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2026-06-30 17:07来自 微博网页版

【这种关系可能正在悄悄“催老”你！还会更容易焦虑和变胖】同样的年龄，为什么有的人显老，有的人显年轻？以往我们可能觉得是跟保养、基因等因素有关，但最近，一项发表于《美国国家科学院院刊》（PNAS）的研究提出了一个更值得关注的问题：那些消耗情绪的负面社交关系，可能正在以肉眼看不见的方式悄 ​

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2026-06-30 14:51来自 微博网页版

【育儿课堂】母婴店十大智商税！钱花一堆，宝宝根本用不上 新手爸妈最容易被拿捏的地方，就是母婴店的“为宝宝好”话术。进店随便逛逛，导购一顿安利，各种网红神器、专用好物眼花缭乱，总觉得多买一样，娃就多一份呵护。可大部分东西，拆开用一两次就彻底闲置，积灰占地、白白浪费钱，纯纯交了智商税 ​

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2026-06-30 13:10来自 微博网页版

【中小学生暑期健康提示】1、严把饮食卫生关，严防夏季肠道传染病：规范洗手，做好物品消杀、调整夏日饮食，规避肠胃刺激、正确处置腹泻，及时就医不拖延。2、动吃平衡双管控，远离暑期儿童肥胖：错峰户外锻炼，科学补水、优化家庭膳食结构、依托社会资源均衡保障。3、分区科学日晒，改善儿童维生素D普 ​

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2026-06-30 11:01来自 微博网页版

【云贵高原至长江中下游强降雨持续 华南黄淮等地高温闷热天气发展】未来三天（6月30日至7月2日），我国强降雨会集中在云贵高原至江南一带，同时华北、东北等地也将频遭降雨和强对流天气。而在西北、华北南部、黄淮、华南等地，高温天气将逐渐发展，需注意防暑。（中国天气网） ​

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2026-06-30 10:08来自 微博网页版

【7月起这些新规将正式施行】7月1日起，我国对外投资领域的首部行政法规——《国务院关于对外投资的规定》将正式施行。日前，人社部会同国家卫生健康委、应急部、税务总局、国家医保局等5部门联合出台了《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》，自2026年7月1日起施行。这是我国首部明确超龄劳动者权益的专 ​

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2026-06-30 09:10来自 微博网页版

【耳朵总是痒，却啥也掏不出来？可能暗示这5种问题】导致耳痒的原因可能有以下几种：1、耵聍，俗称耳屎，或多或少的耵聍在外耳道内，都有可能引起耳朵的瘙痒。但这个“屎”它不仅是“排泄物”，它还有保护我们耳道的功能。2、真菌性外耳道炎，真菌感染的一个典型症状就是耳痒，耳痒的位置也有可能比较 ​

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2026-06-29 16:44来自 微博网页版

【专家提醒“AI荐彩”背后的网络赌球风险】世界杯激战正酣，社交平台近来大量涌现“AI荐彩”“精准预测”“高胜率算法”等内容。记者调查了解到，一些不法分子将“AI预测”包装成所谓高科技投资工具，通过社交平台吸引用户，再层层引流至境外网络赌博平台。不少球迷轻信并投入大量资金参与赌球，不仅遭 ​

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2026-06-29 15:13来自 微博网页版

【育儿课堂】过早识字反而伤大脑？0-3 岁正确启蒙顺序 很多家长都陷入过这样的早教焦虑：早早教宝宝认字、背古诗、认拼音，看着两岁娃认识几百个字，就觉得孩子赢在了起跑线。但越来越多脑科学研究证实：0-3岁强行超前识字，不是早教，而是悄悄损伤孩子的大脑发育，还会透支未来的学习力。 很多人不理 ​

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2026-06-29 13:09来自 微博网页版

【@求职者，警惕这些虚假招聘陷阱】月工资8000元至12000元，前提要先过付费培训一关；发布虚假招聘信息，以“招满”为由指派他处，岗位、薪酬均与约定不符；虚构招聘岗位、夸大薪资待遇、诱导求职者签订《实训带教协议》并支付高额违约金……最近，四川省成都市深入开展清理整顿人力资源市场秩序专项行 ​

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2026-06-29 11:05来自 微博网页版

【南方新一轮强降雨过程登场 北方多地高温天气发展增多】今天（6月29日）起，南方新一轮强降雨来袭，长江中下游一带以及贵州、广西、云南等地需警惕暴雨致灾，同时东北、华北一带仍将维持多雨格局。受强降雨影响，长江中下游等地最高气温大多不足30℃，而华南、华北南部、黄淮和新疆等地高温天气发展增 ​

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2026-06-29 10:13来自 微博网页版

【未来5年，充电、供热、供暖将有大变化】充电——完善快慢互补、智能开放的充电基础设施，2030年充电基础设施达到4000万个、实现倍增发展。构建城市面状、公路线状、乡村点状布局的充电基础设施网络。打造有效满足电动汽车中长途出行需求的城际充电网络。提高快充设施占比。因地制宜探索换电设施适用 ​

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2026-06-29 09:16来自 微博网页版

【黄连素是“躺瘦神药”？】近期，一款家庭常备止泻药——盐酸小檗碱（俗称黄连素）在网络上意外走红。不少博主叫它“植物司美格鲁肽”，宣称其能够轻松减重、燃脂控糖，引得众多爱美和减重人士跟风囤药。医生提醒，黄连素是治疗肠道感染的药物，而非减肥药，其减重效果十分有限，长期盲目服用还会带来 ​

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2026-06-26 17:04来自 微博网页版

【“全民反诈在行动”集中宣传月活动——多一句提醒 多一道防线】日前，“全民反诈在行动”集中宣传月活动正式启动，在巩固既有打击电信网络诈骗成果的前提下，进一步提升人民群众的防骗意识和识骗能力，守住老百姓的“钱袋子”。 “多一分警惕、少一次受骗，多一句提醒、多一道防线。”警方呼吁，全社 ​

