科瑞德制药的微博

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2022-05-31 14:05来自微博视频

#儿童心理# 现在孩子的心理问题往往是最容易被忽视的，这跟家长缺乏心理健康知识和意识有关，孩子的心理问题从何而来，家长如何正确应对呢？本期视频带大家了解儿童心理问题背后的真相。用心呵护，陪伴成长关爱儿童心理健康，我们一直在路上关注微博评论本视频，我们将在评论中抽取价值200元礼品5

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2026-07-03 13:13来自微博网页版

#CreNeuroS品牌快手平台店铺调整及正品渠道声明# 致广大消费者朋友：为完善品牌全域渠道布局，CreNeuroS 快手海外官方旗舰店于2026年7月2日起进入闭店升级阶段，计划2026年9月中旬重新开业。闭店周期内，快手全域无本品牌官方授权经销渠道，任何第三方店铺、代购、直播间所售 CNS 系列产品均未获得品

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2026-07-03 12:30来自微博网页版

#科纽斯CNS情绪鱼油保税仓发货地的官方声明# 尊敬的各位消费者朋友： CreNeuroS旗下CNS情绪鱼油为跨境电商产品，所有正品经由海关监管保税仓清关派送，为守护大家的购物与健康安全，现将各规格唯一官方发货仓库公示：【60 粒常规装】仅成都、重庆、郑州、天津、上海、广州保税仓官方发货；【16 粒便

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2026-07-03 11:05来自微博网页版

#科纽斯CNS情绪鱼油官方购买渠道声明# 致每一位信任 CreNeuroS 的消费者朋友：近期不少用户反馈在非官方渠道买到临期、无溯源、售后无保障的科纽斯CNS情绪鱼油，为守护大家的购物与健康安全，在此郑重公示品牌全部最新官方购买渠道。我们仅在抖音、天猫/淘宝、京东、小红书、有赞、亚马逊、TikTok

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2026-07-02 17:24来自微博网页版

#21天重养自己 # 先治愈自己，再温暖别人。 @于娜在节目中身心得到休整与蜕变，被重养的经历温柔治愈～也想要搭建进修中心，把情绪疗愈、自我成长的方法分享给更多人。科纽斯CNS情绪鱼油相伴追更，守护每一个被焦虑裹挟的人，愿我们都能好好滋养身心，向内成长，向外温柔。#于娜想开进修中心帮助他人

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2026-07-02 16:10来自微博网页版

#21天重养自己 # 一场职场 PPT 演讲，高强度的脑力投入，让@李静重新找回职场归属感。白天全身心投入工作，适度的充实与紧张感，反而消解了情绪内耗，让夜晚睡得安稳踏实。原来好好投入热爱的事，也是治愈焦虑、改善失眠的良方。科纽斯CNS情绪鱼油陪你追看本期名场面，帮你舒缓日常压力，平衡情绪状

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2026-07-01 17:59来自微博网页版

#21天重养自己 # 五位姐姐的脑力测评、睡眠现状、心理状态全面公开。本期特邀 @金铂医生、@六层楼先生、@倪子君讲幸福、@彭果、@明星营养师修贤多位行业专家，从医学、心理、营养多个维度拆解中年睡眠质量下降、大脑功能减退难题，通过科学训练、身心疗愈，帮大家调理睡眠状态、实现大脑逆龄。科纽

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2026-07-01 15:12来自微博网页版

#21天重养自己 # 中年的疲惫，很多时候都藏在糟糕的睡眠里。重养女团 @李静、@罗海琼、@范湉湉Vila、@于娜、@蒋丽莎加油五位姐姐接受专业睡眠测评，直面睡眠困扰。跟随姐姐们一起参与大脑重启训练，一起科学调理睡眠，解锁大脑保养新知识～科纽斯CNS情绪鱼油全程相伴追更，舒缓情绪压力，安稳身心状

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2026-06-26 11:05来自微博网页版

相爱又隔阂，亲近又拉扯，这大概是无数母女的相处常态。不擅长表达爱意的母亲，在#21天重养自己# 中难得直白表达出对女儿的牵挂。面对妈妈的深情告白，@李静止不住的感动落泪。科纽斯CNS情绪鱼油陪你追看，告别情绪内耗，一起拥抱和解与温暖。#李静中式母女一边争吵一边关心##cns情绪鱼油##芒果TV综艺

