的后脑勺，此刻你会觉得很幸福吗？小狗 ​

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软抱枕小李

2026-03-11 02:08来自 iPhone 16 Pro Max

我有时候不得不感慨有些人交友目的过于明显，以至于会拜高踩低简直写在脸上。我看着这种人真的忍不住想午夜梦回之时自己想起来不会尴尬吗？ ​

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2026-03-08 23:56来自 iPhone 16 Pro Max

三八妇女节快乐我的朋友们，同胞们。我常常会想起那句很火的标语，当一个女性有机会说话，她就不会只讲她自己。同样的，当一个女性有机会许愿，相信她也不会只为自己祈祷。我想象我们就是在这样的沉默中投出互相关照的眼神，形成一种此起彼伏的连接。希望朋友们相信自己踏出的每一步都有无数和自己一样 ​

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2026-03-06 21:24来自 iPhone 16 Pro Max

好消息：加拿大签证给到护照过期前一天 坏消息：这本护照还有一年就过期 ​

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2026-03-05 22:14来自 iPhone 16 Pro Max

向朋友们推荐sheglam的这个唇线笔！forest fairy这个色号是我之前看图片盲选的，没想到颜色十分适合我，是那种略微偏深一些的nude，在扩唇和勾勒形状之间平衡的很好，颜色上嘴很有质感。笔芯本身也很顺滑，对我来说粗细正好，一遍勾完。因为很喜欢我决定再买买别的颜色，但是我转出来看芯的长度感觉够 ​

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2026-03-05 07:29来自 iPhone 16 Pro Max

那天我去学姐办公室，学姐非常热情地给我掏出来几个保健品，她说推荐你买这个，这个很好用，我压力很大的时候就用这个。我说是吗是吗，用了心情就舒缓了吗？学姐说我回家路上特别痛苦想哭的时候，用了这个我一下就哭出来了，嗷嗷哭一路，到家就好了。 我：卧槽，咱们过的这还是人过的日子吗？ ​

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2026-03-04 23:31来自 iPhone 16 Pro Max

但也确实是这么回事，我想过了，我们健身不是为了活的更久，我们健身是为了该死的时候嘎嘣一下就死了。 ​

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2026-03-03 23:39来自 iPhone 16 Pro Max

昨天结束了本学期的teaching, 给硕士生讲了中国的healthcare. 最后我说，疾病，照护，或许是我们作为人类或早或晚都会遇到的事情，希望大家可以不单单把它作为个人运气的好坏，如果能从更广的框架下去理解它，或许可以引领我们更从容地应对。 ​

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2026-03-02 19:08来自 iPhone 16 Pro Max

朋友的朋友在gym见到我，回去之后跟朋友说，你朋友练得真好，我就是想练成她那样的。朋友转述给我，我说再别说了，我健身就是为了这一刻。✌️ ​

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2026-02-26 08:43来自 iPhone 16 Pro Max

之前有一段时间体重掉了之后力量也持续低迷，罗马尼亚硬拉退回到60kg，做着也感觉浑身不对劲。最近在体重降了的情况下，力量继续增进，今天罗马尼亚硬拉已经升到75kg做组了。只能说低迷也是一种蛰伏，练多练少，练轻练重，都是训练和积累，坚持练人总能有状态好的一天。 ​

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2026-02-24 05:54来自 iPhone 16 Pro Max

我在的gym有一个练的非常好的白男，金发白男，确切说是金发偏帅白男。重点是练的真的好，而且是肌肉本身就长得好的那种。要知道想练出那种标准好看的身材，很大程度上就看基因里肌肉形态好不好了。我说实话我要是这个健身房的男的，我第一个恨这个白男，每天盼着他退卡离开。 ​

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2026-02-23 19:34来自 iPhone 16 Pro Max

朋友在看到我之后被带动去健身，比直接夸我练的好更加让我高兴！ ​

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2026-02-20 08:11来自 iPhone 16 Pro Max