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2026-06-26 15:01来自 微博网页版

【育儿课堂】儿童常备药黑名单！很多家庭还在给娃乱用 家里的儿童药箱，几乎是每个有娃家庭的标配。孩子一发烧、咳嗽、流鼻涕，家长习惯随手翻出常备药喂服，总觉得 “以前都这么吃，不会出事”。可很多人不知道，不少流传多年的 “儿童万能药” 早已被国家药监局点名禁用、慎用，孩子肝肾、骨骼、神经 ​

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2026-06-26 13:13来自 微博网页版

【上海：面向全体60岁以上老人开放陪诊服务】记者从上海市民政局获悉，近日上海市民政局会同市卫健委、市人社局、市消保委等单位，印发关于全面推进老年助医陪诊服务的方案。针对老年朋友和家属关心的陪诊服务内容、收费标准、机构甄别及从业门槛等问题，上海市民政局结合方案作出详细解答。据悉，老年 ​

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2026-06-26 11:02来自 微博网页版

【广西云南等地今明天降雨连连 北方多地周末高温发展】今明天（6月26日至27日），南方主雨带维持在云南至华南北部等地，广西、云南、广东、福建等地部分地区有暴雨或大暴雨。28日之后，南方主雨带将北抬，江南北部、江汉东部、江淮等地降雨发展增强，需注意防范。受降雨影响，今明天华南多地最高气温将 ​

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2026-06-26 09:59来自 微博网页版

【7月1日起 一批国家标准将实施】7月1日起，550项国家标准将开始实施。其中，消费类激光指示器安全、助听器安全、雷电灾害防御等重要国家标准，将为引领产业转型发展、保护消费者权益提供标准支撑。（新华网） ​

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2026-06-26 09:11来自 微博网页版

【别拿前额叶受损说事儿】最近，不少年轻人用“前额叶受损”来调侃自己的注意力下降、情绪波动等问题，甚至将其作为个人标签。那么，这种说法有无医学依据？专家表示，医学上真正的“前额叶受损”是指器质性病变，如脑外伤、脑梗死或脑出血等，会引发严重的精神行为异常或认知障碍，比如精神淡漠、无欲 ​

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2026-06-25 17:00来自 微博网页版

【买防晒衣，怎样不“踩坑”】防晒衣防晒机制主要有以下两种：一是物理阻隔，防晒衣面料纤维越密，阻隔紫外线效果越好，防晒效果越好；二是在织物中加入氧化锌等抗紫外线助剂，能吸收或反射紫外线，进一步提高防晒性能。消费者选购首先要认准标识。正规产品必须明确标注UPF值（紫外线防护系数）及执行 ​

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2026-06-25 15:57来自 微博网页版

【“超算+智算”助中国超算性能时隔九年再登全球第一】记者24日从国家超级计算深圳中心获悉，新出炉的全球超算TOP500榜单里，中国自主研制的“灵晟”超级计算机排名第一，成为继2017年“神威·太湖之光”后再登顶榜单的中国超级计算机。该榜单于当地时间23日在德国汉堡举行的国际超级计算大会上公布。（ ​

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2026-06-25 14:55来自 微博网页版

【育儿课堂】辅食踩坑大全：这 5 类食物，1 岁内宝宝一口都别碰 宝宝满6个月，正式开启辅食之路，几乎所有新手爸妈都会陷入喂养焦虑：想给宝宝补营养，又怕吃错食物伤肠胃、伤肾脏，甚至引发窒息、中毒风险。 很多家庭辅食踩坑，都源于老一辈的喂养经验：米汤养胃、蜂蜜止咳、饭菜加点盐才有力气……殊 ​

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2026-06-25 13:12来自 微博网页版

【疾控专家提醒：野生蘑菇勿采食 AI识别风险高】其一，颜色鲜艳才有毒、灰白蘑菇无毒的观点错误，白毒伞等致命剧毒蘑菇通体洁白、样貌普通，却是中毒致死最多的品种；其二，虫蚁啃食过的蘑菇不代表无毒，蘑菇毒素主要损伤人体肝肾，对虫类毒性极低；其三，加大蒜、银器同煮验毒毫无科学依据，毒素不会 ​

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2026-06-25 11:20来自 微博网页版

【我国科研团队通过体外建模重现人类器官形成过程】从一颗受精卵到发育出躯干结构、各类器官前体细胞，这个过程被称为原肠运动。因发生在母体内，人类胚胎原肠运动的诱发机制、发生过程等仍是发育生物学古老的谜题之一。6月24日，中国农业大学生物学院教授魏育蕾与中国科学院动物研究所研究员于乐谦联 ​

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2026-06-25 10:10来自 微博网页版

【贵州广西等地雨势仍强劲 华北平原周末前后高温发展增多】今明两天（6月25日至26日），南方主雨带东段将继续南压，集中在广东北部至福建沿海一带；西段的云南、贵州、广西等地强降雨持续，但整体变得分散。28日起，南方强降雨将再次逐渐北抬至贵州、重庆至长江中下游地区。气温方面，随着南方主雨带南 ​

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2026-06-25 09:11来自 微博网页版

【盲目追求“断碳”“极低碳水”不可取】大脑发育离不开淀粉类食物提供的稳定葡萄糖，专家提醒，盲目追求“断碳”“极低碳水”不可取。长期严重限制碳水摄入，可能导致注意力涣散、情绪不稳、女性月经紊乱，甚至影响肝肾代谢。适量摄入全谷物、杂豆类、薯类等富含膳食纤维与微量营养素的优质碳水，不仅 ​