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2026-06-25 13:54来自微博网页版

#关于CreNeuroS(科纽斯)CNS情绪鱼油拼多多旗舰店终止授权的官方声明# 尊敬的消费者朋友们：衷心感谢您长期以来对CreNeuroS（科纽斯）CNS情绪鱼油的信任与支持。为保障您的消费权益与产品体验，现正式发布重要通知！为确保您购买到正品CNS情绪鱼油并享受完整售后保障，强烈建议通过下述官方授权渠道购

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2026-06-24 17:03来自微博网页版

#21天重养自己#📞一通特别的来电，@李静与两年前的自己展开对话，分享更年期崩溃瞬间：采访大脑空白、控制不住出汗，深陷自我否定。 💬如今李静慢慢走出更年期不适，脑雾消散、状态回归。科纽斯CNS情绪鱼油愿所有中年女性，都能善待身体，以科学营养滋养身心，重回舒展好状态💕 #芒果TV综艺#

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2026-06-24 11:56来自微博网页版

#21天重养自己# 相爱却拉扯，亲密又隔阂，母女间的情绪内耗藏在日常点滴里。🌷 本期跟随@倪子君讲幸福、@彭果、@明星营养师修贤的专业视角，和@李静、@罗海琼、@范湉湉Vila、@于娜、@蒋丽莎加油五位姐姐一起，拆解母女相处难题，搭建温柔沟通桥梁。 🐟科纽斯CNS情绪鱼油陪你观看，科学营养舒缓情

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2026-06-24 11:50来自微博网页版

#21天重养自己# 母女一半是血脉羁绊，一半是不善言说的牵挂，相爱拉扯，总难读懂彼此。💕 @李静、@罗海琼、@范湉湉Vila、@于娜、@蒋丽莎加油五位姐姐分享母女心里话。🐟科纽斯CNS情绪鱼油伴你追更，稳住情绪，从容化解亲密关系矛盾。 🕛今天中午12点上@芒果TV ，倾听母女心底独白。

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2026-06-18 16:26来自微博网页版

#21天重养自己# 工作连轴转，根本停不下来[晕]，看李静聊职场现状狠狠共情了！连录综艺上交手机都满心不安，多年习惯硬扛，直言焦虑内耗情绪严重。静姐节目里安利科纽斯CNS情绪鱼油🐟，作为节目官方情绪陪伴官，97% 高纯度Omega-3（EPA含量90%），搭配活性叶酸等11种复合营养，从生理层面舒缓焦虑

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2026-06-17 15:07来自微博网页版

步入人生中段，职场从不是止步的围城，而是持续向内生长的沃土。☀️ @李静、@罗海琼、@范湉湉Vila、@于娜、@蒋丽莎加油五位姐姐分享亲身阅历，深度畅谈中年女性在职场里的机遇、困境与突围之路。🌈 科纽斯CNS情绪鱼油全程陪伴，陪你沉浸式观看感悟蜕变成长。✨ 锁定@芒果TV ，@21天重养自己正在热

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2026-06-11 11:45来自微博网页版

人到中年，压力、情绪时常找上门，却很少重视情绪给身体带来的影响。想要由内而外调养，专属情绪营养补给真的不能少✨ 🕐今晚19：30@科瑞德制药-陈刚、@主持人李静🫘直播间，我们一起聊聊情绪问题与健康，给你专属情绪营养方案💕 还有直播间专属🎁科纽斯CNS鱼油惊喜体验，敬请期待！

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2026-06-10 23:18来自微博网页版

于娜带着伤痛重启人生，好的爱，从不是一时的绚烂，而是能接住你所有破碎，陪你慢慢疗愈。科纽斯CNS情绪鱼油，陪你一起接住情绪的褶皱，也陪你探寻生命旅程里的温柔答案。💕 #芒果TV综艺##芒果综艺录制##21天重养自己##cns情绪鱼油##医学营养食品##21天重养自己聊婚姻不是围城#

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2026-06-05 16:36来自微博网页版

蒋丽莎自曝五年四剖后遗症，漏尿、骨盆歪斜、内里亏空，撕开产后妈妈隐藏伤痛。频繁生育透支身体，熬夜带娃、身心紧绷更是催生情绪内耗。科纽斯高纯度EPA情绪鱼油，科学补充产后所需营养，维稳情绪、调养体虚，守护每一位宝妈身心健康，正视生育代价，好好善待产后的自己！[给你小心心]

