奶呼呼的卡布酱

2025-12-09 00:49来自 生日动态

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奶呼呼的卡布酱

2024-12-09 01:40来自 生日动态

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奶呼呼的卡布酱

2023-12-09 02:41来自 生日动态

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奶呼呼的卡布酱

2022-12-09 03:23来自 生日动态

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奶呼呼的卡布酱

2021-01-04 21:35来自 呆🐨的iPhone X

魔都探店｜新品首发❗️藻蓝蛋白系列酸奶好喝绝绝子 火爆魔都的高颜值酸奶Blueglass开到浦东世纪汇了！作为忠实粉丝，果断去新店捧个场呀😏 这次新品藻蓝蛋白草莓系列胶原酸奶一如既往保持超高颜值❗ ️里面有食物钻石之称的“藻蓝蛋白”是一种天然蛋白质，能够调节免疫力，抗氧化，改善贫血等，对 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-12-16 23:20来自 呆🐨的iPhone X

🐎住

一瓶好吃的酱真的可以挽救一顿饭！！ 而且很多好吃又低卡的酱料简直能瞬间提升减肥期间的幸福指数[馋嘴]好吃又不胖也太快乐啦！ 我整理了一些居家必备超级美味的酱料，各种类型、口味都有，也有一些宝宝辅食调料，绝对可以算是厨房秘密武器清单🧾了！   【低卡选手】 黄灯笼辣椒酱（196kj/100g） 泰 ​

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2020-12-16 11:09来自 呆🐨的iPhone X

自酿酸甜开胃山楂酒，和痛经说拜拜👋 我又来泡酒啦，这次选用了当季的时令水果-山楂。 用山楂泡酒主要有四大功效： 1⃣️健胃消食促消化 2⃣️降血脂血压 3⃣️抗癌防癌 4⃣️治疗痛经，月经不调 第4点我要重点提下，山楂酒真得特别适合女生饮用！由于很多痛经是由于血瘀引起的，山楂具有活血化瘀的 ​

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2020-12-02 18:52来自 呆🐨的iPhone X

上海探店｜冬天来碗热腾腾的汤咖喱🍛吧 上海开始入冬了，温度🌡️骤降，这个时候来一碗暖fufu的汤咖喱再合适不过了！ 🏠：旬福食堂 📍：蒲汇塘路98号-13（食街里面一家） 最近小红书一直刷到这家专门做日式汤咖喱的小店，周末立马安排上！ 推荐大家团大众DP上的双人套餐💰138，非常划算！你 ​

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2020-11-28 14:14来自 呆🐨的iPhone X

#上海美食##不可辜负的美食# 上海探店｜吹爆Shake shack汉堡❗️ 从纽约🗽一路🔥到上海的网红超人气汉堡🍔Shake shack我终于打卡啦！ 强烈推荐芝士牛肉蘑菇堡🍔，真的太好吃惹！中间夹了一层油炸饼和一层牛肉饼，油炸饼里有超大de蘑菇🍄，外脆里香，搭配鲜嫩多汁的牛肉饼和会爆浆的咸香芝士 ​

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2020-11-26 20:59来自 呆🐨的iPhone X

吃一口就爱上❗️赛百味Subway爆好吃搭配❗️ 工作不知道吃什么就吃赛百味Subway准没错！吃了这么多赛百味，推荐大家尝试一下下面👇这个神仙搭配，算是我吃下来觉得最好吃的组合了！ 🥖面包：奶酪面包 🥩肉类：黑椒牛排，车达芝士 🥗蔬菜：酸黄瓜，番茄，黄瓜，生菜 🥫酱料：千岛酱 黑椒牛排 ​

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2020-11-25 21:46来自 呆🐨的iPhone X

#上海美食# 🍡上海必买糕团！糯唧唧超好吃！🍡 愿望清单🧾上的纯真糕点，终于打卡成功啦！ 📍纯真糕点（多家分店） 我对糯唧唧的食物几乎没有任何抵抗力！ 别看小小一家店，却有超多糕点可以选择，看得我眼花缭乱，实在纠结的话，可以让店员帮你拼一份小全家福，大众点评团只要💰30！ 超级 ​

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2020-09-03 18:34来自 呆🐨的iPhone X

TB发现了一家宝藏零食店—金日良品🌈 这家店的零食种类特别丰富👍 亲测好吃❗️关键还便宜，零食女孩冲鸭❗️ 🎁🎁🎁 🐷➕卷🌸，揪2⃣️个宝宝随机零食～，后天开！！！ 🌟黑金凤梨酥 凤梨酥➕流心蛋黄的搭配简直太绝了！ 最外面那层皮超薄，咬上一口酥到掉渣！软糯的雪媚娘包裹着酸 ​

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2020-08-24 13:45来自 呆🐨的iPhone X

马上中秋节就要到啦！今年第一盒月饼来自皇玥的流心猫山王榴莲月饼🥮！ 不是我吹！[喵喵]它家的月饼真心好吃，我周围朋友吃过都连连称赞！听说皇玥月饼在香港超级火，每年很早就售罄了！！[憧憬][憧憬][憧憬] 出自奶黄月饼创始人叶永华师傅和米其林二星黎永冠师傅共同精心制作，连续2年获得世界品 ​

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2020-08-21 21:57来自 呆🐨的iPhone X

🎁🍎👍➕电阻VX：smd1212693 🎁揪一个宝宝试吃一份蛋糕哟！一周后开！ 我怎么才发现阿钦甜品这个宝藏甜品店！[憧憬] 它家的经典芒果千层太赞了吧！！！ 拿在手里沉甸甸的，打开盖子的一霎那一股浓郁的芒果🥭🥭香气扑鼻而来！ 柔软的班戟皮里包裹着细腻香甜的动物淡奶油和大颗的芒果颗粒 ​

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2020-08-21 08:28来自 呆🐨的iPhone X

#奥利奥冰淇淋# 这应该是最简单的冰淇淋做法了吧，不需要加蛋黄，口感完全不输奥利奥麦旋风！！@鲜城 http://t.cn/A6Ur7pzl ​

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2020-08-11 23:30来自 呆🐨的iPhone X