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2026-06-24 17:01来自 微博网页版

【夏季怎样午休更科学】专家指出，午睡能够显著提升注意力与警觉度，调节情绪，减少易怒、冲动和情绪耗竭感。除此之外，午睡还可以降低交感神经兴奋度，让心率平缓下降、血压保持平稳，缓解日间应激压力，从而降低罹患冠心病等疾病的概率。学龄前儿童需要较长午睡时间以助力大脑发育，青少年和成年人以 ​

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2026-06-24 15:57来自 微博网页版

【多地开启“暴雨模式”，如何正确避险】汛期出行要遵循“遇雨不冒险、积水不盲行、高危不逗留、险情速撤离”的避险原则。暴雨天气，路面积水可能掩盖井盖缺失、路面深坑、地下暗沟等隐患，步行外出时一定不能盲目涉水。行走时最好放慢脚步、试探前行，避开水流湍急、路面出现漩涡的危险地段。同时，涵 ​

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2026-06-24 15:00来自 微博网页版

【育儿课堂】夏至离伏天还有多远？这期间需要注意什么？ 夏至一过，白昼走到全年最长，阳气抵达顶峰，闷热潮湿的气息一天比一天浓重。不少宝妈心里都在盘算：距离最难熬的三伏天还有多久？夏至到入伏这段过渡期湿热交织，老人孩子最容易积食、上火、犯困，提前做好调理，整个盛夏都能少生病。 老话讲 ​

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2026-06-24 13:23来自 微博网页版

【毕业季，你的档案如何转递接收】人力资源社会保障部人力资源流动管理司有关负责人介绍，高校毕业生离校时就业去向不同，档案转递去向也不一样。到机关、国有企事业单位就业或定向招生就业的，档案转递到就业单位或定向单位；到非公单位就业、灵活就业以及自主创业的，档案转递到就业地或户籍地流动人 ​

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2026-06-24 11:07来自 微博网页版

【雨带南落！广西贵州等地强降雨持续 华南维持高温闷热】今天（6月24日），南方主雨带的东段将继续减弱并南落，但西段的广西、贵州、云南交界一带仍有暴雨或大暴雨。明天起至27日，主雨带继续南压，并将稳定维持在西南地区东部到江南中南部、华南西部一带。受雨带南移影响，明天开始，华南一带的高温天 ​

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2026-06-24 10:04来自 微博网页版

【今起高考出分！这些投档录取问题，志愿填报前必看】今天（6月23日）起，2026年全国各省份高考成绩陆续公布，查分开始时间主要集中在6月23日至26日，考生可通过本省份教育考试院官网、官方微信公众号等指定渠道查询成绩。高考成绩出炉，考生如何科学填报志愿？21个投档录取关键问题，一定要了解 ​

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2026-06-24 09:11来自 微博网页版

【蜂蜜为何色彩斑斓？】蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，两者本身皆透明无色。其色彩的秘密，首先藏在蜜源植物里。植物花蜜中天然含有的类黄酮、酚酸、类胡萝卜素以及矿物质等化合物，是天然的“调色剂”。蜜源植物决定了蜂蜜色彩的基调，蜜蜂酿造的过程还会催生罕见色彩。酿好的蜂蜜，色彩也不是一成不 ​

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2026-06-23 16:52来自 微博网页版

【税务部门提醒：若是收到“补税提醒”请及时核实处理】记者6月22日从国家税务总局了解到，2025年度个人所得税综合所得汇算将于6月30日结束。届时，部分纳税人将会收到税务部门通过短信、电话或个人所得税App站内信等方式发送的提示，提醒其可能存在未申报或少申报收入、需要补缴税款的情况。税务部门 ​

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2026-06-23 16:05来自 微博网页版

【京通App正式上线】目前，京通App已全面接入京通小程序现有的1400余项全市政务服务及公共服务事项，覆盖社会保障、医疗健康、教育就业等众多与群众生活、企业发展密切相关的核心领域。除个人版、企业版，京通App还同时提供长者版、无障碍版及英文版。当用户手机系统语言为英文时，App将默认打开英文版 ​

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2026-06-23 14:54来自 微博网页版

【育儿课堂】夏至过后娃难带？3 件育儿小事，安稳度过盛夏 夏至一到，暑气渐盛，昼最长，夜最短。 很多宝妈明显发现：乖巧的孩子，突然变得格外难伺候。 白天莫名烦躁易怒，一点小事就哭闹发脾气；三餐胃口骤降，从前爱吃的饭菜碰都不碰；夜里睡觉满头大汗，翻身不断，频繁夜醒哭闹，大人连着熬夜，身 ​

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2026-06-23 13:49来自 微博网页版

【长江流域强降雨持续 江南南部华南“桑拿天”在线】今明两天（6月23日至24日），长江中下游一带仍有强降雨，降水强度呈减弱趋势。24日后，南方的降雨将南压至贵州、广西北部到江南中南部一带，强度继续减弱。气温方面，未来几天受明显降雨影响，长江中下游一带气温将会偏低，而江南南部、华南等地的高 ​

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2026-06-23 11:11来自 微博网页版

【2026高考成绩今起陆续可查，多地公布志愿填报安排】根据上海市教育考试院消息，6月23日当地考生将可查询高考成绩。据了解，天津、内蒙古、黑龙江等地2026年高考成绩预计将于6月24日左右开通查询，吉林、江苏、安徽等地查分时间预计为6月25日。另外，多地已陆续公布志愿填报工作时间和相关安排。（中 ​