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2026-06-03 14:00来自微博网页版

生育没有唯一答案，是遵从本心的选择题。认清自我状态，了解身心所需，让科纽斯陪你和重养女团一起学习科学养育📑 今天12:00芒果TV🥭正片上线 #21天重养自己打破生育误区##21天重养自己正视生育的不完美##李静范湉湉曾被贴脸审判身材# #21天重养自己重建传统生育认知#

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2026-06-01 19:06来自微博网页版

重养情绪陪伴官CreNeuroS陪你一起观看《21天重养自己》第2期：用更健康的方式满足自己的情绪 http://t.cn/AXX2iZxp

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2026-05-31 12:00来自微博网页版

重养情绪陪伴官CreNeuroS陪你一起观看《21天重养自己》第2期 http://t.cn/AXXvdhRd

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2026-05-30 15:10来自微博网页版

重养情绪陪伴官CreNeuroS陪你一起观看《21天重养自己》第2期：穿越26年的对话，想要找回19岁的于娜 http://t.cn/AX6eEgxb

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2026-05-26 18:17来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《关于CreNeuroS(科纽斯)CNS情绪鱼油拼多多旗舰店终止授权的官方声明》 http://t.cn/AX6pC9v7

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2026-05-25 09:44来自微博网页版

[爱你]践行企业责任，传递科瑞德温度

脸盆计划【从心开始】&合江四川科瑞德制药的董事长陈刚先生亲自参加脸盆计划项目组的执行，旨在为孩子们提供一堂高质量的青少年心理辅导课程，作为国家科技领军人才、中枢神经系统产品研发四川省重点实验室的领军人物，陈总的课程的确让我们耳目一新，也给项目组未来干预青少年抑郁等心理问题引入新

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2026-05-25 09:37来自微博网页版

“21天重养自己”，你的情绪陪伴官科纽斯带你重养好情绪#芒果综艺录制##芒果TV综艺##21天重养自己##cns情绪鱼油##医学营养食品# http://t.cn/AX6XeLhr

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2026-05-22 23:52来自微博网页版

“21天重养自己”，你的情绪陪伴官科纽斯带你重养好情绪#芒果综艺录制##芒果TV综艺##21天重养自己##cns情绪鱼油##医学营养食品# http://t.cn/AX6GVKUD

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2026-05-21 22:28来自微博网页版

重养健康情绪，拥抱轻盈自己「重养情绪陪伴官」科纽斯CreNeuroS携手芒果TV首档女性健康旅居实验真人秀《21天重养自己》，赴一场温柔的自我疗愈之约，重新养回那个闪闪发光的自己！ #芒果综艺录制# #芒果TV综艺# #21天重养自己# #21天重养自己综艺# #主持人李静# #范湉湉# #罗海琼# #于娜# #蒋丽莎#

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2026-05-20 23:19来自微博网页版

5 月 20 日，在这个充满爱意的日子里，芒果 TV《21 天重养自己》正式开播!✨ 💃🏻这一次，科纽斯将与范湉湉、李静、于娜、罗海琼、蒋丽莎五位姐姐同行。她们见过人生百态，也懂女性在多重身份里的情绪拉扯…… 她们用亲身经历告诉我们：重养自己从来不是一句口号，而是允许自己不完美，允许情

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2026-05-12 10:35来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《科瑞德制药亮相第十三届四川健博会，践行健康中国2030战略》 http://t.cn/AXibe7WQ

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2026-04-21 10:41来自微博网页版

降雨和降温一起来了，注意温度变化

#降雨和降温一起来了#【#大风暴雨2个预警齐发#[话筒]扩散提醒！注意防范！】今早6时，中央气象台继续发布暴雨黄色预警和大风蓝色预警。 [下雨]预计今明两天，重庆、贵州、湖南、江西、安徽、浙江、上海、广西等地部分地区有大到暴雨，其中，湖南中部、江西中部、广西东北部等地局地有大暴雨。 [话筒]今

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2026-03-20 14:11来自微博网页版

3月20日（周五）15:00-16:00 医学营养食品：从重构治疗到健康新范式从指南共识到大众共识并积极行动既需科普达人们更深重的努力，更需要大众投入。营养医学食品的力量发端于科学，收之于实证。