魔都排名TOP ONE🥇的袁记饺子果然名不虚传❗️它家头牌鲜虾蟹籽云吞也太好吃了8！！ 云吞真的超大个，个头和乒乓球差不多，皮薄馅多，包了一整颗虾仁🍤和满满的蟹籽，一口一个超满足鸭 ▫️ 🏠店名：袁记饺子（上海多家分店） ▫️ 记得搭配它家的㊙️制辣油蘸酱，真得超级绝！一定要试一下！！ ​

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2020-07-28 21:34来自 呆🐨的iPhone X

吃一公斤的战斧牛排🥩套餐只要388❗️（原价1488元）除了这块超大牛排，套餐里还有新西兰大生蚝🦪大虾🦐等等，力度这么给力，不团都对不起我自己了❗️❗️❗️ Oyster Fieast牛排生蚝站📍南京西路688号恒基688广场L104(上海电视台对面) 整体吃下来超级满意啊啊啊啊啊啊 虽然价格跌到白菜价 ​

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2020-07-22 23:22来自 呆🐨的iPhone X

我吃过最好吃的凤梨酥来啦！！！ 现在🧱🌸➕关🐷我和@黄远堂凤梨酥 揪3个宝宝同款啦，平台2手动1 （必须关@黄远堂凤梨酥 否则中奖无效） 三天后开！ 去厦门旅游必带的特产就是黄远堂的凤梨酥啦，每次去都要买好多盒带给周围的亲戚朋友们，都说好吃😋 表皮特别的酥脆，有股奶香，内馅纤维分明 ​

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2020-07-16 23:25来自 呆🐨的iPhone X

好吃到爆の奥利奥冰淇淋❗️做法超简单～ 今天教大家制作一道超级简单的奥利奥冰淇淋🍦，不需要加蛋黄，只需要几种食材，就可以做出不输麦当劳的奥利奥麦旋风！！ 🍦主要食材： 淡奶油200克，白砂糖20克，适量香草精，炼乳和奥利奥碎🍪 🍦主要做法： 1⃣️碗中加入淡奶油和白砂糖，打匀 2⃣️ ​

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2020-07-14 00:00来自 呆🐨的iPhone X

这杯星巴克惊艳到我了！ 星巴克的馥芮白去冰🧊➕燕麦奶大家一定要试一试！真得太🉑️了！比燕麦拿铁浓郁很多超顺滑！多加一份shot！更浓郁呀[喵喵]@星巴克中国 ​

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2020-07-13 00:54来自 呆🐨的iPhone X

本来想吃隔壁的普通食堂，但排队简直太夸张了！毅然决定换成这家烧肉三代目，没想到烤肉意外的很好吃😋 烧肉三代目📍九江路686号腾飞元创大厦102室(近广西北路) 装修风格是典型的日式居酒屋的格调，主打各种烤牛肉🐂，每种部位的牛肉单价都不贵，肉质却不错，整体性价比不错👍 推荐： 🌟牛小 ​

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2020-07-11 00:54来自 呆🐨的iPhone X

The room这是一家神神秘秘需要提前预约的咖啡店🍃📍泰安路120弄卫乐园15号(近华山路) 坐落在上海保护建筑的老弄堂里，闹中取静，被花叶繁茂的植被包围，在这里喝下午茶很是惬意。 店里装修走得日系风，到处摆放着淘来的复古老物件，很适合拍照📷 推荐： 🌟海盐芝士戚风蛋糕 🌟栗子卷 招牌戚 ​

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2020-07-09 09:30来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]# 自制网红葡萄冰🍇，搭配雪碧养乐多太好喝啦[喵喵]@鲜城#微博厨房大赛##美食视频巅峰榜# http://t.cn/A6yfeDdR ​

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2020-07-07 23:54来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]##上海探店# 妈妈生日，带她去吃自助餐，一直想吃亚马逊，没想到这家店正在搞活动，两人同行一人半价到本月十号截止，算是赶上末班车啦[哈哈][哈哈][哈哈] 亚马逊环球美食百汇📍长宁路1123号长宁来福士广场东区4楼E04-37-38 亚马逊的自助餐品超级丰富，比起五星级酒店自助餐丝 ​

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2020-07-05 23:49来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]##上海探店# 上海超正宗韩餐超市❗️超多泡菜酱料闭眼入 周末去上海韩国街，终于打卡了这家爆🔥的韩国超市，别看门面小小的不起眼，走进去货架上琳琅满目的各种泡菜酱料一盒盒的摆放在那里，简直是泡菜爱好者的天堂～ 韩餐超市📍虹泉路1101弄5号 泡菜腌萝卜等小菜看上去都非 ​

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2020-07-04 00:20来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]##上海探店# 魔都必吃🔥自助和牛寿喜烧，这家店除了要排长队几乎没缺点。 📍牛New寿喜烧（上海多家分店） 自助有三个档位，138（现118）/158/208的！208贵在可以吃到M7和牛，第一次吃，我们就选这档了[喵喵] 吃下来无论是肉类还是海鲜蔬菜丸子、几乎不踩雷，品质都很新鲜。 ​

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2020-07-02 09:18来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]# 最近天气闷热🌞，来一碗Q弹拉丝的红糖鲜奶麻薯冰解解暑气吧@鲜城 @B不了 @微博美食 #微博厨房大赛##美食视频巅峰榜# http://t.cn/A6yz7xQB ​

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2020-06-30 00:46来自 呆🐨的iPhone X

免油炸❗️巨好吃🍪奥利奥吉事果🍪 我真的好喜欢吃奥利奥呀，今天教大家做一道用奥利奥做的小甜品 - 奥利奥吉事果，其实就是外国小油条，但不用油炸！蘸上冰凉香甜的奶油，外脆内软的口感，真得超级好吃！！奥利奥控记得收藏 🍪主要食材： 黄油35克，清水75克，奥利奥饼干碎35克，低筋面粉40克， ​

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2020-06-30 00:29来自 呆🐨的iPhone X