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2026-06-23 09:11来自 微博网页版

【葡萄皮上有白霜就是农药残留？】真相：这种说法不正确。葡萄皮上的白霜并不是农药残留，而是一种天然的蜡质物质，叫作果粉。果粉是葡萄自身分泌的保护层，可以防止水分流失，帮助延长水果的保存时间。这种白霜是安全的，甚至是新鲜葡萄的标志。如果担心农药残留，建议在食用前用流动的水轻轻冲洗。葡 ​

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2026-06-22 17:12来自 微博网页版

【别让久坐“绑架”你的呼吸】在生活中，有些人长期感觉肩颈僵硬、头晕乏力，却查不出原因；有些人在工作和生活压力下，会突然感到心悸、手麻、呼吸不畅，甚至被莫名的疼痛击倒。越来越多的科学研究显示，这些看似不相干的症状，可能都源于一个容易被我们忽略的生命基础——呼吸。呼吸运动常见的主要有 ​

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2026-06-22 15:59来自 微博网页版

【高考成绩发布在即！填报志愿前先看这份指南】“阳光志愿”是由教育部“阳光高考”平台打造的高考志愿填报信息服务系统，依托招生、学籍、就业、毕业生跟踪调查等海量官方权威数据，为考生和家长提供免费、优质的志愿填报公共服务。填报志愿时考生和家长要注意哪些？①学习相关政策，理清录取规则。② ​

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2026-06-22 14:54来自 微博网页版

【育儿课堂】空调、冷饮、出汗，夏至带娃三大隐患 昨日夏至，白昼最长，暑气最盛。一走出门就是扑面而来的热浪，大人都燥热难耐，更怕娇嫩的宝宝中暑难受。 为了帮孩子降温，家家户户离不开空调、冷饮，孩子跑跳过后更是满头大汗。看似舒服解暑的三件事，恰恰是夏至时节，伤害孩子体质的三大隐形杀手， ​

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2026-06-22 13:09来自 微博网页版

【AI陪伴“火”了，靠谱吗？】多位业内人士指出，部分企业在看到AI玩具的商机后，急于跟风入局，既没有对用户的情感需求做深度调研，也缺乏核心技术研发，推出的产品多为硬件简单堆砌、搭配基础语音交互的浅层组合，市面上甚至出现了多款产品“撞脸”的情况。AI能根据用户的历史数据，提供个性化的情感 ​

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2026-06-22 10:57来自 微博网页版

【@高考生和家长，考后防诈骗，看这里】一年一度的全国高考已落下帷幕，涉考诈骗进入高发期。“提前查分”“内部指标”“修改分数”“发放助学金”……各类骗术层出不穷，诈骗分子利用家长望子成龙、望女成凤的心理，编谣言、设骗局，精心埋下各类陷阱。1、收到“作弊”短信，切勿盲目轻信；2、提前“ ​

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2026-06-22 10:06来自 微博网页版

【长江中下游仍为降雨核心区局地有大暴雨 华南等地将现成片高温】今起三天（6月22日至24日），我国主雨带仍将集中在长江沿线，湖南、湖北、江西等地部分地区雨势较强，并伴有强对流天气，公众需关注预警预报信息，尽量不要前往山区等地质灾害易发地带。同时，江南南部、华南等地炎热天气持续，将现成片 ​

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2026-06-22 09:06来自 微博网页版

【降噪耳机或致听力受损？专家提醒：要关注使用时长、音量】专家表示，降噪耳机的工作原理是通过发出与外界噪声相反的声波，抵消噪声。理论上，佩戴降噪耳机无需刻意调大音量掩盖杂音，相比普通耳机，在合理使用前提下反而对听力有一定保护作用，听力损伤并非降噪功能本身导致。入耳式有线耳机、无线蓝 ​

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2026-06-18 16:58来自 微博网页版

【天热了，这些物品别留在车里】首先，高危物品绝对不能留在车内。例如打火机，常见易燃易爆物品还包括罐装防晒喷雾、泡沫清洁剂等，高温会导致内部压力骤增，引发鼓胀、爆裂甚至起火。还有香水、香薰等含酒精物品，这类物品的酒精浓度可达40%至80%，高温加速挥发后，遇车内热源也极易引起自燃。手机、 ​

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2026-06-18 15:54来自 微博网页版

【端午节将至，公安部交管局发出交通安全提示】假期自驾出行，要提前关注天气预报、路况信息，合理安排出行时间和路线，尽量错峰出行。龙舟赛活动、旅游景区周边道路人多车多，注意避让行人、规范停车。遇雨雾天气，注意“降速、控距、亮尾”，不要急踩刹车、猛打方向。行经积水路段、漫水桥面时要停车 ​

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2026-06-18 14:56来自 微博网页版

【育儿课堂】给娃买端午香囊注意：这 3 类香料，婴幼儿慎用 端午将至，大街小巷随处可见各色好看的香囊，五彩绳搭配清香药草，挂在宝宝推车、床头，既能应节驱蚊，又寓意平安顺遂，几乎是每位宝妈过节的标配。 很多家长挑选香囊只看外观好不好看、香味浓不浓，却忽略了内里填充的香料，小月龄宝宝呼吸 ​

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2026-06-18 13:12来自 微博网页版

【我国将全面建立房屋建筑统一代码制度】记者17日从住房城乡建设部了解到，到2027年底，我国将实现新建房屋建筑统一代码赋码落图全覆盖，基本实现房屋建筑设计、施工、验收、交易、运维、更新改造等全生命周期“一码贯通”，推动房屋建筑统一代码在城市更新、社区治理、公共服务等领域广泛应用。（新华 ​

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2026-06-18 10:58来自 微博网页版

【我国科研团队成功破解作物“午休”奥秘】午间的强光，是农作物生长的“双刃剑”，看似充沛的光照能滋养作物，却会引发“光合午休”现象，造成产量大幅损耗。作物“午休”的机制是什么？如何克服“午休”及由此带来的产量损失？一直是困扰科学界的难题。6月18日，中国科学院遗传与发育生物学研究所、 ​