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2026-03-18 14:49来自微博网页版

近日，关于四川科瑞德制药全资子公司Fidelity BioPharma Co.（费德礼迪生物制药公司）所持有的品牌CreNeuroS（CNS）情绪鱼油产品的随机对照试验（RCT）研究成果取得了重要的传播进展。以“萃文献萤烛之光，照情志幽暗之谷” 为主题的成果汇报文章，凭借其严谨的科学内涵与深刻的人文关怀，成功吸引了主

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2026-01-09 10:12来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《科瑞德迹测携手华西附二院，引领女性无创检测新范式》 http://t.cn/AXbTee4U

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2025-12-15 15:18来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《科瑞德制药荣获京东健康“2025新锐合作品牌伙伴奖”》 http://t.cn/AXUcBu3a

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2025-11-27 14:04来自微博网页版

愿平安🙏

【#香港起火大楼已无大面积明火#】#香港火灾已开设8个庇护中心# 昨天下午，香港新界大埔屋邨宏福苑多栋住宅楼发生火灾。今天上午，记者在现场看到，目前火势已经受到了基本的控制，已经看不到大面积明火，但火势尚未完全扑灭，个别的住宅内仍有火光，现场的灭火救援工作仍在紧张地进行。香港特区政府已

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2025-11-05 15:35来自微博网页版

告别腰背酸痛，从认识这块“紧张”的肌肉开始

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2025-10-13 14:23来自微博网页版

表达脆弱是一种难得的能力

【#表达脆弱是一种难得的能力#】#有时候自曝弱点能迅速拉近关系#你在面试时有没有被问过这个经典问题：你认为自己有哪些缺点？自以为高情商回答：我是完美主义者，过分在意细节。千万别这么说！不管是在职场还是日常人际交往中，我们总想给别人留下好印象，自我包装、避开缺点、隐藏脆弱。然而，说一个

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2025-09-26 15:05来自微博搜索

关注心理健康，及时调整情绪状态

【#超九成抑郁症未被识别# ，医生提醒：换季时需要多关注情绪问题！】正值夏秋换季，多家三甲医院精神科门诊迎来小高峰。健康平台数据显示，近期抑郁症程度自测用户上涨266%。数据显示，中国抑郁障碍总人数已超9000万，专家指出，我国抑郁症识别率和就诊率仍不到10%。不少人认为这是“太脆弱”、“想偷

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2025-09-10 10:53来自微博网页版

桃李满天下，节日快乐

【#谢谢您成为我的老师#】学海行舟，师者如舵。今天，共同传递：#教师节快乐#！ http://t.cn/AXP30yKL

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2025-09-03 10:04来自微博网页版

致敬先烈，祝福祖国

【转发！告慰先烈！#这些先进武器我们也有了#】#九三盛大阅兵##阅兵直播#

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2025-08-19 09:18来自微博搜索

致敬生命的守护者！！

【#他们是救人医护也是武林高手#[心]转发致敬！】地震来袭，她用“金钟罩”护住婴儿；命悬一线，他使出“连环绵掌”击退死神；生死时刻，他们用“飞毛腿”接力狂奔抢救……白衣为甲，无论何时，他们都“医”无反顾。今天，中国医师节，发条微博，#一起致敬生命守护者#！#医生谢谢你#（音乐/@肖战）

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2025-08-01 09:37来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《失眠反复治不好? 警惕焦虑这个“隐形推手”!》 http://t.cn/A6FoYMOq

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2025-07-24 16:06来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《长沙晶易医药到访科瑞德制药深化战略合作》 http://t.cn/A6FP05TH

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2025-07-17 10:55来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《喜讯！中枢神经系统产品研发四川省重点实验室成功通过优化重整》 http://t.cn/A6k0vrr4

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2025-07-04 17:02来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《热烈祝贺盐酸替扎尼定口服溶液成功获批上市》 http://t.cn/A6DuiwfP

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2025-07-03 15:15来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《科瑞德制药与国内多家三甲医院合作开展关于CNS情绪鱼油的相关临床研》 http://t.cn/A6D8R5VW

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2025-06-27 15:06来自微博搜索

愿同学们所求皆如愿，所行化坦途！

#高考查分#【#高考成绩陆续公布#[上岸]转发祝福考生！】今天起，各地高考成绩将陆续公布。当年查分的心情，你还记得吗？此刻，带话题#高考查分心情#发条微博，祝福考生，致敬青春！[心]愿你在这个夏天得偿所愿，前路满是花香~ http://t.cn/A6D2A24G