我记下来了[偷笑]//@减脂餐:#我的减脂餐[超话]# #减脂餐食谱[超话]# 谁还没有拿小本子记下来[憧憬][憧憬][憧憬]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2020-06-28 23:45来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]##上海探店# 来韩国街不要错过网绿💚咖啡Alpha呀 好多美眉打卡拍照📷 点了一杯18元的桂花拿铁☕️，价格很实在，能喝到超浓郁的桂花香～，性价比不错 📍Alpha coffee（虹泉路店）@上海探店 @B不了 @裴小皎 ​

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2020-06-28 00:14来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]# 零失败🔥酥到掉渣的蜂蜜吐司片，追剧必备❗️看到家里还剩几片吐司🍞，那就来做香甜酥脆的蜂蜜吐司片吧，真得超级简单～看一眼谁都会做！ 我用了三片吐司，感觉做少了，咔擦咔擦没一会儿就消灭了一盘，真的超好吃呀～ 🍞主要食材： 白吐司片，黄油，蜂蜜，白砂糖 🍞主 ​

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2020-06-26 00:49来自 呆🐨的iPhone X

这是什么神仙蛋黄炒饭啊～粒粒入味口口留香❗️不知道烧什么菜，就来一碗蛋炒饭吧[喵喵]做起来又方便又美味！[色][色]@鲜城 @B不了 #微博厨房大赛##美食视频巅峰榜##不可辜负的美食[超话]# http://t.cn/A6Ln0Ztu ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-06-25 00:16来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]##上海探店# 听说这个披萨🍕在北京超🔥🔥🔥 被宣传图32寸的大披萨吸引，就去吃啦！ 站点披萨｜淮海中路523-527号TX淮海4层L-15 结果点单的时候服务员阻止我们，说我们五个人点一个19寸的就够了哈哈哈😄事实证明服务员是正确的，19寸吃完再吃一些其他的小吃我们每个人 ​

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2020-06-24 00:30来自 呆🐨的iPhone X

这个真的好赞啊！想吃紫米肉松小贝啦！//@丸子安利菌:自制 紫米肉松小贝！！🐎这个我最近巨想吃[好喜欢][好喜欢]！！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-06-23 00:21来自 呆🐨的iPhone X

我超爱吃手抓饼，网上看到了这家销量特别好的手抓饼店—粮全其美，竟然是周杰伦代言的！（厉害了👍），发现它家鸡蛋灌饼，葱油饼也销售火爆，于是买了葱油饼吃吃看！！ 没想到葱油饼也超好吃呀，真得有记忆中老上海葱油饼的味道！！肉眼可见的葱花颗粒，无需用油煎，因为饼里就有猪油，咬上一口葱香 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-06-22 00:21来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]##上海美食# 突然想起年前买的凯宾斯基酒店自助餐券，打电话一问它们餐厅现在是小龙虾🦞主题，各种口味的小龙虾🦞无限畅吃！（298每位） 有酒糟，香辣，白灼，桂花酒酿和南乳味道的。最爱冰镇酒糟味！冰镇的小龙虾特别解暑呀，肉质也很新鲜Q弹，伴着淡淡的酒香，超满足！ 经 ​

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2020-06-20 23:45来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]##转发抽奖[超话]# 端午节马上来啦，小考拉又给大家送福栗来啦🌰🌰🌰 卷➕关抽一位宝宝送一包日本北海道日东奶茶红茶皇家奶茶～，6月25日开[喵喵] 这个奶茶真的无敌好喝！不像市面上的奶茶有香精，使用100%北海道牛乳，我一般奶茶味道浓郁，奶茶控的盆友一定要试一试！ 它 ​

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2020-06-17 00:13来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]# 外脆里糯的蜜豆烤年糕，糯唧唧的口感没人不爱吧！❤️❤️❤️做法超简单，不用揉面，学会了明天早餐就做这个吃吧～[喵喵] #微博厨房大赛##美食视频巅峰榜# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6LcPHza ​

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2020-06-15 21:38来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]# 最近yesyou家618搞活动，详情看图6 🎁福栗：卷➕关18号揪一位送一盒新包装的椰子油哈！ 最近爱上了用椰子油做烹饪🍳！食物会带一股椰子🥥的清香～ 我用的是Yesyou家的椰子油，它家原材料来自菲律宾，欧盟认证的有机椰林生长的椰皇。 分享两道用椰子油做的食谱给大家： ​

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2020-06-15 00:23来自 呆🐨的iPhone X

#不可辜负的美食[超话]# 好久没逛宜家了，去宜家必定要吃冰淇淋甜筒呀，2元一个简直良心！ 瑞典肉丸和大鸡腿🍗也是必点项目，奥尔良鸡腿肉真得好嫩呀，今天没看到烟熏三文鱼，于是换成了黑椒牛排🥩，也吼吼次！ 最让我惊喜的是提拉米苏了，咖啡朗姆酒的味道超浓郁，太好吃了8！ 下次试一试它家新出 ​

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2020-06-13 23:06来自 呆🐨的iPhone X

🔥自制芝士热狗棒，超长无敌拉丝❗️❗️ 看韩国🇰🇷吃播，出镜率最高的就是芝士热狗棒了 每次看到博主们吃它，可把我馋哭了[色] 吃不到别人的，那就自己动手做也一样！！ #微博厨房大赛##美食视频巅峰榜# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6L20N2S ​

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2020-06-11 23:45来自 呆🐨的iPhone X

最近吃过觉得还不错的冰淇淋🍦🍦🍦 你们有啥好吃的冰淇淋推荐给我呀[喵喵] #考拉的安利##不可辜负的美食# ​

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2020-06-11 00:03来自 呆🐨的iPhone X

#微博厨房大赛##美食新品安利大赛# 视频版出来啦～酸辣爽口的无骨鸡爪❗️夏日必备🌞不吐骨头的鸡爪！吃起来太爽啦[憧憬][憧憬] @鲜橙 @微博美食点评团 http://t.cn/A62sTP7M ​

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2020-06-10 00:30来自 呆🐨的iPhone X