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2026-06-18 10:08来自 微博网页版

【今起强降雨将逐渐北抬至长江中下游等地 北方大部周末起将现降温】今天（6月18日）开始，随着副热带高压北抬，南方强降雨的重心将从华南一带逐渐向江南、长江中下游转移。预计一直到25日，主雨带将维持在广西、贵州至江南北部等地。在阴雨天气的压制下，今起贵州至长江中下游一带气温将有所下滑，炎热 ​

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2026-06-18 09:10来自 微博网页版

【你健康的“报警器”，藏在你的腰围数字上】国家卫健委《体重管理指导原则（2024年版）》指出：腰围是评估中心性肥胖的重要指标；男性腰围 ≥ 90 厘米；女性腰围 ≥ 85 厘米，超过即为中心性肥胖，意味着内脏正被脂肪悄悄“包裹”。研究显示，腰围每增加1厘米，心衰风险增加4%。超重肥胖的“罪魁祸首 ​

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2026-06-17 17:01来自 微博网页版

【夏季养生 可以多吃这些解暑蔬菜】中医讲究药食同源。夏季，莲藕、冬瓜、丝瓜、苦瓜这几种解暑的蔬菜可以多吃。莲藕有消暑健脾、养胃、生津，还有清肺的作用。冬瓜有利水消肿、消暑祛湿的功效，它还不含脂肪，可以炒也可以炖汤。丝瓜有清热凉血，通络、解暑、除心烦，也就是有心烦躁热的人用丝瓜可以 ​

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2026-06-17 16:04来自 微博网页版

【市场监管总局：无堂食外卖将出台专项文件】记者从市场监管总局了解到，针对人民群众关心的无堂食外卖，将出台专项文件，指导各地进一步强化无堂食外卖食品安全监管。下一步，市场监管总局将重点抓实3项举措，全力守护群众舌尖上的安全。第一，整治乱象，强力震慑。聚焦“幽灵外卖”突出问题，严查典 ​

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2026-06-17 15:02来自 微博网页版

【育儿课堂】孩子叛逆、沉默、敏感？请看见他内心的不安 很多家长都有过这样的困惑：曾经黏人乖巧、无话不谈的孩子，不知从什么时候开始，变了。 他开始处处和你对着干，你说往东，他偏要往西，一点小事就发脾气、顶嘴，浑身带着刺，这是旁人眼里叛逆的孩子； 他渐渐关上心门，放学回家就躲进房间，不 ​

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2026-06-17 13:17来自 微博网页版

【今天华南仍有强降雨明起主雨带北抬 新疆河南等地高温频繁】今天（6月17日），华南一带仍有强降雨，明天起南方主雨带将北抬至长江中下游等地，华南多地高温闷热天气逐渐发展。在北方，降雨将逐渐增多增强，东北、华北等地需警惕强对流天气，同时新疆、内蒙古西部、陕西关中至黄淮等地将维持炎热天气。 ​

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2026-06-17 11:06来自 微博网页版

【全国铁路7月1日起实行新的列车运行图】自7月1日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图。调图后，全国铁路安排图定旅客列车12174列，较现图增加106列；开行货物列车23975列，较现图增加111列。铁路部门提示，新图车票将于6月17日起陆续发售，调图后客货列车开行信息和服务资讯，旅客和货主朋友可通过 ​

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2026-06-17 10:17来自 微博网页版

【真的会出事！出门前请检查这根线】消防提醒：手机充满电后，很多人习惯只拔手机，让充电器、充电线继续插在插座上“随时待命”，这个看似方便的习惯却极易“惹火”，手机充完电，要及时拔掉充电器。常见的手机充电误区：长期不拔充电器、手机整夜充电、充电至100%、边充电边玩手机、在床头或枕头附近 ​

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2026-06-17 09:07来自 微博网页版

【“超级食物”≠超级营养】近年来，姜黄、蓝莓、奇亚籽、藜麦、亚麻籽、牛油果等食材被贴上了“超级食物”“营养价值极高”“越吃越年轻”等标签。事实真的如此吗？从营养学角度来讲，“超级食物”并不是一个严谨的科学定义，更准确的说法应该是“超级食材”。它们确实有突出的营养优势，但绝对不是“ ​

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2026-06-16 16:58来自 微博网页版

【AI便携诊疗设备护航用电安全】记者15日从中国电力科学研究院获悉，近日，由该院研发的便携式电气安全智能诊断装置“安全智探”进入全面落地推广。该装置融合人工智能（AI）、多模态感知与云边协同技术，为用电安全隐患排查、电气设备运维及重大活动保电等场景提供智能化解决方案，填补了国内用户侧电 ​

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2026-06-16 15:59来自 微博网页版

【北京发布雷电黄色预警信号 本周雷雨将频繁出没】北京市气象台6月15日16时50分发布雷电黄色预警信号：预计6月15日傍晚至夜间，北京市自西向东将出现雷阵雨，影响城区的主要时段为19时至22时，房山、门头沟、大兴、通州、丰台等区局地短时雨强较大，并伴有7级左右短时大风和冰雹，请注意防范。气象部门 ​

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2026-06-16 14:51来自 微博网页版

【育儿课堂】分龄养育指南：不同年龄段娃的教养重点，一文讲透 很多家长养娃最大的误区，就是用同一套标准教所有年龄段的孩子。太小的孩子硬讲道理，太大的孩子过度管控，最后家长疲惫、孩子叛逆。其实孩子成长有清晰的规律，每个年龄段都有专属的核心成长任务。抓对重点、顺势养育，远比盲目鸡娃、严 ​