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2025-06-20 13:59来自微博搜索

正确认知焦虑，一起关注心理健康

#焦虑症患者最不想听到的安慰#焦虑症患者最不想听到的安慰，请停止对他们说这些话！#心理成长联盟##心理健康#

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2025-06-17 15:59来自微博网页版

近日，国家知识产权局发布《国家知识产权局关于第二十五届中国专利奖授奖的决定》（国知发运字〔2025〕20号），四川科瑞德制药股份有限公司（以下简称“公司”）盐酸替扎尼定片（凯莱通®）应用的发明专利“一种盐酸替扎尼定化合物”荣获第二十五届中国专利优秀奖。专利是药企的核心资产之一，也是保护

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2025-05-12 09:04来自微博搜索

缅怀逝者，致敬重生

【#5121428#：#汶川地震17周年纪念短片#】有人说，#5121428是中国人的心痛瞬间#。有一种重生，叫“世界以痛吻我，我却报之以歌”；有一种传承，叫“长大后我成了你”。汶川记忆，就是无数个关于热爱、奋斗、传承、奉献的重生故事。重温《汶川·重生》↓↓致敬每一个奋斗的你！ http://t.cn/A6gwGNeN

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2025-03-27 15:11来自微博网页版

坦诚的接受焦虑，直面情绪问题，这是一种非常智慧的应对方式。焦虑就像内心的一位访客，它或许不受欢迎，但它的到来往往是为了提醒我们某些需要关注的事情。那些让你焦虑的片段里面，往往藏着对未来的期待与向往，恐惧不会永远消失，就像森林中的树木不会因为风的摇曳而停止生长，这并不是我们要停下来

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2025-03-25 15:48来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《如何缓解焦虑和抑郁，可以试试以下几种方法》 http://t.cn/A6B1ZKoW

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2025-03-25 15:32来自微博网页版

#你今天晒太阳了吗# 阳光能够刺激大脑分泌血清素（一种提升情绪的神经递质），有助于缓解抑郁和焦虑状态，白天适当的接触阳光还能调节褪黑素分泌，使晚上更加容易入睡，减少失眠问题，改善夜间睡眠质量。过度暴晒可能导致晒伤，建议避开正午强光时段，根据实际情况使用防晒霜、防晒帽等防护。

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2025-03-24 14:05来自微博网页版

今天上午，四川科瑞德制药股份有限公司宣布与重庆后璞生物科技有限公司正式达成战略合作。重庆后璞生物将全面承接科瑞德制药旗下院内核心产品业务，包括米库氯铵、哌库溴铵、替扎尼定、哌罗匹隆、米那普仑等产品的市场推广与销售服务，并同步拓展自有产品研发及外部优质产品代理业务，进一步深化行业布

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2025-03-21 13:25来自微博网页版

#321世界睡眠日##我国超过3亿人有睡眠障碍##长期碎片化睡眠易得焦虑症抑郁症# 明明很困，身体疲乏，但就是睡不着。这种情况的发生可能与以下几个因素有关，首先是躯体因素，过度疲劳往往会引起全身肌肉的酸痛和不适。睡眠是需要全身放松的过程，如果身体不舒服，不放松就会干扰到睡眠。针对这

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2025-03-20 10:48来自微博搜索

温馨提醒，抑郁症和焦虑症都不可怕，我们需要及时发现并调整

抑郁症和焦虑症的区别 http://t.cn/A6BXlFq5

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2023-07-06 10:24来自微博网页版

焦虑、抑郁自评量表，免费测~ 焦虑测试：http://t.cn/A664ZmOL 抑郁测试：http://t.cn/A664ZmOy

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2022-06-22 10:24来自微博 weibo.com

#一些可以缓解焦虑的办法# 容貌焦虑、工作焦虑、居家焦虑等等已成为社会 “热词”，在日常生活中，来自各方面的压力很容易让我们变得紧张焦躁，对工作、生活产生负面影响。 http://t.cn/A6a2rZ4Y

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2022-06-01 11:02来自微博抽奖平台

恭喜@草莓烟味儿等25名用户获得【元气蓝宝限定】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6XjFRzM

#儿童心理# 现在孩子的心理问题往往是最容易被忽视的，这跟家长缺乏心理健康知识和意识有关，孩子的心理问题从何而来，家长如何正确应对呢？本期视频带大家了解儿童心理问题背后的真相。用心呵护，陪伴成长关爱儿童心理健康，我们一直在路上关注微博评论本视频，我们将在评论中抽取价值200元礼品5

