#轻断食一天喝了6斤牛奶#轻断食一天喝了6斤牛奶”是一则引发热议的极端减肥样本，其本质是将“液断”误解为“轻断食”，与医学推荐的5+2或16+8科学轻断食完全背道而驰。 ​