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2026-06-16 13:09来自 微博网页版

【2026年全国节能宣传周启动】2026年全国节能宣传周启动仪式15日在重庆举行，仪式现场发布了《重点行业节能降碳改造攻坚三年行动计划》。今年6月15日至21日是我国第36个全国节能宣传周，主题是“节能新起点 低碳向未来”。（新华网） ​

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2026-06-16 11:06来自 微博网页版

【改版升级！快来查收这份高考志愿填报官方工具】院校、专业怎么选？职业前景无从了解？海量信息真假难辨、筛选困难？近日，由教育部“阳光高考”平台打造的“阳光志愿”信息服务系统改版升级，为考生和家长提供免费、优质的志愿填报公共服务。快来查收这份高考志愿填报官方工具—— ​

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2026-06-16 10:05来自 微博网页版

【五预警齐发，南北多地有大暴雨和雷暴大风】中央气象台最新预报，15日20时至16日20时，广东、广西部分地区有大暴雨，局地特大暴雨；华北、东北部分地区有大到暴雨，局地大暴雨。同时，华北、东北、华南部分地区有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中华北、东北部分地区有10级以上雷暴大风，最大风力可达1 ​

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2026-06-16 09:08来自 微博网页版

【被叮咬后，记住这个处理口诀】被叮咬后应当如何处理？有通用处理口诀：先清创，再消肿，忌抓挠，分情况，轻微不适居家护，严重症状速就医。若被蚊子叮咬，可用肥皂水或清水冲洗叮咬处，涂抹炉甘石洗剂止痒。瘙痒明显时，可短期外用弱效激素药膏。若被螨虫叮咬，应当立即用温水和沐浴露清洗全身，更换 ​

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2026-06-15 17:02来自 微博网页版

【彻底戒掉碳水不可取】减脂必须戒掉碳水吗？事实上，碳水化合物是生命必需能量来源之一。盲目戒碳水会降低代谢、打乱内分泌，短期掉秤必反弹，还会脱发、肤色暗沉、情绪失控。“低碳水+高蛋白”是最优减脂法吗？真相是长期失衡饮食会加重肝肾负担，极易引发脂肪肝、脂代谢紊乱。网上也有传言“长期低 ​

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2026-06-15 15:58来自 微博网页版

【高考结束，先别急着过下一个“收费站” 】高考结束后的这一周，教培机构又在社交媒体上为“大学预科班”打广告，号召这些还不知道自己要上什么专业、上哪所大学的学生，先行抢跑，开始学四六级英语、高等数学、计算机编程等课程，有的机构则仅提供“大学认知”类的讲解。我们需要承认的是，高考后的 ​

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2026-06-15 14:53来自 微博网页版

【育儿课堂】毁掉孩子的不是手机，是家长的这一个习惯 很多家长总把孩子的叛逆、厌学、沉迷电子产品归咎于手机，仿佛手机是毁掉孩子的罪魁祸首。于是严防死守、没收设备、严厉指责，可越是打压，孩子越是抵触，甚至偷偷玩手机、和家长冷战。其实真正拖垮孩子的从来不是冰冷的手机，而是很多家长日复一 ​

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2026-06-15 13:10来自 微博网页版

【新政发力 大额存单不再“难买难变现”】日前，中国人民银行修订形成《大额存单管理办法（征求意见稿）》，并面向社会公开征求意见。业内专家指出，规模已突破30万亿元的大额存单市场迎来全面制度修订，此次新政直击大额存单“难买难变现”的痛点，有望在低利率环境中重塑这一稳健型投资工具的吸引力 ​

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2026-06-15 11:04来自 微博网页版

【领退税“红包”，这些事项请注意】2025年度个税综合所得汇算办理将于6月30日结束。在大家积极晒出退税“红包”的同时，网络上也在流传一些“退税秘籍”，甚至出现一些个人身份信息被冒用、虚假申报专项附加扣除进行个税汇算等不良情形。如果提示被陌生人冒用了信息，可以前往办税服务厅提供相关证明 ​

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2026-06-15 10:04来自 微博网页版

【华南龙舟水发威局地有特大暴雨 河南等地高温持续“待机”】未来三天（6月15日至17日），华南及云南一带仍将是我国降雨核心区，广西、广东等地强降雨持续时间长、累计降雨量大、暴雨致灾风险高。同时，西北地区东部、华北南部、黄淮等地晴热持续，河南将为高温核心影响区，郑州未来一周高温频现，需注 ​

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2026-06-15 09:13来自 微博网页版

【牙膏擦拭手机屏能去划痕吗】最近，一种名为“牙膏擦拭法”的手机屏幕划痕修复方法走红网络。有网友尝试后称，该方法可以让划痕快速消失。对此，哈尔滨工程大学材料科学与化学工程学院教授盖世丽在接受记者采访时表示，牙膏无法真正修复屏幕划痕，反而会破坏屏幕的疏油层，造成二次损伤。大家要避免将 ​

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2026-06-12 17:01来自 微博网页版

【量子传感热化难题被破解】在量子传感中，热化就像一个信息“黑洞”——你测量到的信号会像滴入水中的墨滴一样，随时间扩散、模糊，最终彻底丢失。这是当前量子精密测量迈向实用化面临的一大核心限制。日前，清华大学交叉信息研究院段路明院士团队首次在大规模固态自旋体系中成功观测到多体动力学冻结 ​

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2026-06-12 15:59来自 微博网页版

【北京市市场监督管理局约谈5家电商平台】为防范化解“6·18”期间网络集中促销活动可能引发的“内卷式”竞争风险，11日，北京市市场监督管理局约谈淘宝（天猫）、京东、拼多多、抖音、小红书5家电商平台。北京市市场监督管理局通报了平台“内卷式”竞争综合整治发现的第二批典型问题，主要包括促销活动 ​