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2022-05-31 15:00来自微博 weibo.com

科瑞德限定元气蓝宝十二生肖上新啦~

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2022-05-12 14:01来自微博搜索

抑郁症是精神或是心理的一种疾病，抑郁症目前最好的治疗办法，有药物治疗、物理治疗和心理治疗。轻度的抑郁症可以使用心理疏导、心理治疗，以及自我调节，症状能够缓解。对于中度和重度的抑郁症，以及伴有精神病症状的抑郁症，需要用药物治疗，联合物理治疗、心理治疗，应主动寻求专业医生进行帮助。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。

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2022-04-12 13:39来自微博视频

身边-不忘初心，砥砺前行 http://t.cn/A66mzSHN

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2022-04-07 16:20来自微博视频

橙心人物专访-立足行业，深耕研发 http://t.cn/A66QhRKY

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2022-03-31 14:33来自微博 weibo.com

#一些可以缓解焦虑的办法# 一只手放在胸部，一只手放在腹部，然后用鼻子吸气，保持1秒，默数1-2-3,然后嘴均匀平缓呼气，默数1-2-3-4-5，反复1分钟大概10-12次，每次坚持10-15分钟皆可，长时间练习，会对减缓焦虑起到很大帮助。冷水憋气法，用脸沉浸其中憋气，尽可能长的时间，冷水不宜低于10度，对

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2022-03-30 13:39来自微博 weibo.com

#一些可以缓解焦虑的办法# 缓解焦虑症发作的一些方法轻度：感觉自己将会遇害/自己身体有病/担心在意的人症状：焦虑，思路飘来飘去，无法集中注意力，可能伴有强迫症状与胸闷，或者其他（指担心的部位）躯体化症状，可以忍受。

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2022-03-28 09:59来自微博 weibo.com

#焦虑# 总是有焦虑情绪怎么办？一般焦虑情绪的产生源于：自己的需求没有得到满足。也就是说，你想要完成的事情没有完成，你不想要完成的事情，又不得不去完成。这就导致了焦虑的产生。你可以试试以下的方式#一些可以缓解焦虑的办法#

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2022-03-25 09:34来自微博 weibo.com

#焦虑# 的8个表现，压力山大的#90后#主力军，你都中招了几条呢？#少女焦虑是市场造成的吗#

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2022-03-24 10:45来自微博 weibo.com

#一些可以缓解焦虑的办法# 人每天要面对生活各种酸甜苦辣，各种事情的发生，我们的情绪都是起伏不定的，往往就是这样的起伏不定才让我们产生焦虑，下面给大家介绍7种不焦虑的方法： 1.不要想还没有完成的事情 2.不要焦虑明天要做的事情 3.不要责怪自己浪费时间 4.不要过分在意别人怎么看你 5.不要为多

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2022-03-23 14:00来自微博 weibo.com

#一些可以缓解焦虑的办法# 消除焦虑最有效的办法； ✦分清你焦虑的是事实还是你的想象； ✦比如你失业了，于是你焦虑于自己要穷困潦倒，再也买不起衣服，要度过很长一段时间的空窗期了，但事实是你可能还有足够6个月的生活存款，你虽然丢失了一份工作，但是你拥有了一定时间的自由； ✦你可以趁机赶

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2022-03-22 13:26来自微博 weibo.com

#一些可以缓解焦虑的办法# 分享一个迅速消除焦虑情绪的小方法，每当焦虑时候就对自己说一句话，即可就好。希望对大家有帮助#焦虑症#

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2022-03-21 16:37来自微博搜索

#mu5735#愿平安

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2022-03-11 17:06来自微博搜索

熬夜对身体健康危害很大，同时失眠熬夜和抑郁情绪的产生是相辅相成的，长期熬夜或睡眠不足引起抑郁，加重抑郁症状况，而抑郁情绪反过来又会令人更加难以入睡。

#熬夜真的会导致黑眼圈吗#【#为什么入睡时间不要晚于23点#？[思考]】专家表示，睡好觉有赖于褪黑素的大量释放。而睡前玩手机将导致褪黑素减少20%。睡前运动有助于睡眠吗？褪黑素的分泌受哪些因素影响？熬夜后补充褪黑素有用吗？戳视频听专家详解↓ #微博公开课# http://t.cn/A66q42Uc

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2022-03-09 08:55来自微博 weibo.com

#哪些瞬间你突然不emo了# 新型的解压方式

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2022-03-08 08:31来自微博 weibo.com