肌肉水平（和拍照技术）缓慢进步中（下一步希望是控制一下凹肌肉时的面部表情 ​

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2026-02-18 22:50来自 iPhone 16 Pro Max

那天在伦敦的时候坐扶梯，前面有一个小女孩可能想找她妈妈，突然开始逆着电梯爬升的方向倒着走。在她被惯性带着往后倒的时候，我眼疾手快一把将她拎起来了！thanks to本人的核心和抗旋训练，没有人类或者电梯在此次小事件中受到伤害。她妈妈在我身后一直说thank you so much，我说没事，我们女的健身之 ​

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2026-02-18 22:28来自 iPhone 16 Pro Max

看着这些故事我又想起张伟丽在一次赛后采访时说，最后我还有一个人要感谢，那就是张伟丽。因为伟丽是一个跌倒了，还会再站起来的人，伟丽是一个没有放弃的人。这就是她们永恒闪耀的精神

#雌鹰般的女人徐梦桃# 徐梦桃4岁开始练习体操。12岁后改练自由式滑雪，每天训练十几个小时。滑雪训练费用高昂，徐梦桃的父母努力经营一家烧烤店，支持着女儿。这是滑雪梦的平民版本。 徐梦桃练习滑雪后也经常受伤。17岁时她在全国锦标赛中落地时右膝前十字韧带断裂、内侧副韧带撕裂，这是一个足以导 ​

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2026-02-17 01:59来自 iPhone 16 Pro Max

Copy paste一下元旦写的祝福，再在宇宙中传递一遍，朋友们新年快乐[兔子]

新年快乐朋友们。时间跳到00:00之后手机上所有上一秒的内容都加上了2025.12.31的前缀，好像一切都被瞬间拉远，过去的好与坏都这样被平静地打上2025的标签。我不确定这是不是一个能够慷慨激昂地许下心愿的年份，随着年龄的增长我对很多事情有了更确切的预期，因而更加悲观。新的一年我只希望宇宙可以让 ​

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2026-02-16 20:18来自 iPhone 16 Pro Max

春晚的第一个小品就让人不得不相信papi拍的那个春晚导演审核视频可能是因为太过真实而被下架了。 ​

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2026-02-16 08:07来自 iPhone 16 Pro Max

小狗真的能听懂很多很多话。我妈在沙发上坐着看见小狗在沙发旁地上躺着，怕她着凉，就叫小狗上来沙发上找妈妈贴贴。我妈说“coffee来，上来找妈妈”，小狗就爬起来到妈妈旁边撒娇，站着扒着沙发伸手要妈妈抱上去。妈妈又说不行，自己上沙发，不能抱抱，手里拿着东西，小狗听罢又自己走到沙发旁，想要跳 ​

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2026-02-15 07:33来自 iPhone 16 Pro Max

小狗真的是天才宝宝。我妈准备出门去换衣服的时候，小狗会非常开心地摇着小尾巴跑过去，坐定，然后向妈妈叫一声，这个时候我妈妈就会说，“你不去，你在家等妈妈”，或者说“你也去，等一下给你穿衣服”。如果是前者，小狗听了就会乖乖趴下，不再闹着要一起，乖乖地目送妈妈换鞋出门；如果妈妈说她也一 ​

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2026-02-10 08:48来自 iPhone 16 Pro Max

虽然在申请的过程中心中大骂，但是我现在决定只说你好话了，加签。今天中午去的签证中心打指纹做biometrics collection, 根据小🍠其他人的时间线，我以为要至少再等两周才会下签通知交护照，没想到，中午打指纹，晚上就给我下签了，从未想过还有这么高效的可能性，震撼。 ​

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2026-02-09 22:40来自 iPhone 16 Pro Max

伦敦确实是大城市，我每次都感慨，伦敦具备大城市的特点，时髦的人多，神经病也多。比如我今天买了甜品快乐地拿在手里在路上走，迎面一个男的穿着suit走过来，伸手就要拿我手里的甜品。 ​

