#骨盆纠正# 今天接着给大家讲干货【仰卧勾式进阶动作】——不论是纠正体态,还是改善腰痛,调整骨盆胸廓的对合都很重要,仰卧勾式就是其中的康复常用动作,我之前也常推荐。
今天让杭州店的赵老师,演示一个进阶版本,稳定你的骨盆+增强核心稳定,别看只加了康复师的一个“小小的手部辅助”,你会有不一样的发力,来近距离感受一下[并不简单][并不简单] #运动康复##核心训练##杭州·锐博运动康复(杭州店)[地点]# http://t.cn/AXx9WYWb
发布于 北京
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