她，可能是操劳半生的母亲她，可能是贤良淑德的妻子她，可能是教书育人的老师她，可能是仁心圣手的医生 …… 今天是你们节日祝所有默默奉献的女性节日快乐！

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2022-03-07 14:09来自星球视频PC版

#如何用iphone监测女性经期# 抑郁焦虑何时能实现手机监测？

经期还在劝女生多喝热水？教你用 iPhone /Apple Watch 记录和经期跟踪 #如何用iPhone监测女性经期# 哈佛大学陈曾熙公共卫生学院 Shruthi Mahalingaiah 博士、项目联合首席研究员在近期的一项研究中表示：“患有多囊卵巢综合症或心脏病的人可以通过现有的医疗资源控制自己的症状。改变锻炼习惯、吃更有

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2022-03-07 09:32来自微博 weibo.com

#抑郁属于一种基因缺陷# 来看看你有经常说这几句口头禅吗？《轻度抑郁症状的人，多半会说这几句“口头禅”》 #抑郁[超话]# http://t.cn/A664A28J

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2022-03-07 09:10来自微博 weibo.com

焦虑、抑郁自评量表，免费测~ 焦虑测试：http://t.cn/A664ZmOL 抑郁测试：http://t.cn/A664ZmOy

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2022-03-04 16:46来自微博搜索

#你有碎片时间焦虑吗# 焦虑症是神经症这一大类疾病中比较常见的一种病症，由于现在人社会压力过大，心理比较脆弱，对于无明确的客观对象容易就产生紧张担心的情绪，这都是焦虑症的表现形式。下面就给大家介绍一下自我缓解焦虑情绪的方法： 1、多交朋友对职场工作的白领们平时应多交朋友扩大人脉，

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2022-03-04 16:38来自微博 weibo.com

#如何看待碎片时间焦虑# 继“碎片信息焦虑”后，不少人开始患上“碎片时间焦虑”。通勤时、排队时、午餐后休息时……这些零散的、原本没有任何计划的时间片段，都被统称为“碎片时间”。不知道该在碎片时间里做什么，是人们普遍会有的第一种焦虑。 “碎片时间焦虑”绑架了你了吗？#你有碎片时间焦虑吗

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2022-03-04 15:22来自微博 weibo.com

#建议取消中小学生各种艺术考级# 现在孩子除了去学校上课，周末还有各种艺术课，被安排的满满当当，取消考级可以让孩子们的兴趣真正成为兴趣，让更多孩子减轻压力；也有人认为考级其实也算是一个学习成果的证明，有考级也会让孩子更有目标动力增加学习的信心，那么你建议取消吗？

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2022-03-04 08:40来自微博 weibo.com

#二月二龙抬头# 今天是龙抬头的日子，也是农耕开始的日子，代表着新的一年幸运吉祥的到来，愿大家一年好运从头到尾！

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2022-03-03 14:12来自星球视频PC版

抑郁症并不仅仅是情绪出现不妥，更多的是激素分泌紊乱造成的。不要给自己太大压力。那么，遇见困难险阻，记得跟自己说： --“我能在这个状态下，坚持到这个程度，已经很棒了，给自己点赞！” 日常自我鼓励，能让我们更加勇敢且坚定。大家加油鸭！[加油][加油][加油]

【世卫组织：#新冠致全球焦虑和抑郁患病率增加25%#】世卫组织2日发布报告称，在新冠疫情的第一年，全球焦虑和抑郁的患病率增加了25%以上。此外，女性比男性受到的影响更大，20至24岁的年轻人比更年长人群所受的影响更大。 http://t.cn/A662qXTs

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2022-03-03 11:00来自微博 weibo.com

问问自己，你有“睡眠强迫症”吗？#我们为啥总控制不住地熬夜# [月亮]关于“睡眠强迫症”越来越频繁的出现在我们的日常生活中，很多人也在生活中确确实实遇到了相关的问题。有些人是每天晚上不过12点不睡觉,有时候虽然很困了,但不知道为什么原因就是不想睡,纵使躺在床上也睡不着,有时候一沾到床就

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2022-03-03 09:45来自微博搜索

远离手机，远离抑郁

【#让你越睡越快的8个建议# 】#你为啥总喜欢晚睡# 你的睡眠怎么样？是不是除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉？@ 各位熬夜冠军，下面8招好眠建议，早存早受用！#睡前玩手机尽量控制在20分钟内#