安利一款敲好吃的韩国零食给集美们 是好时的巧克力华夫薄脆饼干🍪，真的好吃到哭泣啊啊啊❗️❗️ 一口下去卡崩脆，巧克力🍫味道超级浓郁的，男票和我抢着吃[喵喵] 巧克力控千万别别错过了🤎🤎🤎 #零食推荐##考拉的安利# @丸子安利菌 ​

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2020-06-07 23:48来自 呆🐨的iPhone X

夏天马上就要来临了🌞，又到了吃冷面的季节啦！作为一个上海宁，我最爱用花生酱🥜拌的三丝浇头冷面了，冰冰凉凉的面条夹带着花生酱的香醇、米醋的酸爽和三丝的鲜美，在炎热的天气里吃吃，不禁让人胃口大开，食欲倍增！ 🌟主要食材： 面条，鸡胸肉，茭白，青椒，花生酱 🌟主要步骤： 1.面条煮熟 ​

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2020-06-07 01:05来自 呆🐨的iPhone X

#上海夜生活节# 今天逛了思南公馆夜市，氛围真得超级棒！ 灯光璀璨的夜市，空气中洋溢着动人的歌声，仿佛来到了欧洲小镇～ 夜市面积蛮大，值得一逛，有四五个展区，包含零食，饰品，美食等等，舞台上还有歌手倾情献唱，特别有情调呀！ 夜市里的美食真得不错，都很好吃不踩雷，最爱一家卖烤串的叫十二間 ​

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2020-06-05 23:48来自 呆🐨的iPhone X

#上海美食##不可辜负的美食# 今天中午叫外卖，发现了一家做猪扒包超好吃的店！ 从澳门旅游回来就心心念念再吃一次猪扒包，没想到这家店卖的猪扒包真得超级棒！！味道特别的正宗[米奇比心] 点了菠萝🍍猪扒包，送到手还热乎着～打开一看惊到了，猪扒真得超级大，肉肉鲜嫩多汁配上我最喜欢的菠萝，一口 ​

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2020-06-05 00:06来自 呆🐨的iPhone X

快试试荔枝的神仙吃法[憧憬][憧憬]～爆浆炼奶冻荔枝❗️无敌好吃❗️ 错过了炼奶冻草莓🍓，千万别错过冻荔枝呀，这是什么神仙味道，比草莓还要好吃，绝了[喵喵]#微博厨房大赛##荔枝的正确打开方式# @鲜城 @B不了 @裴小皎 http://t.cn/A62HMvGT ​

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2020-06-04 00:23来自 呆🐨的iPhone X

这个鸡排太赞了吧[色][色][色]//@丸子安利菌:低脂版 无油爆浆鸡排！！🐎！//@忘旺小小蘇：阿西圆圆！！！！我也做了这个 我靠 我觉得超好吃的 燕麦鸡排绝了[good][good]

꒰ 无油爆浆鸡排 ꒱ ꒰ 免炸无面包糠•低脂版 ꒱ 👩🏻‍🍳：#圆de厨房笔记# 是不是馋炸鸡啦～做个无油免炸的爆浆芝士鸡排778!! 用燕麦片代替面包糠更健康～刚出锅的时候外壳酥脆又有流心的时候最好吃了！！！ ◎食材： 鸡胸肉1块 芝士片（介意可不加，就不爆浆） 燕麦片（或面包糠 ​

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2020-06-04 00:09来自 呆🐨的iPhone X

自制高颜值🧚‍♀️饮品🍓草莓气泡养乐多🍓 草莓🍓➕雪碧➕养乐多➕柠檬🍋的搭配没想到这么的美味！这个网红🔥饮料🥤真得太好喝啦～ 🍓步骤超Easy！🍓 1⃣️放入适量草莓捣碎🍓🍓 2⃣️加雪碧 3⃣️再加养乐多 4⃣️最后放一片柠檬🍋 #微博厨房大赛##草莓养乐多气泡饮# @鲜城 ​

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2020-06-03 00:44来自 呆🐨的iPhone X

🔥旺旺雪饼夹棉花糖是什么神仙操作！！！ 没想到旺旺雪饼和棉花糖搭在一起这么好吃，烤过的棉花糖超级拉丝啊啊啊，看着就很诱惑，加上甜甜的焦糖酱，大家一定要试一试！#旺旺雪饼夹棉花糖##微博厨房大赛# @鲜城 @微博美食点评团 http://t.cn/A62O6jiW ​

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2020-06-02 00:28来自 呆🐨的iPhone X

好吃到舔手指的网红酸辣无骨鸡爪❗️ 宅家也能做酸辣无骨鸡爪，这个㊙️制酱汁真得是我认为调配最好吃的了，凉拌其他东西也很好吃，赶紧收藏下！ 都说无骨的鸡爪没得灵魂，但去骨的鸡爪，吃起来太方便了，爽滑Q弹，一口一个不过瘾！ 🐔主要食材： 鸡爪适量，青柠4个，蒜1个，香菜，小米辣4个，葱姜片 ​

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2020-06-01 00:02来自 呆🐨的iPhone X

打卡米其林二⭐️ 8½ Otto e Mezzo BOMBANA 这是一家老牌意大利🇮🇹餐厅🍴，也参与此次餐厅周活动，看到打折力度还是蛮大的，于是我们预定了晚餐前去尝尝看～ 地址📍圆明园路169号协进大楼6-7楼(近北京东路) 三款餐前面包都蛮好吃的，最喜欢松软的佛卡夏，搭配托斯卡纳橄榄油很好 ​

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2020-05-29 10:28来自 呆🐨的iPhone X

我真的超级爱白玉兰的花卷和烧卖！ 它家的点心都吼吼次！百吃不厌！每次去都忍不住买一大堆回来[色] 招牌烧卖真得超好吃，外面的皮很薄，每一个顶部有一片小腊肠，里面还包着香菇笋丁，口感非常鲜美，酱油糯米香甜软糯，是上海宁的口味惹～ 花卷也是每次必入！葱花放得非常足，蒸的时候一股浓郁的葱花 ​

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2020-05-26 23:37来自 呆🐨的iPhone X

