没人可以治你的病，除了你自己!

认真看完这篇文章，让你胜过九成以上的养生大师!也知道怎么养自己了!屁股凉肚子凉腿凉胳膊粗，来姨妈还疼，脚丫子凉，吃啥东西都不消化，别找八髎，八髎孔太小，太慢，不如直接找屁股，屁股才是寒气最多的地方!有条件你就搞个电加热海盐袋坐在屁股下，别找便宜的里边有甲醛板子，还不如不坐!经济差一点你就买手动炒的盐袋子，最安全省心，唯一缺点就是麻烦，你说我实在没条件，去
找个红转头用柴火烤一烤，再用毛巾包起来放屁股下边!慢慢屁股暖和了。后背就暖和了，后背暖和了，脖子就暖和了，脖子暖和了浑身就轻松了!记得热敷后喝点大米汤或者任何食物中的水!学养生不要只学招式，你得学原理，学会了原理你才懂得如何保养自己，屁股为什么凉是因为小肠火力不足，小肠火力不足是因为心阳不足，因为心和小肠互为表里，心阳不足是因为形寒饮冷!加上郁郁不得志!心脉受损!所以根本你得得调心!!

所以肥胖的本质是心脏问题，好多人认识不到而已!十二经脉运行如环无端，如何撬动这个杠杆关系，开始让身体暖和起来!屁股是个切入点，可以海盐热敷屁股，用后背是个切入点可以吊单杠拉伸后背，脚丫子是个切入点可以踩石头垫足疗!肚子是个切入点，可以揉腹，艾灸关元，因为关元是小肠募穴!!道家说的意守丹田就是守的这块温度，意到气到，气到温度到，小肠火力不够你的食物就无法腐熟分解!营养无法被提炼，自然气血就差!!就这么简单!!人活一口气，这个是阳气，阳气是什么是温度，是无形的，所以你去医院检查只能看到有形的东西病变却看不到无形阳气扩散输布情况!最多用体温计给你量一量腋下，无知之极!!你应该量的是膝盖骨缝，小腿，脚丫子!靠近骨头的地方，那些肢体末端的骨头才是应该被重视的，骨头缝隙，才能代表你的阳气输布!代表骨髓里是否有寒，为什么有些人痛风，不就是这里的营养液体和垃圾残渣无法气化回流到身体么!所以为什么温度决生死!!经络除百病，经络就是你的阳气输布通道!是无形的，是看不见的。只是温度不够闭塞了而已!然后身上有了各种节和包块!!是无形寒凉的东西幻化成形的产物!所根本问题是元阳布散无力造成的卡壳，各种问题就来了，膝盖疼，脚肿，然后肚子有水，食物消化不掉等等等等!!

当然这个温度不是越高越好，需要收放自如，这个火炉闸门靠的是肾水来保持平衡，否则也会阳气外泄就像阀门坏掉的打火机，几分钟就烧完了!所以为什么道家练的是静和守，就怕元阳外泄!!你天天纵欲，熬夜，榨干你的肾水，然后体表温度高了，然后里边寒了，食物也无法腐熟了!人自然也慢慢垮了!治病本来就是个伪命题，医生能做的只是调！没人可以治好你的病，只能帮你调理。只有你自己可以治自己的病！因为靠你自己气血去一点点修复。

一一本文作者：易谭天真。

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