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2022-03-02 16:08来自微博 weibo.com

猫咪成为制裁的目标，整个猫抑郁了#俄罗斯的猫被制裁#

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2022-03-02 08:38来自微博 weibo.com

如何提高深度睡眠质量？ ✦首先这是一个很常见的话题，很多人都有睡不好觉的经历，那么我们怎么来判断这个人是否有睡眠障碍呢？实际上我们按照睡眠障碍的表现形式可以分为了四种： ✦第一种叫入睡难，通常表现为，你准备睡了熄灯后超过三十分钟还是无法入睡，这就是入睡困难。 ✦第二种叫易醒多梦

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2022-03-01 17:22来自微博 weibo.com

防抑郁精选搞笑动图合集[笑cry]

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2022-03-01 09:23来自微博 weibo.com

为什么孩子在不同环境下判若两人？ ✦很多家长会反映自己的孩子面对老师与面对家长时是判若两人的，总是觉得这是什么问题，苦思不得其解。 ✦其实我们在想，每个人都在适应所处的环境，那么家庭的环境和学校的环境肯定是不一样的，孩子在家里面的时候，家长对孩子态度比较温和，再加上我们现在不少孩

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2021-08-19 11:07来自微博 weibo.com

【#中国医师节# 致敬护佑生命的人】“百年华诞同筑梦，医者担当践初心”，在8月19日中国医师节这个特别的日子里，让我们一起向全体医务工作者致敬！[鲜花]

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2021-07-09 15:23来自微博 weibo.com

科瑞德参加#第十八届西部精神医学论坛# ，第十八届西部精神医学论坛暨西部精神医学协会会员大会以会会友，在精进医学领域各专业技能的同时，秉持“心身统一”医学理念、以“大医学、大健康”为视角，同医学及非医学专业如心理学、营养与运动、管理学等各专业一同搭建起学术交流平台，继续推进心身医学

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2021-06-01 14:04来自微博 weibo.com

#六一儿童节# 希望你时常记得这世界的可爱，无惧岁月漫长，不在大悲大喜时才感受到真实的存在，六一儿童节快乐。

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2021-05-17 09:15来自微博 weibo.com

【警惕！#年轻人也会得高血压#】 #我国35岁以下高血压患者超7000万# 。这跟年轻人平常饮食不规律、熬夜、缺乏运动密切相关。长期高血压可致脑出血、心肌梗死等，危害严重。医生提醒：①减少食盐摄入；②多吃全谷物水果蔬菜，少摄入糖、饱和脂肪；③加强运动。今天世界高血压日，关乎健康，转给TA！

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2021-05-07 17:27来自 iPhone客户端

#健康科普汇# 日常生活中，不少人在生病的时候都会选择自己用药治疗，可是药可不能乱吃。别以为感冒药名字不一样，疗效就不一样，不是说名字不一样。用错药或是药物使用过量可能会适得其反。 http://t.cn/AiYQSISm

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2021-05-06 17:33来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《抗抑郁治疗千万别错过起效黄金时间！》 http://t.cn/A6cej1wW

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2020-12-01 14:16来自微博 weibo.com

#全球抑郁症患者超过3亿# 抑郁症等心理疾病靠自己调节靠谱吗？ http://t.cn/A6GDf4Tk

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2020-11-24 14:52来自微博 weibo.com

1. 首先,不要紧张｡失眠是可以治疗的,不要灰心,要有信心｡ 2. 尽可能地弄清楚导致失眠的原因､特点和规律,调整和改善睡眠的环境,培养良好的生活习惯｡ 3. 心理支持:要妥善处理生活和工作中的矛盾,理解睡眠是一种自然地生理过程,消除对失眠的焦虑和恐惧｡ 4. 目前心理或精神因素失眠的原因之一,如:

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2020-11-24 14:43来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《你有失眠的困扰吗？》 #失眠# #失眠怎么办# http://t.cn/A6GEs8NO

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2020-10-15 09:29来自微博 weibo.com

科普中枢神经领域知识，提高公众对精神疾病的认知大家好！这里是科瑞德制药官方微博#我的第一条微博[超话]# 在这里，大家可以了解到更多中枢神经领域疾病相关知识，以及医学前沿信息。学会如何在现实生活中避免焦虑症、抑郁症等精神疾病，并进行合理的自我调节，赶走负能量。科瑞德，呵护您与家人的

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