#奥利奥奶冻# 冷藏过的奥利奥奶冻真得太好吃啦！爽滑Q弹，冰淇淋🍦的口感特别适合这个季节呀！[色] 不需要烤箱和奶油，五分钟就能搞定❗️厨房小白也能一学就会哦 🍪主要食材： 三勺椰粉（可换250毫升牛奶），奥利奥粉，一片吉利丁片，20克白砂糖和12克炼乳 🍪主要步骤： 1⃣️一片吉利丁片提前 ​

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2020-05-18 22:46来自 呆🐨的iPhone X

想回长沙吃街边烧烤剥小龙虾喝茶颜悦色了！//@丸子安利菌:长沙！！🐎我会去吃的！！//@一只查水表的Rita:🐴住了!//@圆脸小圣女-://@小苏小苏大耳朵图图://@-sylvieCX-:让我收藏一哈，本来说年后去一趟的

『📝长沙逛吃美食记录』 只要你去CS耍 就一定用得到吧!~ 「🍜嗦个粉」 ❶醴陵米粉：抵达吃的第一家 完全被惊艳到! ❷刘百味粉馆：我的嗦粉Top.1 米粉的粗细和软硬度都正正好。拌面也好吃 ❸夏记粉馆：个人觉得粉本身不如刘百味，但配菜不输！猪蹄请一定要点！ ❹肖胖子猪油拌粉：环境实在简陋， ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-05-18 16:56来自 呆🐨的iPhone X

#上海美食# 🔥火爆INS的网红冰激淋，空降魔都啦❗️ - 🏠：creamistry 📍:徐家汇路618号TK-11（田子坊7号门对面） - 它家冰激淋颜值爆表！！！随手一拍分分钟出片，发朋友圈超级吸睛der! 冰激凌采用液氮工艺，整个制作过程仙气袅袅～，现场观看感觉自己身临仙境一样[喵喵] 并且不加一滴水，100% ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-05-16 12:13来自 呆🐨的iPhone X

#关晓彤公开蔬菜三明治教程# 最近这款蔬菜三明治真得🔥遍全网，我也忍不住跟风做了个关晓彤同款🥪蔬菜三明治🥪，没想到不加面包的版本还挺好吃的耶！！ 🥪主要食材： 生菜🥬，番茄🍅，鸡蛋，肉松，香肠，蕃茄酱 🥪主要步骤： 1⃣️碗底先铺一层保鲜膜，铺上两大片生菜🥬，生菜按压下 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-05-12 23:28来自 绿洲APP

#微博厨房大赛#自制柠檬酵素🍋每天一杯，白到发光⚡️ 想变白的小仙女🧚‍♀️看过来，柠檬酵素做法超级简单，只需下面这几步就OK啦 🍋1.准备工作：柠檬，冰糖，密封罐（无油无水），盐 🍋2.柠檬清水浸泡五分钟 🍋3.撮盐，去掉表层的蜡 🍋4.一定要擦干！然后柠檬切片去籽 🍋5.开铺！一层 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-05-11 09:57来自 呆🐨的iPhone X

免烤箱❗️超经典的提拉米苏做法Get❗️ 有没有谁和我一样超级爱吃提拉米苏蛋糕的！入口即化的芝士蛋黄糊糊～浓郁的咖啡酒香气～挖一口冷藏后的提拉米苏蛋糕，含在嘴里感受它慢慢融化在口腔…按照这个方子做！真得一口就爱上了！！！哭了！！！ 主要食材： 4个蛋黄，50克白砂糖，20克朗姆酒，250克马斯 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-05-07 23:49来自 呆🐨的iPhone X

宅家自制草莓酱🍓🍓🍓，抹在吐司上或者加在酸奶里真得很好吃，做法巨简单，关键健康零添加！一起试试吧～ 🍓主要食材： 草莓，白砂糖，柠檬，黄油 🍓步骤： 1⃣️草莓🍓洗净去蒂，切成小块（喜欢吃大果肉的，长得小的草莓不用切啦） 2⃣️加入白砂糖抓匀（糖为草莓的三分之一左右，我用了3 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-05-05 21:58来自 呆🐨的iPhone X

#酸辣凉拌菜# 这个凉拌菜太好吃了！酸酸辣辣特别开胃，视频里我放上了万能㊙️制凉拌酱汁配方，不管伴什么都超级好吃呢[喵喵]#春日限定美食大赏# @鲜城@微博美食 http://t.cn/A6ASiRWH ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-04-26 11:26来自 呆🐨的iPhone X

好棒哦！🐎//@丸子安利菌:🐎最近都在用foodie调色！！//@今天的风好像会说话_:Foodie调色滤镜//@马克少年:🐎给首页！！！

一条Foodie调色滤镜分享合集⌯'ㅅ'⌯ ▪️Foodie温柔日系小清新调色 http://t.cn/A6wsbzBk ▪️Foodie初春慵懒ins风调色滤镜 http://t.cn/A6wsqfz9 ▪️Foodie韩系奶油滤镜 http://t.cn/A6wsG8ZQ ▪️Foodie万能日系美食滤镜 http://t.cn/A6wsGa3W ▪️Foodie温柔小清新滤镜分享 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-04-15 22:29来自 呆🐨的iPhone X

#自制焦糖奶茶# 之前爆🔥全网的自制焦糖奶茶，我也尝试做了下，丝滑浓郁好好喝呀 具体做法： 1⃣️10～15克白砂糖➕8～10克红茶叶开小火翻炒 2⃣️炒到焦黄冒泡，倒入100毫升开水 3⃣️焖煮10分钟，这样茶味更浓，然后再倒入250毫升牛奶 4⃣️牛奶煮开后捞出茶叶，过滤，美味的焦糖奶茶就做好啦，丝 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-04-13 22:30来自 呆🐨的iPhone X

#藜麦鲜虾沙拉# 四月不减肥，五月徒伤悲！这道藜麦鲜虾沙拉🥗不仅颜值超高，而且是非常有效的减脂食谱❗️❗️ 藜麦富含丰富的营养，有饱腹感，低热量，简直是为减肥妹子量身打造的食物！做法也非常简单，搭配㊙️制超好吃的油醋汁，赶紧来学习下吧！#春日限定美食大赏# @鲜城 @微博美食 @微博视频 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-04-11 14:40来自 呆🐨的iPhone X