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2026-06-12 15:05来自 微博网页版

【育儿课堂】宝宝反复咳嗽腹泻？根源大多藏在日常细节里 很多家长都有这样的困扰：宝宝明明没有大病，却总是反反复复咳嗽、拉肚子，刚好没几天症状又卷土重来。频繁跑医院、喂药护理，大人身心俱疲，孩子也遭罪。其实宝宝反复出现呼吸道、肠胃小问题，大多不是体质天生差，而是日常不起眼的生活细节， ​

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2026-06-12 13:12来自 微博网页版

【事关高新技术、百姓生活等，一批重要国家标准发布】市场监管总局（国家标准委）近日批准发布389项重要国家标准，涉及高新技术领域、传统产业、生态环保、农业生产、百姓生活等方面。在高新技术领域，发布人工智能、网络安全、区块链等33项国家标准，发布工业互联网、工业数字孪生等6项国家标准，发布 ​

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2026-06-12 10:54来自 微博网页版

【南方将进入强降雨集中期 华北东北等地多雷雨】今天（6月12日）夜间起，南方将进入强降雨集中期，明后天雨势明显增强，广西、广东、湖南、江西、福建等地部分地区有大到暴雨，局地大暴雨。同时，未来三天华北、黄淮东部、东北地区、内蒙古东南部等地多阵雨或雷阵雨。在冷空气和降雨的影响下，明天东北 ​

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2026-06-12 09:15来自 微博网页版

【WiFi会让记忆力下降系谣言】Wi-Fi路由器工作时产生的辐射属于“非电离辐射”。这类辐射的能量非常低，它不像X光或者CT产生的“电离辐射”那样能破坏人体细胞或DNA。而且在日常生活中，Wi-Fi路由器发射的辐射强度远远低于国家规定的安全限值，对人体的影响微乎其微。目前，没有任何严谨的科学研究能够 ​

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2026-06-11 17:02来自 微博网页版

【打针瓜、无籽瓜，两大西瓜谣言一次性戳穿】西瓜的甜度、果肉色泽，只由品种、田间光照、水肥管理、成熟度四大因素决定。光照足、昼夜温差大、自然成熟的西瓜，本身就清甜多汁、果肉红润，完全不需要人工打针增甜上色。无籽西瓜是我国沿用数十年的传统杂交育种技术培育出来的品种，属于纯自然的农业培 ​

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2026-06-11 15:58来自 微博网页版

【网警公布6类高发涉考网络风险】网安民警梳理了六类高发涉考网络风险，希望能帮助大家避开陷阱，金榜题名。1、“提前查分”？那是钓鱼链接；2、“内部指标”？那是画饼充饥；3、“志愿填报专家”？别被高价忽悠；4、“录取通知书”到了？先查真假；5、“高考补贴”找上门？先交钱的都是骗；6、“高薪 ​

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2026-06-11 14:56来自 微博网页版

【育儿课堂】远离无效早教，真正能提升思维能力的方法 很多家长都陷入过早教焦虑：早早让孩子背古诗、识千字、刷思维习题、学珠心算，每天排满早教课程，看似收获满满、进度超前，可随着孩子长大，问题渐渐显现。他们或许能熟练记忆标准答案，却不会独立思考；做题得心应手，遇到新问题就手足无措；知 ​

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2026-06-11 13:08来自 微博网页版

【我国原创RNA编辑技术世界首次应用于罕见病治疗】昌平实验室/北京大学魏文胜教授团队6月10日发布，该团队研发的RNA编辑技术LEAPER在治疗杜氏肌营养不良症（简称“DMD”）这一严重遗传性罕见病中取得国际领先成果。这是我国原创RNA编辑技术首次进入临床研究，也是国际上首次将RNA编辑应用于DMD治疗。该 ​

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2026-06-11 11:00来自 微博网页版

【超1.1亿人已退税 个税汇算清缴抓紧办】2025年度综合所得个税汇算将于6月30日结束。国家税务总局6月10日发布的最新数据显示，截至5月底，已有超过1.6亿人完成汇算申报，超过1.1亿人办理了退税，退税规模较去年同比增加超过17%。个税汇算清缴，哪些项目可以享受减税？根据政策，我国现有子女教育、继续 ​

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2026-06-11 10:05来自 微博网页版

【中东部暑热升级河南等地高温频繁 南方明起迎新一轮强降雨过程】今明天（6月11日至12日），南北方暑热天气发展，30℃以上区域将连成片，河南及周边一带暑热更盛，将现35℃及以上高温天气。不过，在经历了短暂降雨间歇期后，明天开始南方又将迎来新一轮强降雨过程，西南地区、江南、华南部分地区有暴雨 ​

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2026-06-11 09:13来自 微博网页版

【高血压患者如何健康运动】有助于降低血压的运动方式多种多样，主要分为有氧运动、力量训练（抗阻运动）、柔韧性训练。常见有氧运动有游泳、慢跑、快走、骑自行车、打太极拳、练八段锦等，每次持续30分钟以上、每周进行5次左右可达到锻炼效果。常见的力量训练有举哑铃、平板支撑、拉弹力带、靠墙蹲等 ​

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2026-06-10 16:58来自 微博网页版

【买药前可“货比三家” 药品比价小程序省钱又省心】在小程序中查询药品信息、价格实时对比，并可导航至定点药店——在多个省份，市民想知道某种药品在哪里可以买到，或某种药品在不同药店的价格，不用本人到店里去，只要手机一刷就能一目了然。截至目前，全国 31 个省（自治区、直辖市）及新疆生产建 ​