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软抱枕小李

2026-02-04 20:56来自 iPhone 16 Pro Max

之前有朋友问我臀腿训练是怎么安排的，我再次be like终于有人问了，在此快乐分享一下。 理想情况下我臀腿是一周两次，在这种频率下我是一天蹲为主一天拉为主。但是更多时候因为不是特别能确保训练频率，所以我尽可能在一天里蹲和拉都有一些。以下是我的安排思路： 首先主训就是传统硬拉/罗马尼亚硬 ​

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软抱枕小李

2026-02-04 20:09来自 iPhone 16 Pro Max

朋友发来消息问，为什么每个她刷到的光膀子身材好的男的的视频下方都已经有一个我的点赞，我be like不知道啊因为我比较肤浅。 ​

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2026-02-02 21:43来自 iPhone 16 Pro Max

#两男孩玩火烧死萨摩耶狗主人发声# 小时候放火虐狗长大了就放火杀人，坏种

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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软抱枕小李

2026-02-02 21:29来自 iPhone 16 Pro Max

两个畜生，养出这样小孩的家长也是畜生。视频慎点看了非常难受

#两男孩玩火烧死萨摩耶狗主人发声#【两男孩玩火点燃狗笼后萨摩耶被烧死，主人发声：不接受私了】#萨摩耶被男孩烧死主人称不接受私了#2月2日，江苏连云港市东海县的姜女士向@极目新闻 记者反映，1日，她家养在笼子里的宠物狗，被小区两个小男孩点火烧死。#两男孩烧死邻居狗狗家长愿赔6000元# 姜女士介 ​

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2026-02-01 18:41来自 iPhone 16 Pro Max

因为看韩剧所以不自觉地学会了很多韩语词，我一直感觉我能隐隐听懂一些韩语。结果今天在cafe，旁边坐着两位韩国女士，她们的对话我听起来是那种，“不是，blah blah blah blah, 但是，blah blah blah blah, 真的是blah blah blah, 所以说啊，blah blah”, “姐姐，我blah blah blah, 人们说 blah blah ​

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2026-02-01 15:55来自 iPhone 16 Pro Max

Gym应对搭话的好用话术：不好意思我组间只有60秒（配合在上一组拼尽全力所以组间歇大脑根本不转动的表情和在这个世界上只在意自己的肌肉和身材的眼神。 ​

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2026-01-31 22:10来自 iPhone 16 Pro Max

我们牛津真的是精品小城，Sephora和pop mart一应俱全。我今天人生中第一次走进pop mart, 还要给朋友拍照识别labubu, 甚至我的输入法会自动纠正labubu为panini, 输入法be like这个人字典里这种ABB形式的词汇只有panini. ​

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2026-01-30 14:52来自 iPhone 16 Pro Max

人离家在外久了，鼻子就会变得很灵敏。每次回到英国，从飞机舱口迈出踏上廊桥的那一刻扑面而来的味道，就是异国他乡的味道。是一种不同的香味，混合着不同的气候，不同的喜好，不同的生活习惯，不同的语言。就像每次我在北京落地，虽然我对北京没什么感觉，但就是能感觉到和其他地方不同，是一种熟悉的 ​

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2026-01-25 22:06来自 iPhone 16 Pro Max

别的不说，每次要去一个没去过的国家然后猛然想起需要申请签证之际还是会暗自沉默一下，尤其是当每个地方的签证系统都难用的让人想干脆不去了的时候。 ​

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2026-01-24 13:19来自 iPhone 16 Pro Max

最近背部的训练重心在加强中下斜方。由于我的中下斜方很弱所以一直以来都找不到什么感觉，那天训练的时候发现了一个新的动作，低位开肘绳索划船。具体来说就是用宽距对握把手，把绳索调到最低，然后俯身开肘划船。这个动作向心离心的阶段发力感都不错，而且我会在之前先做T杆划船，用本身感受比较好的 ​

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2026-01-17 00:44来自 iPhone 16 Pro Max

感到很痛苦时，我却只能绕过压在心里的山，说天气不好。 ​

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