#番茄芝士焗饭# Hi～集美！今天来给你们做一大锅超好吃的番茄芝士焗饭嘻嘻 免烤箱，做法灰常简单，平底锅就能搞定❗️❗️ 超长的芝士拉丝搭配吸满浓郁番茄🍅酱汁的米饭，想想都超好吃呀 🍅主要食材： 一碗米饭🍚，洋葱丁，牛肉糜，蕃茄酱，韩国酱，芝士 🍅主要做法： 1⃣️热锅黄油融化，加洋 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-04-08 22:16来自 呆🐨的iPhone X

#蜜汁叉烧# 不用去港式茶餐厅也能吃上超好吃的蜜汁叉烧啦！！[喵喵] 每次买上一斤左右的梅头肉，腌制入味后烤熟，切片淋上鲜甜的叉烧酱汁，再配上白米饭，真得好好味呀！！[色]#春日限定美食大赏##不可辜负的美食# @鲜城 @新浪视频 http://t.cn/A6wvBtiD ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-04-05 20:17来自 呆🐨的iPhone X

#考拉的安利##咸蛋黄肉松青团# 迟来的杏花楼网红青团测评来啦，这个清明假期大家有没有吃青团鸭 杏花楼青团每年必买，以往都要排长队，这次买竟然不用排队，十分钟就买到了所有我想吃的口味 🍀咸蛋黄肉松青团🍀 🌟🌟🌟🌟🌟 无法撼动的网红青团TOP1❗️咸蛋黄和肉松的量超级足，爱吃咸蛋 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-04-01 12:33来自 呆🐨的iPhone X

#藜麦虾仁炒饭# 藜麦应该算减肥界的大网红🔥食物了！它不含麸质，富含蛋白质和矿物质，其中的膳食纤维🥦更能促进肠道蠕动，低脂肪低热量，简直是为减肥人士量身打造的食物，经常吃也不会发胖！！ 但很多人都不知道怎么吃藜麦，甚至都不认识它，今天我教大家做一道以藜麦为主食的减脂餐—藜麦虾仁炒 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-29 00:32来自 呆🐨的iPhone X

#云朵榴莲蛋挞# 看到肯德基推出的新品☁️榴莲之神云朵蛋挞☁️长得真得好可爱呀，琢磨自己是不是也能复刻粗来～发现家里也有棉花糖和剩余的榴莲果肉，那就尝试做做看吧，妈呀棉花糖和榴莲果肉搭配在一起真得敲好吃！ ☁️主要食材： 蛋挞皮，榴莲肉，棉花糖，鸡蛋，淡奶油，牛奶 ☁️制作步骤： 1⃣️ ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-25 22:07来自 呆🐨的iPhone X

#酸奶松饼# 松软香甜的酸奶松饼🥞真得好好吃！不需要烤箱，在家一个平底锅就能搞定！低卡健康，完全不用担心会发胖，当早餐吃既营养又美味，一起来做一个吧！#一人食吃播##宅家美食pk赛# @鲜城 @B不了 http://t.cn/A6ZzoVv3 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-24 12:40来自 呆🐨的iPhone X

#上海美食# 给渣渣肥过生日，悄悄出门吃了一顿法式料理，吃上了心心念念的惠灵顿牛排🥩 蝶舍📍胶州路149弄2号-2层(近北京西路) 坐落在上海的老式弄堂里，环境还不错，温馨敞亮，能够看到街边的梧桐树🍃 疫情期间，一楼有消毒液和洗手液，二楼测温，服务员都戴着口罩，用餐🍴瞬间放心了许多～ ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-23 11:10来自 呆🐨的iPhone X

🌟爆浆榴莲饼🌟榴莲控必入！！！ 有没有人和我一样超爱吃榴莲的，看到盒马最近打85折，果断入了一个大榴莲，冰箱里还有一些马苏里拉芝士，灵机一动，那就做个榴莲芝士饼吧～妈呀！刚烤好的榴莲饼也太好吃了！！ 🌟主要食材： 1张手抓饼，3块榴莲，马苏里拉芝士 🌟做法： 1⃣️榴莲去核，倒成泥 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-20 10:36来自 呆🐨的iPhone X

阿华田酷脆酱➕棉花糖➕吐司🍞的搭配真得太赞了！外酥里嫩，趁热吃还有拉丝的效果～配上甜甜脆脆的阿华田酱，浓郁的巧克力味填满口腔，简直不要太好吃～#宅家美食pk赛##一人食吃播# #吐司做成高级料理# @丸子安利菌 @鲜城 @B不了 http://t.cn/A6zEARg5 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-17 16:26来自 呆🐨的iPhone X

#可乐饼# 嗨！我是小考拉🐨，今天做一道老少皆宜的日式可乐饼，表皮酥脆内陷丰富，配上番茄酱，一口咬下去超级满足！一定要趁热吃哦～#宅家美食pk赛##一人食吃播# @鲜城 @丸子安利菌@微博垂直博主 @B不了 http://t.cn/A6zO1k5J ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-14 18:03来自 呆🐨的iPhone X

终于自己也做了一份全网超🔥的港式漏奶华，妈呀真得太好吃啦！铺着满满炼乳和可可粉的吐司🍞，轻轻一切就流出香浓的奶液，是肥宅的快乐！步骤也超简单，不到十分钟就能搞定哦 🍞主要食材： 三片吐司片，炼乳，黄油，鸡蛋，可可粉，牛奶，芝士片 🍞做法： 1⃣️2个鸡蛋打入碗中，加适量牛奶搅拌 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-11 14:38来自 呆🐨的iPhone X

好利来这款巧克力冰山熔岩也太🉑️了❗️ ⚠️⚠️⚠️巧克力星人必须吃它❗️简直太好吃了吧❗️一块冰山一块熔岩，可以冷热双吃！冰山模式是细腻浓郁的生巧，熔岩模式加热后流出丝滑的巧克力浆，不管哪个模式都超级好吃啊啊啊 我选的这款是玫瑰味的，颜值超高，底部还有一层浓郁的玫瑰馅料，散发着 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-09 22:40来自 呆🐨的iPhone X