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2026-06-10 15:57来自 微博网页版

【绿化带树木结的果实能吃吗？专家：看似诱人实则暗藏健康风险】入夏之后，各种瓜果陆续成熟。在广西柳州、河池等地，不少城市绿化带的树上也挂满了果实。不过医生提示，作为行道树，其核心作用是净化空气、美化市容，其果实不建议采食。相关部门提醒，道路绿化带、公园景观带内果树结出的果实，无论模 ​

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2026-06-10 14:58来自 微博网页版

【育儿课堂】夏季防晒、防蚊、防中暑，一份清单全搞定 盛夏时节，烈日灼灼、蚊虫肆虐、暑气蒸腾，各种夏日小困扰接踵而至。想要清爽安稳度过夏天，不用盲目准备、慌乱应对，收好这份最全的夏季“三防”清单，防晒、防蚊、防中暑一站式搞定，轻松解锁舒适夏日。 一、科学防晒：远离晒伤晒黑，守护肌肤状 ​

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2026-06-10 13:11来自 微博网页版

【“海洋地质六号”最新成果：我国深海电磁测量技术迎新突破】记者从自然资源部中国地质调查局广州海洋地质调查局获悉，该局“海洋地质六号”科考船近日圆满完成深海地质调查第16航次科考任务返回广州，并正式对外发布取得的多项成果。本次科考自今年4月3日启航，历时52天，航程近13000公里，在深海地 ​

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2026-06-10 10:57来自 微博网页版

【工业和信息化部 指导规范App信息窗口跳转行为】记者6月9日获悉，工业和信息化部信息通信管理局日前组织召开专题会议，指导督促相关互联网平台和智能终端企业，强化App信息窗口呈现方式的规范管理，严禁违规呈现信息窗口。随着“618”各类电子商务促销活动不断增多，部分App在开屏和弹出的信息窗口中 ​

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2026-06-10 10:08来自 微博网页版

【今明天我国大部升温为主暑热发展 后天起南方新一轮降雨开启】今明天（6月10日至11日），南方降雨缩减至西南地区和东南沿海等地，其他大部地区进入降雨间歇期。不过后天起，南方新一轮降雨又将发展。随着今明天降雨减少，我国大部以升温为主，华北南部、黄淮等地晴热天气发展，河南等局地将有高温出没 ​

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2026-06-10 09:08来自 微博网页版

【吃得少却瘦不下来？这个原因 很多人都不知道】不少网友在减肥中都有个困惑：“吃得不多，怎么就减不下来呢？”到医院检查才发现，原来是胰岛素抵抗在作祟。胰岛素抵抗早期可能无明显症状，但长此以往会引发腹型肥胖、血脂异常、血压升高、疲劳乏力、皮肤暗沉等问题。专家提示，胰岛素抵抗初期，可能 ​

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2026-06-09 16:59来自 微博网页版

【“歇一会儿就好”？眼睛不答应】刷手机、用电脑，已是如今人们每日生活不可或缺的一部分。过度用眼后，许多人常感觉到短暂的视觉不适，但总觉得“歇一会儿就好了”。实际上，这已是眼部发出的损伤预警。过度用眼首先会引发视疲劳。长期慢性视疲劳，会直接诱发近视加深、干眼加重、眼压升高，还会降低 ​

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2026-06-09 16:01来自 微博网页版

【“元晶体”面板可引导6G信号绕障传播】地下室、隧道、大型建筑内部……这些地方常常因为无线信号被阻挡而成为通信“死角”。如今，芬兰阿尔托大学研究团队开发出一种可通过3D打印制造的名为“元晶体”的新型智能面板，无需电源和电子元件，即可像镜子反射光线一样，引导无线电波绕过障碍物传播，为未 ​

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2026-06-09 14:58来自 微博网页版

【育儿课堂】辅食添加误区大盘点，90% 的家长都踩过坑 宝宝满6个月后，辅食添加就成了新手家长的头等大事。很多家长凭着老一辈经验、网上碎片化教程喂养，看似精心照料，实则一步步踩进辅食误区。辅食是宝宝从母乳/奶粉过渡到正餐的关键阶段，直接影响宝宝的脾胃发育、咀嚼能力、饮食习惯和营养吸收。 ​

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2026-06-09 13:11来自 微博网页版

【“前额叶受损”，到底是啥？】首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心认知障碍性疾病科主任张巍介绍，用手摸额头，手覆盖的这片区域往里大约2—3厘米的地方就是前额叶。前额叶是大脑皮层中负责高级认知功能、情感和行为调控的关键区域，其功能涵盖逻辑推理、计划安排、深度思考、集中注意力、保持 ​

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2026-06-09 11:05来自 微博网页版

【中国发布落实《新城市议程》国家报告】住房城乡建设部会同40余个部门编写形成的《以高质量城市发展助力落实联合国2030年可持续发展议程——中国落实〈新城市议程〉国家报告》6月8日在北京发布。报告分享了中国在消除贫困、推进新型城镇化、改善人居环境等领域的政策经验与实践进展。（新华社） ​

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2026-06-09 10:09来自 微博网页版

【今明天南方强降雨明显缩减 后天起炎热发展北方多地或现高温】今明天（6月9日至10日），南方强降雨明显减少，主要出现在台湾岛、云南等部分地区，但广东、海南等地部分地区仍多降雨天气，部分地区高考仍在进行，注意防范降雨对交通出行的不利影响。受冷空气和降雨影响，华南地区闷热天气将会明显缓和 ​

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2026-06-09 09:09来自 微博网页版

【哮喘控制不好？快看看这个药物你用对了吗】哮喘是一种异质性的慢性气道炎症性疾病。“异质性”是指同样被确诊为哮喘的患者，内在特点可能不同，对治疗药物的反应也不同。“慢性”是指哮喘是慢性病，需要长期治疗、定期复查，并适时调整治疗方案。“气道炎症”是指哮喘的气管存在由变态反应性炎症引起 ​

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