手抓饼真得万能！用手抓饼做的香酥苹果派也太好吃了！得到了家人的一致好评，简单快手，一看就会，赶紧来学一下吧[喵喵] 🍎主要食材： 2张shou抓饼，1个苹果，适量黄油，1个鸡蛋，白砂糖，淀粉 🍎做法： 1⃣️苹果切成粒状 2⃣️热锅下8克左右黄油🧈，倒入苹果粒翻炒均匀 3⃣️加3-4勺白砂糖翻炒 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-07 15:20来自 呆🐨的iPhone X

芋泥不管和什么搭配都超级好吃！这次做了芋泥肉松🥪三明治，香甜顺滑的芋泥搭配咸香的肉松，这个组合完美💯，早餐或者下午茶来一块，超满足～ 💜芋泥的制作过程： 1⃣️100克紫薯和500克荔浦芋头上锅蒸熟 2⃣️加100毫升牛奶压成泥状（建议上破壁机） 3⃣️锅内倒入黄油融化，然后把压好的芋泥倒 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-03 21:34来自 呆🐨的iPhone X

去KFC大家最喜欢点什么吃呀？我最喜欢它家土豆泥了，然而小小一碗根本不够吃的，那就自己动手，做一份超大量的吧！ 🥔🥔🥔🥔🥔🥔 主要食材： 土豆，黑胡椒粉，牛奶，黄油，蚝油 步骤： 1⃣️土豆洗净去皮，放入锅中蒸熟 2⃣️用勺子将土豆压成泥状，加入5-8克黄油，30毫升牛奶，一勺盐和适 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-03-01 00:14来自 呆🐨的iPhone X

看到家里冰箱里还剩些草莓🍓🍓🍓，突然就想做草莓酸奶冻了～，这个小甜点不需要任何复杂的技巧，做法非常的简单，而且低卡健康，不用担心会发胖！！ 🍓准备食材： 草莓，牛奶，酸奶，吉利丁片，白砂糖 🍓步骤： 1⃣️草莓切成小块状 2⃣️锅中倒入100毫升牛奶➕30克白砂糖，开小火搅拌均匀（ ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-02-27 23:50来自 呆🐨的iPhone X

懒人必学❗️椰香咖喱鸡腿饭～超下饭！🍛 咖喱🍛鸡腿🍗饭真得是再简单快手不过了！ 冬天来一盘热气腾腾的咖喱饭🍛，真得是暖胃又暖心呀～浓郁的咖喱汁浇在香喷喷的米饭上，伴着软糯的土豆滑嫩的鸡肉一起下肚，超级满足！ 🍛主要食材： 咖喱，胡萝卜🥕，土豆🥔，洋葱🧅，鸡腿肉，200毫 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-02-25 23:46来自 呆🐨的iPhone X

加了柠檬的可乐鸡翅真得巨好吃！家里来亲朋好友做这道菜不会出错，老少皆宜，酸酸甜甜的口感难以抗拒啊～ 做法也非常简单： 1⃣️蒜片爆炒，倒入鸡翅（鸡翅表面划几刀方便入味） 2⃣️鸡翅煎至两面金黄，加入柠檬🍋片（柠檬片建议去籽） 3⃣️倒入两勺生抽一勺老抽，翻炒均匀 4⃣️倒入一罐可乐 5⃣ ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-02-23 12:18来自 呆🐨的iPhone X

这款💜爆浆蓝莓酸奶蛋糕💜不需要打发，做法超级的简单！绵软细腻的口感和芝士蛋糕一模一样哦！！ #宅家美食pk赛##吃货无限战疫# @鲜城 @丸子安利菌 @微博视频 @B不了 http://t.cn/A6h1u6zj ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-02-20 22:04来自 呆🐨的iPhone X

甜甜辣辣的韩式炒年糕，在韩剧韩综里经常出现，也是韩国街边随处可见的小吃，软糯Q弹的口感让人欲罢不能，做法其实非常简单，亲手做一个试试吧 主要食材： 年糕条，泡菜，芝士 所需调料： 韩国辣酱，生抽，白糖，辣椒面，番茄酱 制作方法： 1⃣️调配酱汁：➕2勺韩国酱➕1勺辣椒面➕1勺生抽➕1勺白糖➕ ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-02-18 23:58来自 呆🐨的iPhone X

用手抓饼做的🥐咸蛋黄香肠酥皮卷🥐，酥香可口，真的超级好吃！！！不用和面，就能快速搞定早餐，做法非常的简单，跟着我一起做做看吧～ ✨✨✨ 食材： 手抓饼皮2张，火腿肠2根，1个鸡蛋，咸蛋黄酱，芝麻 做法： 1⃣️手抓饼从冷冻室拿出来，室温下放置片刻软化 2⃣️涂上一层咸蛋黄酱（可以涂上任 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-02-17 00:00来自 呆🐨的iPhone X

#宅家美食pk赛# 令人无法抗拒的韩式拌饭，韩剧迷妹必备！！！ 韩式拌饭的做法真得超级简单了，蔬菜都水里焯一下水，荤菜都放平底锅里煎一下，喜欢吃什么就放什么，没有固定搭配。我选了泡菜，菠菜，黑木耳，豆芽，胡萝卜🥕，黄瓜🥒，杏鲍菇，培根🥓，午餐肉，还有海苔白芝麻装饰，哈哈哈是不是特 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-02-15 17:45来自 呆🐨的iPhone X

天呐！这是什么神仙吃法，会拉丝的旺旺雪饼也太好吃啦，烤过的棉花糖超级拉丝，配上香脆的雪饼和甜甜的焦糖酱，大家一定要Pick看看这款零食～ 🌟做法特别简单： 放棉花糖👉烤箱预热后，180度烤5分钟👉淋上焦糖酱（可可酱）👉盖上雪饼OK啦 #宅家美食pk赛# @鲜城 @丸子安利菌 @一根瘦肉丝儿 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-02-14 00:09来自 呆🐨的iPhone X

#宅家美食pk赛# 馋哭了！比外卖还好吃的韩式炸鸡❗️❗️❗️宅家看韩剧的这几天，看到剧里出现的炸鸡🍗和啤酒🍻简直馋哭了，打开手机发现家附近的几家韩式炸鸡店疫情期间都不送外卖🥡了，没关系那就自己动手做吧，结果意外比店里的还要好吃呢！！！ 🍗主要食材： 鸡翅根4个，鸡蛋1个，牛奶200 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-02-10 22:45来自 呆🐨的iPhone X

这是什么神仙盒子啊！集结了几乎所有的网红要素香甜细腻的芋泥，超长拉丝的鲜奶麻薯，咸香的肉松，不管加在哪里都好吃的奥利奥碎…丰富的层次感，一口下去，满满的幸福感！！ 💜芋泥所需食材： 100克紫薯🍠，500克荔浦芋头，100毫升牛奶，一小块黄油🧈，2勺炼乳（可不用），50克糖 💜芋泥的制 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-02-04 23:38来自 绿洲APP

#宅家美食日记#好吃到舔盘的凉拌酸辣土豆粉！ 凉拌酸辣土豆粉🥔，酸酸辣辣特别的开胃！做法真得超级简单，新手一看就会！ 食材： 1包土豆粉，葱蒜小米辣辣椒粉适量，1勺生抽，半勺老抽，2勺醋，1勺蚝油，1勺鸡汁酱 步骤： 1⃣️碗里加1勺生抽，半勺老抽，2勺醋，1勺蚝油，1勺鸡汁酱混合均匀 2⃣️将 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-01-30 22:38来自 绿洲APP

#宅家美食日记#比餐厅还好吃的番茄肉酱意面🍝好吃到舔盘 在家做了一道番茄肉酱意大利面，用黄油搭配蒜末和猪肉真的好吃！做法超级的简单！！ 食材： 小番茄数个，蒜🧄，黄油小块，猪肉碎，意面🍝，蕃茄酱🍅三大勺 做法： 1⃣️番茄绰水去皮切小粒，蒜切末 2⃣️中火热锅融化黄油，放入猪肉碎炒 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-01-28 23:29来自 绿洲APP

#过年就要吃肉#超好吃薯片鸡翅完爆KFC❗️ 大年初四闲在家里做了一道薯片鸡翅，妈呀太好吃了，我最爱的薯片和我最爱的鸡翅配在一起简直无敌好吃啊啊啊！！！ 一口下去能听到薯片发出嘎吱嘎吱的脆响，鸡肉鲜嫩多汁，太治愈了～ PS我发现撒上辣椒面更加好吃，香香辣辣太过瘾啦！！ #厨房的誘惑##薯片鸡翅 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-01-16 00:21来自 呆🐨的iPhone X

天呐！我竟然才发现魔都有这么好喝的奶茶冰沙[喵喵]，上面铺了满满一层的双色珍珠，特别Q弹有嚼劲，是我喜欢的黑糖味儿～ 下面是珍珠奶茶味的沙冰，奶茶味浓郁，沙冰打得很细腻，没有冰渣子，入口很顺滑， 16块一杯的价格也不贵，爱了爱了^_^❤️ 诚喫CHENG CHI(第一百货店)📍南京东路830号第一百货 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-01-07 23:47来自 呆🐨的iPhone X

哇 魔都开了一家地道的成都冰粉店，特地前去打卡辣 💜爆款雪山冰汤圆 紫薯🍠小丸子➕酒酿➕糯米小丸子➕冰粉的这个配方超赞，超喜欢加酒酿的甜品了，里面的紫薯小丸子也很Q弹，搭配红糖汤底，甜甜的超好喝～ 💜火蕉翻砂冰粉 火龙果➕香蕉➕红糖糍粑➕冰粉，这碗偏清爽的口感，不太甜，配料很足， ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-01-06 11:55来自 呆🐨的iPhone X

我也算吃过东发道的人了，虽然没有给我特别特别惊艳的感觉，但确实是好吃的能让我成为回头客。 🍞漏奶华一定要点，这个真得惊艳到我了！！！上面的阿华田可可粉太妙了，一刀下去蛋液和炼乳满满溢出来，真得超级好吃不腻。 🍳黑椒汁猪扒双蛋饭也必点！爱吃流心蛋的我选择单面煎，黑胡椒汁和蛋液拌着 ​

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奶呼呼的卡布酱

2020-01-01 23:58来自 呆🐨的iPhone X

汤圆的新鲜吃法 — 脆皮汤圆，好吃到cry❗️ 炸汤圆比水煮汤圆真得好吃不要太多！！！为了让汤圆看上去更加金灿灿，我用了地瓜🍠做皮子，如果嫌自己做汤圆皮麻烦，直接超市买现成的汤圆也成～ 🧡原料： 地瓜，糯米粉，豆沙（杏花楼现成），面包糠，黄豆粉 💛步骤： ❶地瓜蒸软捣碎成泥状 ❷与糯 ​

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奶呼呼的卡布酱

2019-12-31 00:13来自 呆🐨的iPhone X

这可能是我目前吃过的魔都最正宗好味的港式大排档～和香港吃的几乎一模一样，真得不用特地去东发道排长队了。 红鲤鱼🐟港式大排档📍虹泉路1078号 一进门就感受到了浓厚的香港夜市的气息，大堂有很多铺位组成，每个铺位出自己负责的菜品。 鲜油菠萝包！店里人气No1，现烤出来的菠萝包里面夹着一块咸 ​

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奶呼呼的卡布酱

2019-12-26 23:40来自 呆🐨的iPhone X

懒人快手葱烤大排，超级下饭耶！葱香浓郁的红烧汁水，配上一碗香喷喷的白米饭🍚，别提有多好吃了[喵喵] 步骤如下： 🌟1.大排洗净，正反敲打🔨大排做下马杀鸡 🌟2.加生抽，白胡椒粉，生粉，麻油腌制半小时以上 🌟3.锅中加油烧热，开小火，将腌制好的大排煎至双面变色捞出 🌟4.锅继续加油烧 ​

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